Tretmaji za suh nos
Sezona prehlada ali alergij pusti mnoge od nas s simptomom zaščitnega znaka, prav na sredini obraza: suh nos.
Medtem ko je suh nos neprijeten, je veliko zdravil za zdravljenje suhega nosu mogoče kupiti v trgovini ali na spletu ali celo zdraviti s stvarmi, ki jih že imate doma.
Tu je pet učinkovitih domačih sredstev:
1. Naftni žele
S prsti nanesite zelo majhen nabrek vazelina na sluznico nosu. Ne samo da je dober za vlaženje nosu, temveč ga tudi v majhnih količinah varno obvladuje želodec. Balzam za ustnice deluje tudi.
Poskusite, da te metode ne uporabljate prepogosto ali dolgotrajno in se izogibajte uporabi preveč naenkrat.
V redkih primerih se lahko prebije v sapnik in pljuča in vodi do pomembnih pljučnih težav. Če imate že obstoječo kronično težavo s pljuči, boste morda želeli, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden poskusite to zdravljenje na domu.
Poiščite vazelin na spletu.
2. Vlažilec
Spanje s vlažilcem suhe meglice v spalnici lahko pomaga povečati vlažnost v sobi, kar lahko olajša vaše nosne poti. Vlažilec postavite na sredino prostora.
Tu je nasvet: Ne usmerjajte se na pohištvo, ker odvečna vlaga lahko spodbudi rast plesni in poškoduje lesene površine.
Začnite lažje dihati, tako da zgrabite eno tukaj.
3. Pršilo za nos
Namazi za nos se lahko uporabljajo za vlaženje nosnih poti.
Slana nosna pršila lahko pomagajo navlažiti nos, hkrati pa očistite prah, umazanijo in cvetni prah. Lahko pomagajo tudi pri lajšanju zastojev.
Zdaj kupujte brez recepta za nos brez recepta.
4. Vlažne robčke
Navlažite obrazno tkivo z vodo s pomočjo razpršilne steklenice in obrišite po oblogi nosnic. To lahko pomaga preprečiti sušenje in draženje.
Uporabite lahko tudi otroške robčke, ki so namenjeni čiščenju občutljivih območij, ne da bi povzročili prekomerno sušenje.
5. Parna ali savna
Običajno nego obraza na domu, pare, lahko pomaga tudi pri lajšanju suhega nosu. Glavo lahko celo obesite nad umivalnik tople vode, vendar učinki pare ne bodo trajali dolgo.
Bonus tip
Poleg vlage v zraku poskrbite, da telesu pomagate tudi od znotraj, ko boste ostali hidrirani.
Pitje veliko tekočine, kot sta voda ali čaj - še posebej, če imate suh nos med prehladom - lahko pomaga navlažiti nos od znotraj navzven.
Vzroki za suh nos
Pogost vzrok suhega nosu je to, da vam nos prevečkrat piha, pa naj bo to zaradi prehlada ali alergij. Suh nos je pogost tudi med ljudmi, ki živijo na območjih s suhim vremenom in kadijo tobak ali marihuano.
Kronični suh nos lahko povzročijo tudi določena zdravstvena stanja, na primer Sjogrenov sindrom.
Drugi vzroki suhega nosu so okužba, prehranske pomanjkljivosti in kronični atrofični rinitis, dolgoletno vnetje nosu zaradi neznanega vzroka.
Suh nos je tudi pogost simptom nekaterih zdravil, kot so antihistaminiki in dekongestivi, ki se uporabljajo za prehlad ali alergije.
Je suh nos resen simptom?
Primer suhega nosu je redko resen, ne da bi bil neprijeten in boleč. Obloge vašega nosu in gube pod njimi so občutljive. Prekomerna suhost in draženje lahko povzroči, da koža poči in krvavi.
Če pa imate suh nos več kot 10 dni ali imate znake okužbe - vročino, izcedek, krvave nosove, ki se ne bodo ustavili, in šibkost - se morate nemudoma obrniti na zdravnika.
