Vedeti, da boste prvič postali oče, prinaša s seboj ogromno veselja, navdušenja in ponosa. Toda še preden pride dojenček, lahko pridejo trenutki dvoma, frustracije in popolne panike. Toda, veliki življenjski dogodki pogosto vključujejo neko stopnjo tesnobe. Ključno je, da ne pustite, da bi misli strahu in negotovosti prehitevale sicer srečen dogodek.
Tu je nekaj misli, ki bi se vam lahko pojavile v glavi in kaj lahko naredite, da jih preverite.
1. Nimam pojma, kaj počnem
Skrbite si nekaj ohlapnosti. Starševstvo zahteva čas in potrpljenje; ne pustite, da vas status novorojenca izsiljuje. O težavah, ki jih imate, se z najbližjimi ljudmi pogovorite. Verjetno boste ugotovili, da so vaša družina, prijatelji in celo naključni znanci več kot pripravljeni deliti nasvete in podporo.
2. Odšel bom v porodno sobo
Ne dovolite, da vas sramota izmesti iz tistega, kar bi lahko bilo najpomembnejši trenutek v vašem življenju. Razmislite o obiskovanju tečajev rojevanja z materjo svojega otroka, tako da obe veste, kaj lahko pričakujete, ko prispete v bolnišnico. Pokaži ji, da si v njenem kotu. Navsezadnje niste tisti, ki doživljajo kontrakcije.
3. Vsega tega si ne moremo privoščiti
Se že sprašujete, kako smo jo ustvarili kot vrsto pred pojavom sanitarij za roke in ergonomsko visokih stolov? Medtem ko nekateri izdelki močno pomagajo pri vzgoji otrok, morate kljub temu upravljati svoj proračun. Najprej se lotite velikih stvari: posteljice, previjalne mize in varnostnega sedeža za avto. Nato pojdite na tisto, kar se zdi najbolj uporabno, na primer vrečko za plenice, stol za zibanje in otroško igrišče. In za vsaka otroška darila, ki preprosto ne ustrezajo vašim potrebam, recite hvala… in pojdite ven, da jih zamenjate!
4. Umazane plenice… ugh
Čeprav občasno zmedeno delo, večina sprememb plenic ne vključuje hazmatične obleke. Preprosto odstranite enoto, ki ji je potekel rok trajanja, obrišite nered, dodajte pikantno kremo in ponovno zaprite. Majhni piki bodo cenili, če veste, da imate hrbet.
5. Sem frajer, ne zdravnik
Kljub preveliki odvisnosti od nas velikih ljudi, so dojenčki ponavadi dokaj odporni. Preskočite skrbi in se osredotočite na spoznavanje najnovejšega dodatka družine. Če se razvije kaj takega, kot je vročina, pokličite pediatra. In če se mama ima težko, se posvetujte s svojim porodničarjem.
6. Mojega življenja je konec
Vesela ura, vožnja s kolesom ob koncu tedna in večerja pozno ponoči ne bodo izključeni iz menija, vendar bo z vaše strani potrebno malo prilagoditve. Medtem ko z malčkom vzpostavljate rutino, je pomembno, da si vsake toliko oddahnete. Poskusite si enkrat na teden vzeti čas, ne samo zase, ampak tudi za in s svojim pomembnim drugim.
7. jok ne bo prenehal
Novorojenčki se bodo vedno mučili in zakričali, tudi če so nahranjeni in dobro spočiti. Morate se samo naučiti, kako se pobrati po njihovih znakih! Ugotovite, kaj morate narediti, da bo vaš dojenček vesel in sproščen - petje, goofy zvoki in jih nežno ziba. Potrebnih je nekaj preizkušenj in napak, vendar ne pozabite: medtem ko jok lahko povzroči davek na ušesih, vaš malček ne bo poškodoval.
8. pogrešal bom spanec
Res je - novorojenčki so očitno slabi v času, ko govorijo. To postane najbolj očitno, ko morate biti ob 6. uri zjutraj v službi in se odločijo, da bodo zvonec za večerjo pozvonili ob 2. uri, a tako kot pri jokih, bo tudi to minilo. Če je mogoče, nastavite dežurne izmene s partnerjem, tako da eden od vas ravna z dojenčkom, drugi pa počiva ali upravlja druge naloge.
9. Ne morem otroka ven sam
Medtem ko je mamljivo, da bi ostali v gradu, se boste morali s svojim novim majhnim princem ali princeso odpraviti skupaj od doma, pa čeprav le na nekaj svežega zraka. Začnite majhno s sprehodom po soseski ali do bližnjega parka. Ko jo boste spustili, jo potegnite na naslednjo raven s kemičnim čiščenjem ali trgovino z živili. Na spletu preverite tudi, ali se vse očetje združujejo z očetje in njihovimi otroki na pohodništvo ali druge dejavnosti.
10. Hej, tukaj sem jaz
Novi očki se včasih počutijo, kot da so ostali na stranskem tiru, medtem ko se mama in otrok kosatata v vseh navijačih. Lahko se razreže tudi drugače, pri čemer se nove mame počutijo, kot bi morale priti po zrak. Pokažite ji, da je vaša glava v igri, tako da pospravite dnevno sobo, ne da bi jo prosili ali ponudili, da otroka vzamete za nekaj časa. Cenila bo, da ste v isti ekipi in ne bo vam treba čakati, da se predvajanje predvaja.
