Testi, ki jih potrebujejo starejši odrasli
S starostjo se navadno povečuje vaša potreba po rednem zdravniškem testiranju. Zdaj je čas, ko morate biti dejavni glede svojega zdravja in spremljati spremembe v telesu.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o pogostih testih, ki bi jih morali dobiti starejši odrasli.
Preverjanje krvnega tlaka
Vsak od treh odraslih ima povišan krvni tlak, kar imenujemo hipertenzija. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ima 64 odstotkov moških in 69 odstotkov žensk med 65. in 74. letom povišan krvni tlak.
Hipertenzijo pogosto imenujemo "tihi morilec", ker se simptomi morda ne pokažejo, dokler ne bo prepozno. Poveča tveganje za možgansko kap ali srčni infarkt. Zato je nujno, da se krvni tlak pregleda vsaj enkrat na leto.
Krvni testi lipidov
Zdrava raven holesterola in trigliceridov zmanjšata tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap. Če rezultati testov kažejo visoko raven katerega koli od obeh, vam lahko zdravnik priporoči izboljšano prehrano, spremembe življenjskega sloga ali zdravila, da jih zmanjšate.
Izpit za kolorektalni rak
Kolonoskopija je test, pri katerem zdravnik s kamero skenira debelo črevo na rakave polipe. Polip je nenormalna rast tkiva.
Po 50. letu starosti bi morali vsakih 10 let dobiti kolonoskopijo. In če jih najdemo polipe ali če imate družinsko anamnezo kolorektalnega raka, jih morate dobiti pogosteje. Digitalni rektalni izpit se lahko opravi, da se preveri morebitna masa v analnem kanalu.
Digitalni rektalni pregled pregleda samo spodnji del rektuma, medtem ko kolonoskopija pregleda celoten dan. Kolorektalni rak je zelo zdravljiv, če ga zgodaj ujamemo. Vendar veliko primerov ni zajetih, dokler niso napredovali v napredne stopnje.
Cepljenja
Pridobite povišalec tetanusa na vsakih 10 let. CDC priporoča letno odstranjevanje gripe za vse, še posebej za tiste, ki so kronično bolni.
Pri 65. letu se posvetujte s svojim zdravnikom o pnevmokoknem cepivu za zaščito pred pljučnico in drugimi okužbami. Pnevmokokna bolezen lahko povzroči številne zdravstvene težave, med drugim:
- pljučnica
- sinusitis
- meningitis
- endokarditis
- perikarditis
- okužbe notranjega ušesa
Vsi, starejši od 60 let, bi morali biti cepljeni proti skodli.
Izpit za oči
Ameriška akademija za oftalmologijo predlaga odraslim, da se pri 40. letu opravijo presejalni pregled. Vaš očesni zdravnik se bo nato odločil, kdaj bodo potrebni nadaljnji ukrepi. To lahko pomeni letne preglede vida, če nosite stike ali očala, in vsako drugo leto, če ne.
S starostjo se tudi povečajo možnosti za očesne bolezni, kot so glavkom ali katarakta, in nove ali poslabšajo težave z vidom.
Parodontalni izpit
Ustrenje zdravja s staranjem postane pomembnejše. Mnogi starejši Američani lahko jemljejo tudi zdravila, ki lahko negativno vplivajo na zdravje zob. Ta zdravila vključujejo:
- antihistaminiki
- diuretiki
- antidepresivi
Zobne težave lahko povzročijo izgubo naravnih zob. Vaš zobozdravnik mora opraviti parodontalni pregled med enim od dvakrat letnih čiščenj. Zobozdravnik vam bo rentgensko naredil čeljust in pregledal usta, zobe, dlesni in grlo, ali ima znake težav.
Test sluha
Izguba sluha je pogosto naravni del staranja. Včasih jo lahko povzroči okužba ali drugo zdravstveno stanje. Vsaka dve do tri leta bi morali dobiti avdiogram.
Zvočni program preveri sluh na različnih stopnjah in jakosti. Večino izgube sluha je mogoče zdraviti, čeprav so možnosti zdravljenja odvisne od vzroka in resnosti vaše izgube sluha.
Pregled gostote kosti
Po podatkih Mednarodne fundacije za osteoporozo je na Japonskem, v Evropi in ZDA 75 milijonov ljudi zbolelo za osteoporozo. Tako ženske kot moški so ogroženi zaradi tega stanja, vendar ženske pogosteje prizadenejo.
Pregled gostote kosti meri kostno maso, kar je ključni pokazatelj trdnosti kosti. Redna preiskava kosti se priporoča po 65. letu, še posebej pri ženskah.
Test z vitaminom D
Veliko Američanov primanjkuje vitamina D. Ta vitamin pomaga zaščititi vaše kosti. Lahko se brani tudi pred srčnimi boleznimi, diabetesom in nekaterimi raki.
Morda boste potrebovali ta test, ki ga izvajate vsako leto. Ko se staramo, ima telo težje sintetiziranje vitamina D.
Pregled ščitničnega stimulacijskega hormona
Včasih ščitnica, žleza v vratu, ki uravnava hitrost presnove v telesu, morda ne proizvaja dovolj hormonov. To lahko povzroči minljivost, povečanje telesne teže ali omahovanje. Pri moških lahko povzroči tudi težave, kot je erektilna disfunkcija.
Preprost krvni test lahko preveri raven ščitničnega stimulirajočega hormona (TSH) in ugotovi, ali ščitnica ne deluje pravilno.
Preverjanje kože
Po podatkih Fundacije za kožni rak v ZDA vsako leto zdravi več kot 5 milijonov ljudi. Najboljši način, da ga ujamete zgodaj, je, da preverite, ali obstajajo novi ali sumljivi moli, in enkrat letno na dermatolog pregledate dermatologa.
Test sladkorne bolezni
Po podatkih Ameriškega diabetičnega združenja je v letu 2012 sladkorno bolezen tipa 2 imelo 29,1 milijona Američanov. Vsako osebo je treba pregledati že pri 45 letih. To se naredi s testom krvnega sladkorja na tešče ali s testom krvi na A1C.
Mammogram
Niso se vsi zdravniki strinjali o tem, kako pogosto bi morale ženske imeti pregled dojk in mamograf. Nekateri menijo, da je vsaki dve leti najboljše.
Ameriško združenje za rak pravi, da bi morale ženske med 45. in 54. letom starosti opraviti klinični pregled dojk in letni presejalni mamogram. Ženske, starejše od 55 let, morajo imeti izpit vsaki 2 leti ali vsako leto, če se odločijo.
Če je zaradi družinske anamneze tveganje za raka dojke veliko, vam lahko zdravnik predlaga letni presečni pregled.
Pap razmaz
Veliko žensk, starejših od 65 let, bo morda potrebovalo redni pregled medenice in mazilo Pap. Pap razmazi lahko odkrijejo rak materničnega vratu ali nožnice. Medenični pregled pomaga pri zdravstvenih težavah, kot so inkontinenca ali bolečine v medenici. Ženske, ki nimajo materničnega vratu, lahko prenehajo dobiti mazilo po Papu.
Pregled raka prostate
Morebitni rak prostate lahko odkrijemo bodisi z digitalnim rektalnim pregledom bodisi z merjenjem ravni prostate specifičnega antigena (PSA) v krvi.
Poteka razprava o tem, kdaj se mora začeti presejanje in kako pogosto. Ameriško združenje za rak predlaga, da zdravniki razpravljajo o presejalnih testih z ljudmi, starimi 50 let, ki so v povprečju ogroženi za rak prostate. Razpravljali bodo tudi o presejalnem pregledu s tistimi, starimi od 40 do 45 let, ki so ogroženi, imajo družinsko anamnezo raka prostate ali imajo neposrednega sorodnika, ki je umrl zaradi te bolezni.
