Pregled
Prehlade se pojavijo kot pretisni omoti - žepi, napolnjeni s tekočino, pod površino kože okoli ust ali na ustnicah. Lahko se razbijejo, izpirajo in lomijo in trajajo približno 7 do 10 dni. Teh 7 do 10 dni je lahko brutalno, vendar boste morda našli udobje v domačih zdravilih in naravnih tretmajih.
Približno 90 odstotkov odraslih po vsem svetu pozitivno preskuša virus, ki povzroča čire. Večina teh ljudi verjetno nikoli ne bo pokazala simptomov, nekateri pa se lahko spopadajo s ponavljajočimi se preboji.
Hladno črevesje je ponavadi simptom herpes simplex virusa (HSV-1), čeprav HSV-2 lahko povzroči tudi prehlade. Ko človek prvič zastrupi virus, bo v nekaj dneh doživel izbruh. Začetni izpad je lahko najhujši, spremljajo ga vročina, vneto grlo, bolečine in bolečine.
Toda virus po prvotnem izbruhu ne zapusti telesa. Preprosto ostane v mirujočih živčnih celicah.
Vzroki se lahko pojavijo kadar koli, sprožijo pa jih stres, hormonska nihanja, operacija, vročina, bolezen ali izpostavljenost soncu. Toda čeprav so ti neizogibni, lahko nekaj storite, da pomirite ali skrajšate trajanje hladnega vnetja.
Poskusite s temi domačimi sredstvi, vendar se zavedajte, da morda ne bodo pomagali vsem. Protivirusna zdravila na recept so dokazano veliko bolj učinkovita tako za zdravljenje kot za preprečevanje izbruhov prehlada.
1. Limonin balzam
Protivirusne lastnosti limoninega balzama, znane tudi kot Melissa officinalis, lahko pomagajo zmanjšati rdečino in oteklino, povezano z pretisnim omotom, ali zaščitijo pred okužbami v prihodnosti - vsaj po nekaterih starejših raziskavah.
Uporabite balzam za ustnice z vsaj 1 odstotkom limoninega balzama. Lahko pa podobne koristi prinese tudi obkladek iz infuzije limonine mešanice (čaj).
Spletna trgovina za limonin balzam za ustnice
2. Protivirusna zdravila brez recepta
Izdelki, ki vsebujejo dokozanol ali benzilni alkohol, so lahko v pomoč pri zmanjšanju trajanja prehlada. Lizin je na voljo kot oralno dopolnilo in krema, ki bi po starejših raziskavah lahko pomagala pri zmanjšanju trajanja izbruhov.
Nakupujte izdelke, ki vsebujejo dokozanol ali lizin.
3. led
Led morda ne skrajša trajanja izbruha, lahko pa olajša nelagodje in vnetje hladnih črevesja. Za začasno olajšanje nanesite hladno embalažo neposredno na ranice.
Nakupujte hladne zavitke na spletu.
4. Aloe vera
Aloe vera gel je široko na voljo in ga lahko gojimo kot hišno rastlino. Medtem ko so raziskave, ki povezujejo rastlino s hladnimi črevesji, omejene, je ena študija in vitro 2016 pokazala, da lahko njeni protivnetni in protivirusni učinki imajo zaviralne učinke.
Nakupujte gel za aloe vero v spletu.
5. Sončna krema
Sončna krema ne samo da ščiti vaše ustnice, medtem ko se mrzlica zdravi, ampak lahko tudi zmanjša prihodnje izbruhe, ko jih vsakodnevno nosite na ustnicah. Poiščite vsaj SPF 30 in ga nanesite kadarkoli pričakujete, da boste na soncu.
Spletna trgovina za sončno kremo.
6. Zmanjšanje stresa
Ker lahko stres zaradi virusa herpesa izstopi iz mirujočega stanja, je zmanjšanje količine stresa v vašem življenju eden od načinov za preprečevanje prehladov. Meditacija, redna vadba in izogibanje vzrokom stresa v vašem življenju lahko pomagajo.
7. Ibuprofen ali acetaminofen
Obe zdravili lahko pomagata olajšati bolečino, povezano s prehladom.
Zdravljenja na recept
Proti hladni črevesji se navadno odpravijo sami po nekaj dneh, vendar obstaja več zdravil na recept, ki lahko pomagajo pospešiti ta čas celjenja.
Če imate na leto več izbruhov, lahko celo leto jemljete peroralna protivirusna zdravila, da v celoti preprečite izbruhe. Ti načini zdravljenja vključujejo:
- aciklovir (Zovirax)
- valaciklovir (Valtrex)
- famciklovir (Famvir)
- penciklovir (Denavir)
Odvzem
Z uporabo teh domačih zdravil, zmanjševanjem stresa in ohranjanjem zdravja boste morda zmanjšali verjetnost prihodnjih izbruhov in bolečine, ki jih pogosto spremlja.
