Pregled
Oblačila in klobuki so med najpreprostejšimi in najučinkovitejšimi načini za zaščito kože pred sončnimi škodljivimi žarki. Zagotavljajo fizični blok med vašo kožo in sončno svetlobo. Za razliko od zaščite pred soncem vam pri ponovni uporabi ne bo treba skrbeti!
V zadnjih letih so proizvajalci oblačil v proizvodnem procesu začeli dodajati kemikalije in dodatke, da bi še povečali zaščito pred soncem.
Faktor ultravijolične zaščite
Vedno več oblačil in podjetij na prostem nosi oblačila, ki spodbujajo ultravijolični zaščitni faktor (UPF). Ta oblačila so včasih obdelana z brezbarvnimi barvili ali kemičnimi UV absorberji, ki blokirajo tako ultravijolične-A (UVA) kot ultravijolične B-UV (UVB) žarke. UPF je podoben faktorju zaščite pred soncem (SPF), ki se uporablja na kozmetiki in kremah za sončenje. SPF meri le, koliko je ultravijolični B (UVB) blokiran in ne meri UVA. Sončna krema širokega spektra ščiti pred UVB in UVA žarki.
Ocene UPF
Ameriško društvo za testiranje in materiale je razvilo standarde za označevanje oblačil kot zaščitnih pred soncem. UPF, ki je enak 30 ali več, je potreben, da izdelek dobi pečat priporočila fundacije Skin Cancer Foundation. Ocene UPF se razdelijo na naslednji način:
- dobro: označuje oblačila z UPF od 15 do 24
- zelo dobro: označuje oblačila z UPF od 25 do 39
- odlično: označuje oblačila z UPF od 40 do 50
Stopnja UPF 50 pomeni, da bo tkanina omogočila, da vam na kožo preide 1/50 - ali približno dva odstotka - ultravijoličnega sevanja iz sonca. Višja kot je številka UPF, manj svetlobe doseže kožo.
Dejavniki, ki določajo zaščito pred soncem
Vsa oblačila motijo UV sevanje, četudi le v majhnih količinah. Pri določanju UPF-ja oblačila upoštevamo več dejavnikov. Z istimi dejavniki lahko ugotovite, ali je navaden kos oblačila učinkovit pri preprečevanju UV-žarkov.
Barvila
Oblačila temne barve so boljša od svetlejših odtenkov, toda prava moč blokiranja izvira iz vrste barvila, ki se uporablja za barvanje tkanine. Višja kot je koncentracija nekaterih vrhunskih barvil, ki preprečujejo UV žarke, več žarkov jih moti.
Tkanina
Tkanine, ki niso zelo učinkovite pri preprečevanju UV žarkov, razen če jih obdelamo z dodano kemikalijo, vključujejo:
- bombaž
- rajon
- lan
- konoplja
Tkanine, ki bolje preprečujejo sonce, vključujejo:
- poliester
- najlon
- volna
- svila
Raztegniti
Oblačila, ki se raztezajo, imajo lahko manj zaščite pred UV žarki kot oblačila, ki se ne raztezajo.
Zdravljenja
Proizvajalci oblačil lahko med proizvodnjo dodajo kemikalije, ki absorbirajo UV svetlobo. Dodatki za perilo, kot so optična posvetljevalna sredstva in spojine, ki motijo UV, lahko povečajo oceno UPF oblačil. Vrste barvil, ki preprečujejo UV žarke in dodatke za perilo, je enostavno najti pri prodajalcih, kot sta Target in Amazon.
Tkanje
Lahke tkanine zagotavljajo manjše zaščite kot tesno tkane tkanine. Če želite videti, kako tesno je vez na kosu oblačila, ga držite do luči. Če skozi njega vidite svetlobo, je tkanje morda preveč ohlapno, da bi bilo učinkovito pri preprečevanju sončnih žarkov.
Utež
Čim težja je tkanina, tem bolje je pri preprečevanju UV žarkov.
Mokrost
Suha tkanina zagotavlja večjo zaščito kot mokra tkanina. Navlaženje tkanine zmanjša njeno učinkovitost za kar 50 odstotkov.
Visoka UPF oblačila
Trgovci na drobno zavedajo potrebo po različnih zaščitnih oblačilih pred soncem večjo količino stilov oblačil z visokimi UPF.
Nekatera podjetja uporabljajo zaščiteno ime za označevanje zaščitnih oblačil pred soncem. Na primer, visoka oblačila UPF Columbia se imenujejo "Omni-Shade." Podjetje North Face preprosto zapiše UPF v opisu vsakega oblačila. Parasol je blagovna znamka, specializirana za 50+ UPF resort za ženske in dekleta.
Srajce
Navadna bela bombažna majica ima UPF med 5 in 8. Omogoča, da skoraj petina UV-sevanja preide na vašo kožo. Boljše možnosti majic vključujejo:
- Majica z dolgimi rokavi Marmot Hobson z dolgimi rokavi (UPF 50) ali Vrh s kratkimi rokavi Columbia kadarkoli (UPF 50)
- Ženska majica z dolgimi rokavi LL Bean z dolgimi rokavi (UPF 50+) ali Exofficio ženska majica s kratkimi rokavi Camina Trek'r (UPF 50+)
Da bi okrepili kroženje zraka in vam pomagali ostati hladni, nekatera tesno izdelana oblačila UPF uporabljajo zračnike ali luknje. Drugi so lahko izdelani iz vlažne tkanine, ki pomaga potegniti znoj s telesa.
Hlače ali kratke hlače
Hlače z visokim UPF so odličen način za zaščito kože med delom, igranjem ali sproščanjem. Če nosite te kratke hlače, morate še vedno nanesti kremo za sonce na nepokrit del noge. Možnosti vključujejo:
- Patagonia ženske ženske obrtne hlače (UPF 40) ali LL Bean moške kratke hlače Swift River (UPF 40+)
- Ženske hlače Mesa v2 Royal Robbins z reliefnim odkrivanjem (UPF 50+) in gorska oblačila Mesa v2 (UPF 50)
Kopalke
Kopalke, izdelane iz UV-zaščitnega materiala, odpornega na klor (UPF 50+), blokirajo vsaj 98 odstotkov UV žarkov. Trgovci z kopalkami z visokim UPF vključujejo:
- Solartex
- Coolibar
Klobuki
Klobuki s širokim robom (vsaj 3 centimetre) ali kosom tkanine, ki se vije čez vrat, zmanjšujejo količino izpostavljenosti, ki jo mora občutiti koža obraza in vratu. Če boste zunaj nosili enega, boste zmanjšali izpostavljenost UV-svetlobi. Možnosti vključujejo:
- Kapa za vedro Patagonia (UPF 50+)
- Zunanja raziskava Sombriolet Sončna kapa (UPF 50)
Izdelava oblačil visoko UPF
Če dodate zaščitna oblačila za sončenje v svojo garderobo predrago ali pa vaši otroci prehitro rastejo, da vlagajo v oblačila, ki jih čez nekaj mesecev ne bodo mogli nositi, je brezbarven dodatek, zaščiten pred soncem, lahko odlična alternativa nakupu novih oblačil. Na primer, SunGuard Detergent, dodatek, ki preprečuje UV žarke, ki ga dodate perilu med ciklom pranja, daje oblačilom faktor SPF 30. Dodatek traja do 20 pranj.
Veliko detergentov vsebuje OBA ali optična posvetljevalna sredstva. Ponavljajoče pranje s temi detergenti bo povečalo zaščito oblačil pred UV žarki.
