Preprečevanje Spolno Prenosljivih Bolezni: Kako Vaditi Varen Seks

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Preprečevanje spolno prenosljivih bolezni

Spolno prenosljiva bolezen (SPB) je okužba, ki se širi med spolnim stikom z drugo osebo. To vključuje dotikanje, saj se nekatere spolno prenosljive bolezni lahko prenesejo iz stika med kožo.

Na splošno so spolno prenosljive bolezni zelo preprečljive. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) v ZDA vsako leto diagnosticirajo skoraj 20 milijonov novih spolno prenosljivih bolezni. Kljub temu pa bi se lahko izognili velikemu številu teh okužb, če bi se ljudje odločali o svojem spolnem zdravju.

Edina zajamčena metoda za preprečevanje ZOP je, da se vzdržijo vseh spolnih stikov. Vendar večina ljudi tega ne zdi praktična rešitev. Ko se ukvarjamo s spolno dejavnostjo, lahko ljudje ukrenejo, da omejijo tveganje za spolno prenosljive bolezni.

Zaščita pred seksom

Učinkovito preprečevanje ZOP se začne pred spolno dejavnostjo. Tukaj je nekaj korakov, ki jih morate storiti, da zmanjšate tveganje za spolno prenosljivo bolezen pred seksom:

Omejite svoje število spolnih partnerjev.
Iskreno se pogovorite s potencialnimi partnerji o obeh svojih spolnih zgodovinah.
Pred seksom se preizkusite skupaj s partnerjem.
Izogibajte se seksu, ko ste pod vplivom alkohola ali drog.
Cepite se proti humanemu papiloma virusu (HPV) in hepatitisu B (HBV).

Pogovor o spolnem zdravju s partnerjem je ključen, vendar ne vedo vsi, ki imajo spolno prenosljive bolezni, da so okuženi. Zato je tako pomembno, da se preizkusite, preden seksate z novim partnerjem.

Če ste dobili diagnozo spolno prenosljive bolezni, obvestite svojega partnerja. Tako lahko oba sprejemate premišljene odločitve o tveganju. Prav tako morate izrecno vprašati svojega partnerja, če imajo (ali so imeli) spolno prenosljivo bolezen.

Vaditi varen seks

Varnejši seks pomeni uporabo pregrade iz lateksa ali poliuretana za vse oblike seksa. To lahko vključuje:

uporaba moškega ali ženskega kondoma za seks
uporaba kondomov ali zobnih dam za oralni seks
uporaba rokavic za ročno penetracijo

Izpiranje po seksu lahko pomaga odstraniti nalezljiv material na vaši koži. Zlasti ženske bi morale urinirati po seksu. To lahko zmanjša tveganje za okužbe sečil (UTI).

Pravilna uporaba kondomov

Ko uporabljate kondome in druge ovire za varnejši seks, je pomembno upoštevati navodila na škatli. Pravilna uporaba kondomov jih naredi bolj učinkovite. Pri uporabi kondomov upoštevajte naslednje varnostne ukrepe:

Preverite datum poteka.
Prepričajte se, da ima paket s kondomom zračni mehurček, kar kaže, da ni bil predrt.
Kondom pravilno namestite.
Vedno pustite prostor na konici.
Kondom odvijte na penisu, ne preden gre naprej.
Med seksom uporabite mazivo, varno s kondomom.
Ko se po seksu odvzamete, kondom zadržite, da ne zdrsne.
Kondom pravilno zavrzite.
Nikoli ne slecite kondoma in ga poskusite natakniti znova.
Nikoli ne uporabljajte kondoma.

Potencialna tveganja

Kondomi in druge ovire zelo dobro preprečujejo izmenjavo okuženih telesnih tekočin. Prav tako lahko pomagajo zmanjšati stik med kožo. To zmanjša prenos bolezni, ki se širijo z dotikom. Vendar prenosa ne preprečuje v celoti. SPB, ki se širijo s stikom koža na kožo, vključujejo:

sifilis
herpes
HPV

Če ste v spolnem odnosu z nekom, ki ima herpes, se bodo morda želeli pogovoriti s svojim zdravnikom o supresivni terapiji. Ta vrsta terapije pomaga preprečevati izbruhe herpesa. Pomaga tudi pri preprečevanju prenosa, vendar okužbe ne pozdravi. Pomembno je vedeti, da se herpes lahko širi, tudi če posameznik nima aktivnega izbruha.

Odvzem

Čeprav so spolno prenosljive bolezni zelo pogoste, obstajajo načini, kako zmanjšati tveganje in narediti seks varnejši. Če niste prepričani o pravi metodi za vas, se pogovorite s partnerjem ali zdravnikom. Če boste iskreni glede svojih spolnih ravnanj z zdravnikom, vam lahko pomaga zmanjšati tveganje. Varnejši seks je za vse, saj so ogroženi vsi, ki so spolno aktivni.