Kaj je poplitealna cista?
Poplitealna cista, znana tudi kot Bakerjeva cista, je oteklina, napolnjena s tekočino, ki povzroči nastanek grudice na zadnji strani kolena, kar vodi v tesnost in omejeno gibanje. Cista je lahko boleča, ko upognete ali iztegnete koleno.
Običajno je to stanje posledica težave, ki prizadene kolenski sklep, na primer artritis ali poškodbo hrustanca. Zdravljenje osnovnega vzroka lahko težavo pogosto olajša. Čeprav poplitealna cista ne povzroči dolgotrajne škode, je lahko zelo neprijetna in le redko se lahko zlomi. Tekočina lahko nato sledi tele in vodi do "modrice" okoli gležnja.
Kateri so vzroki poplitealne ciste?
Sininoalna tekočina je bistra tekočina, ki normalno kroži skozi votline v kolenskem sklepu. Včasih koleno proizvede preveč te tekočine. Naraščajoči tlak sili tekočino v zadnji del kolena s pomočjo enosmernega ventila, kjer ustvari izboklino. Ta močna oteklina kolena povzroči nastanek poplitealne ciste.
Najpogostejši vzroki poplitealne ciste so:
- poškodba kolenskega hrustanca (meniskusa)
- artritis kolena
- revmatoidni artritis
- druga stanja kolena, ki povzročajo vnetje sklepov
Ker je koleno zapleten sklep, se lahko zlahka poškoduje. Po podatkih Ameriške akademije ortopedskih kirurgov (AAOS) je približno 10,4 milijona Američanov leta 2010 videlo svoje zdravnike glede težave s kolenom, zaradi česar je najpogostejši razlog za ogled ortopedskega specialista. Takšne poškodbe lahko povzročijo vnetje, ki vodi do poplitealne ciste.
Krvni strdek lahko povzroči tudi modrice in otekanje za kolenom in na zadnji strani tele. Pomembno je, da zdravnik pregleda oteklino, da ugotovi, ali je vzrok cista ali strdek.
Kakšni so simptomi poplitealne ciste?
Pri poplitealni cisti morda ne boste čutili nobenih bolečin. V nekaterih primerih tega morda sploh ne opazite. Če opazite simptome, lahko vključujejo:
- blage do hude bolečine
- togost
- omejen obseg gibanja
- oteklina za koleno in tele
- modrice na kolenu in predelu tele
- ruptura ciste
Kako se diagnosticira poplitealna cista?
Zdravnik vam bo pregledal koleno in začutil oteklino. Če je cista majhna, lahko primerjajo prizadeto koleno z zdravim in preverijo obseg gibanja.
Zdravnik vam lahko priporoči neinvazivne slikovne teste, če se cista hitro poveča ali povzroči močne bolečine ali vročino. Ti testi vključujejo MRI ali ultrazvok. MRI bo zdravniku omogočil, da cista dobro vidi in ugotovi, ali imate poškodbe hrustanca.
Ti testi bodo ugotovili, ali oteklino povzroča kakšna druga oblika rasti, na primer tumor.
Čeprav se cista ne bo pokazala na rentgenu, bo zdravnik morda uporabil eno za preverjanje drugih težav, na primer vnetja ali artritisa.
Zdravljenje poplitealne ciste
Poplitealna cista pogosto ne potrebuje zdravljenja in bo odšla sama. Če pa oteklina postane velika in povzroči močne bolečine, vam lahko zdravnik priporoči enega od naslednjih načinov zdravljenja.
Odtok tekočine
Zdravnik bo vstavil iglo v kolenski sklep in lahko uporabi ultrazvok, da bo iglo usmeril na pravilno mesto. Nato bodo odvzeli tekočino iz sklepa.
Fizioterapija
Redne nežne vaje lahko pomagajo povečati obseg gibanja in okrepiti mišice okoli kolena. Ščetke lahko pomagajo ublažiti bolečino. Zmanjšate lahko tudi bolečino s pomočjo stiskalne ovojnice ali polaganja ledu na sklep.
Zdravila
Zdravnik vam lahko priporoči kortikosteroidna zdravila, na primer kortizon. Zdravnik vam bo to zdravilo injiciral v sklep in zdravilo bo priteklo nazaj v ciste. Čeprav lahko pomaga olajšati bolečino, pa ne vedno prepreči ponovitev poplitealne ciste.
Zdravljenje vzroka ciste je zelo pomembno, da se cista ne vrne. Na splošno velja, da če cista ostane sama, bo izginila, ko bo zdravljen osnovni vzrok. Če zdravnik ugotovi, da imate poškodbe hrustanca, vam lahko priporoči operacijo za popravilo ali odstranitev.
Če imate artritis, se lahko cista obdrži tudi potem, ko zdravnik obravnava osnovni vzrok. Če vam cista povzroča bolečino in omejuje obseg gibanja, vam bo zdravnik morda priporočil operacijo, da jo odstrani.
Zapleti, povezani s poplitealnimi cistami
Zapleti so redki, vendar lahko vključujejo:
- dolgotrajno otekanje
- huda bolečina
- zapleti zaradi povezanih poškodb, kot je raztrgan hrustanec
Kakšni so dolgoročni obeti poplitealne ciste?
Poplitealna cista ne bo povzročila dolgoročne škode, lahko pa je neprijetna in moteča. Simptomi lahko pridejo in minejo. V večini primerov se bo stanje sčasoma ali z operacijo izboljšalo. Dolgotrajna invalidnost zaradi poplitealne ciste je zelo redka.
Vprašanja in odgovori
V:
Ali obstajajo kakšni gibi ali vaje, ki bi se jim moral izogibati, če imam poplitealno cista?
A:
Poplitealne ciste pogosto ne povzročajo nobenih simptomov ali težav. Običajno jih opazimo, kadar pride do drugih poškodb kolena, bodisi hrustanca, meniskusa ali vnetja v kolenu, kot je pri revmatoidnem artritisu. Glavno zdravljenje je običajno zdravljenje nečesa, kar se dogaja v samem kolenu, in ne samo ciste. Če imate simptome, je odhod k zdravniku na drenažo in morebitne napotnice za fizikalno terapijo dober začetek. Nobenih posebnih gibanj ali dejavnosti, ki bi se jim morali izogibati. Toda izogibajte se dolgotrajnemu sedenju ali pretiravanju kolena, če vam te dve stvari povzročajo težave.
Suzanne Falck, dr. Med., FACPAnswers predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
