Suhe oči
Če se vam zdi, kot da vam suhe oči pogosto pridejo z glavobolom ali migreno, boste morda na kaj. Vaša okolica in splošno zdravje lahko v enem trenutku prineseta tako suhe oči kot glavobole. Tukaj je več o suhih očeh in morebitni povezavi z glavobolom.
Kaj pomeni suhe oči?
Suhe oči so lahko prisotne v različnih oblikah. Lahko čutite naslednje občutke:
- zbadanje
- pekoč
- hripavost
Izkusite lahko tudi:
- odvečne solze po sušnih obdobjih
- izcedek iz oči
- vnetje
- zamegljen vid
- težke veke
- nezmožnost jokati
- neprijetne kontaktne leče
- nezmožnost strmenja v računalniški zaslon ali TV monitor
- utrujene oči
Čeprav so ti občutki na splošno začasni, lahko kažejo na nekaj resnejšega. Če ti simptomi ne obstajajo, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Suhe oči in glavoboli
Zdi se, da so simptomi suhega očesa pogostejši pri ljudeh z migrenami. Migrene so glavoboli različne intenzivnosti. Na splošno jih spremlja občutljivost za svetlobo in zvok.
Nekateri dokazi kažejo, da lahko suhe oči povzročijo, da migrena pridobi različne lastnosti. Na primer, migrena lahko traja dlje ali vključuje simptome, kot so slabost, bruhanje ali občutljivost.
Ni jasno, kaj povzroča povezavo med suhimi očmi in migrenami. Ena od možnih razlag je, da lahko iz vnetja izhajata oba stanja. Če doživite poškodbo ali bolezen, se prizadeta območja kot odziv pogosto vnamejo.
Če ste nagnjeni k migrenam, jih lahko sproži strukturna razlika v vašem očesu. V raziskavi iz leta 2015 so raziskovalci ugotovili, da imajo ljudje migrene drugačno očesno strukturo kot ljudje, ki nimajo migrene. Raziskovalci so tudi ugotovili, da pri ljudeh z migrenami prevladujejo simptomi suhega očesa.
Potrebnih je več raziskav za oceno razmerja med suhimi očmi in glavoboli. Ni še jasno, ali lahko suhe oči povzročijo glavobol ali so le simptom glavobola.
Tako suhe oči kot tudi glavoboli lahko povzročajo veliko različnih stvari. Na primer, določena zdravila na recept lahko povzročijo tako suhe oči kot glavobole. Oba stanja spadata med številne stranske učinke izotretinoina. To je aktivna sestavina v široko uporabljanem zdravilu proti aknam.
Če imate oboje, se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi vzrok. Eno lahko povzroči drugo ali pa je lahko posledica nečesa drugega.
Preizkusite ta domača sredstva za suhe oči »
Kaj povzroča suhe oči?
Vse, kar moti vaše solzne kanale, lahko privede do suhih oči. Pomanjkanje vlage lahko povzroči, da se vaše oči pojavijo krvave in se počutijo praskasto ali neprijetno.
Suhe oči lahko povzroči več okoljskih dejavnikov, med drugim:
- nizka vlaga v zraku
- visoke temperature
- sonce
- onesnaževala, vključno z naravnimi onesnaževali, kot so cvetni prah in drugi alergeni
- prekomerni čas pred računalniškim zaslonom
Eno zdravstveno stanje, ki lahko povzroči suho oko, je Sjögrenov sindrom. Ta sindrom je avtoimunska bolezen. To pomeni, da vaš imunski sistem v telesu vidi nekaj tujega in se poskuša boriti proti njemu. Suha usta in suhe oči so pogosti simptomi tega sindroma.
Če imate pogosto suhe oči, se morate posvetovati s svojim zdravnikom. Pomagajo lahko ugotoviti vzrok. Če imate poleg glavobola pogosto tudi suhe oči, se morate posvetovati tudi z zdravnikom. To je lahko znak osnovnega zdravstvenega problema.
Kaj pričakovati ob vašem terminu
Ko vas zdravnik vidi glede suhih oči, vas lahko vpraša naslednje:
- Kako pogosto imate suhost ali drugo draženje?
- Ko to nelagodje vpliva, ali vpliva na vaše vsakodnevne aktivnosti?
- Imate še kakšne telesne simptome?
Če imate tudi glavobole, to morate omeniti zdravniku. Lahko sodelujejo z vami, da ugotovijo, ali so ti dogodki povezani.
Kako zdraviti suhe oči
Zdravniško zdravljenje suhega očesa se lahko začne glede na vaše simptome s konkretnimi predlogi za spremembe v okolju. To lahko vključuje nakup vlažilca zraka za vaš dom ali se znebite alergenov. Zdravnik vam lahko priporoči tudi umetne solze.
Za hujše primere vam lahko zdravnik za razliko od večine receptov brez recepta predpiše umetne solze, ki ne vsebujejo konzervansov. Na primer, ciklosporin (Restasis) je kapljica za oči na recept, ki zmanjša vnetje, ki lahko povzroči suhe oči. Topični steroidi lahko olajšajo, vendar niso primerni za dolgotrajno uporabo.
Medicinske kontaktne leče ali očala, ki preprečujejo draženje, lahko pomagajo tudi pri zdravljenju suhega očesa. Kot zadnja možnost lahko zdravnik razmisli tudi o operaciji za lajšanje simptomov.
Outlook
Suha očesa in glavobol so pogosti, vendar jih je mogoče zdraviti. Za vsak pogoj boste morda želeli eksperimentirati z domačimi pravnimi sredstvi ali možnostmi OTC. Če se ta stanja pojavijo skupaj ali se ne odpravijo zlahka, poiščite zdravnika. Zdravniška pomoč vam bo pomagala dobiti natančno diagnozo in hitro zdravljenje.
Kako preprečiti suhe oči
Če je to sploh mogoče, se poskusite izogniti razmeram, ki poslabšajo suhe oči. To vključuje:
- območja z nizko vlažnostjo
- območja z onesnaženjem zraka
- svetlo sončno svetlobo
- prekomerni čas računalnika
Če to ni mogoče, poskusite uporabiti obkladek na predelu oči. Eksperimentirajte s toplo in hladno brisačo, se prepustite in nežno položite nad oči. Območje okoli oči je občutljivo, zato se izogibajte ekstremnim temperaturam.
Umetne solze so priljubljena in učinkovita kratkoročna rešitev za suhe oči. Čeprav lahko hitro pomagajo, ne morejo odpraviti nobenih osnovnih težav. Če potrebujete umetne solze pogosto ali dolgoročno, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da izključite druga stanja.
