Razumevanje kolike
Vaš dojenček je zdrav, dobro nahranjen in nosi čisto plenico, kljub temu pa joka več ur. Vsi dojenčki jočejo, a kolikirni dojenčki jokajo bolj kot običajno. To je lahko resnično frustrirajoče za starše, toda dobra novica je, da so kolike začasne in niste sami.
Kolika se običajno začne, ko so dojenčki stari približno 3 tedne, in konča, ko dopolnijo 3 do 4 mesece. Po podatkih KidsHealth lahko do 40 odstotkov vseh dojenčkov doživi kolike.
Pogoj so opredeljene s pogostimi joki - ki jih ne povzroča zdravstvena težava - pogosto zvečer, tri ali več ur, in to redno.
Zakaj se pojavi
„Vzrok za kolike še vedno ni dobro razumljen. Nekateri menijo, da je to posledica nevrološke nezrelosti ali nagnjenosti k svetu zunaj maternice, zaradi katerega lahko nekateri dojenčki za kratek čas postanejo razdražljivi, «pravi Sona Sehgal, dr. Med., Pediatrični gastroenterolog.
Nekateri dojenčki so na stimulacijo občutljivejši od drugih. Prav tako se verjame, da dojenček, ki je kolikiven, morda reagira na plin, refluks kisline ali alergijo na hrano, čeprav raziskave o tem niso prepričljive.
Doktor Sehgal, ki dela v otroški državi v Washingtonu, DC, predlaga, da se starši o otrokovih simptomih pogovorijo s pediatrom. Zdravnik vam lahko pomaga rešiti težavo, na primer preizkusite različne ukrepe za udobje ali spremenite položaj za hranjenje.
Ker se vzrok lahko razlikuje, ni dokazanih načinov zdravljenja kolik. Vendar boste morda lahko potolažili svojega otroka in skrajšali epizodo joka, če boste lahko ugotovili, kaj sproži njihove kolike.
Spodaj priporoča nekaj tehnik, ki lahko pomagajo pomiriti vašega kolikvidnega otroka.
1. Položite jih na trebuh
Dojenčka položite na trebuh, čez želodec ali v naročje. Sprememba položaja lahko pomaga pomiriti nekatere dojenčke, ki so koliki. Otroku lahko tudi drgnete hrbet, kar je pomirjujoče in lahko pomaga plinu skozi njega.
Poleg tega čas trebuha pomaga dojenčku zgraditi močnejše mišice vratu in ramen. Ne pozabite, da otroka nataknete na trebuh, ko je buden in pod nadzorom.
2. Nosi jih
Dojenčki s kolikami se pogosto odzovejo na zadrževanje. Biti blizu je tolažiti. Zadrževanje dojenčka dlje časa zgodaj lahko pomaga zmanjšati kolike zvečer.
Uporaba otroškega nosilca vam omogoča, da dojenčka držite blizu, hkrati pa držite roke proste.
Trgovina: Nakup otroškega nosilca.
3. Vadba ponavljajočega gibanja
Ohranjanje dojenčka v gibanju je morda dovolj, da pomiri kolike. Poskusite se voziti z dojenčkom ali jih spraviti v otroško gugalnico.
Trgovina: Nakup otroške gugalnice.
4. Po hranjenju jih držite pokonci
Kislinski refluks, ki povzroča simptome, ali gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD), je lahko dejavnik pri nekaterih dojenčkih s kolikami. Dojenčki z GERB imajo zgago, ker se materino mleko ali formule vračajo skozi požiralnik.
Če otroka hranite pokonci po hranjenju, lahko zmanjša simptome refluksa kisline. Če ležijo na hrbtu ali se naslanjajo na avtomobilski sedež po jedi, se lahko simptomi poslabšajo, kar lahko povzroči, da bo dojenček zmešan.
5. Uporaba žit za dojenčke za zgoščevanje mleka
Dojenčkovim riževim žitom lahko dodate materino mleko ali formulo kot zgoščevalno sredstvo. Nekateri zdravniki to priporočajo kot drug način, kako poskušati zmanjšati epizode refluksa kisline pri dojenčkih z GERD.
Dodajte 1 žlico riževih žit na 1 unčo formule ali prečrnjeno materino mleko. Morda boste morali narediti luknjo za bradavice v otroški steklenici drobnejšo za debelejšo tekočino.
Preden preizkusite ta nasvet, se posvetujte s svojim pediatrom, saj je s to prakso povezanih več tveganj in večina pediatrov tega ne priporoča več.
Trgovina: Nakup riževe žitarice za dojenčke in otroške stekleničke.
6. Preklopna formula
Nelagodje zaradi intolerance na mlečne beljakovine ali alergije je lahko delno tudi posledica kolikorja vašega dojenčka, čeprav je to redko, če je jok ali vrvež edini simptom.
V tem primeru lahko prehod na elementarno formulo ali drugo z drugačnim izvorom beljakovin olajša prebavo. Več o nekaterih alternativah najdete tukaj.
Zaznati izboljšanje traja približno dva dni. Če vaš dojenček še vedno joka z enako hitrostjo, nestrpnost ali alergija morda ne bo težava.
Če se odločite poskusiti z drugo formulo in ne vidite nobenega joka vašega dojenčka, na splošno ni koristno, da bi še naprej preizkušali druge formule. Pogovorite se z zdravnikom o tem, katero formulo uporabiti.
Trgovina: Nakup elementarne formule.
Druga pravna sredstva
Drugi ukrepi, ki jih lahko storite za pomiritev kolikor dojenčka, vključujejo:
- pometajte jih ali zavijte v mehko odejo
- masirajte jih z eteričnimi olji
- dajanje dude
- s pomočjo bele naprave za hrup, da jim pomagajo zaspati
- namestite jih v sproščujočo sobo, ki ni prevroča, ne preveč hladna in ima mehko osvetlitev
- dajanje jim kapljic plina, ki vsebujejo simetikon, sestavino, ki pomaga olajšati bolečino, ki jo povzročajo plinski mehurčki; to lahko pomaga, če je vaš dojenček plinovit
Trgovina: Nakup prevleko za odejo, spodbujevalnik, stroj za beli hrup ali kapljice plina.
Ukrepi z nekaterimi tveganji
Obstaja nekaj domačih pravnih sredstev, ki jih ljudje preizkusijo, ki lahko tvegajo.
- Izločilna dieta. Če dojite, lahko razmislite o tem, da iz prehrane izločite določena živila, vključno z morebitnimi alergeni, kot je mlečna. Ker je lahko stroga odstranjevalna dieta nezdrava in ni mogoče, da bi pomagala pri večini primerov kolik, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden spremenite svojo prehrano.
- Gripe voda. Nekateri predlagajo, da otroku daste vodo, tekoče sredstvo, ki vsebuje zelišča, kot sta kamilica ali sivka. Ker ni urejeno, ni mogoče natančno vedeti, kaj je v vodi, ki jo kupite, in obstaja veliko različnih formulacij. Voda Gripe nima dokazanih koristi, in glede na neurejeno naravo prodaje, je z njo povezano nekaj tveganj.
Trgovina: Nakup vode za ogrevanje.
Odvzem
Bodite pozorni na to, kaj deluje (ali ne), da pomirite vašega otroka. To vam bo pomagalo natančno določiti najboljšo rešitev za povrnitev miru v hišo in udobje vašega malčka.
Bodite prepričani, da se o morebitnih simptomih pogovorite s svojim otroškim pediaterom. Preden preizkusite katero koli alternativno sredstvo, vključno z vodo, oprkajte, se posvetujte z njimi.
Delite na Pinterestu
Rena Goldman je novinarka in urednica, ki živi v Los Angelesu. Piše o zdravju, wellnessu, notranjem oblikovanju, malem podjetju in prelaznem gibanju, da bi dobili veliko denarja iz politike. Ko ne gleda v računalniški zaslon, Rena rada raziskuje nove pohodniške točke v južni Kaliforniji. Uživa tudi v sprehodu v soseščini s svojim jazbečarjem Charliejem in občuduje urejanje krajine in arhitekturo domov LA, ki si jih ne more privoščiti.
