Osnove
Eterična olja so že tisočletja priljubljena po svojih zdravilnih lastnostih. Rekli naj bi, da pomirjajo um in telo, zato lahko zdravijo številna stanja. Zaradi tega jih pogosto vidijo kot naravno alternativo zdravilom.
Eterična olja naj bi se vdihavala. Eterična olja lahko razredčimo tudi z nosnim oljem in jih nanesemo na kožo. Eteričnih olj ne smete uživati
Nevropatija ali poškodba živcev lahko na prizadetih območjih povzroči bolečino in otrplost. Za ljudi s sladkorno boleznijo to vpliva predvsem na noge in stopala. Hudi nevropatiji lahko povzročijo težave s prebavo in vplivajo na vaš srčni utrip.
Čeprav je potrebnih več raziskav, lahko eterična olja lajšajo nekatere od teh simptomov.
Kakšne so prednosti eteričnih olj?
Prednosti
- Eterična olja lahko pomagajo omiliti bolečino, povezano z nevropatijo.
- Določena olja imajo protimikrobne lastnosti, kar lahko pomaga pri zdravljenju okužbe.
Eterična olja so pogosto obravnavana kot naravno zdravilo za vse. Za nekatera olja velja, da lajšajo bolezen in skrajšajo čas okrevanja, saj lahko pomagajo:
- zdravite poseke, praske ali okužbe
- prečisti zrak v svojem okolju
- uravnajte svoje hormone
- ublažijo stres, napetost ali tesnobo
- lažje zaspite
Za ljudi z nevropatijo lahko koristi vključujejo lajšanje bolečin in izboljšano prebavo.
Kaj pravi raziskava
Omejene raziskave kažejo, da lahko eterična olja poprove mete, rimske kamilice in sivke pomagajo pri bolečinah v živcu. Potrebnih je več raziskav za celovito oceno možnih koristi, tveganj in učinkovitosti.
Poprova meta
Znano je, da eterično olje poprove mete sprošča mišice, nadzira mišične krče in deluje kot lajšanje bolečin. Raziskovalci iz študije iz leta 2002 so ugotovili, da je lokalno olje poprove mete 76-letni ženski pomagalo pri zdravljenju nevralgije.
Ta ženska je bila odporna na druge običajne terapije, vendar je skoraj takoj olajšala bolečino po uporabi lokalnega olja poprove mete. To olajšanje je trajalo štiri do šest ur po nanosu.
Obstajajo tudi dokazi, da lahko olje poprove mete pomaga izboljšati simptome sindroma razdražljivega črevesja in lajša prebavne težave.
Rimska kamilica
Rimska kamilica lahko tudi pomaga pomiriti boleče mišice. Študija iz leta 2014 je pokazala, da bi bila rimska kamilica koristna pri vnetnih motnjah. Kamilica je tudi zmanjšala oksidativni stres.
Sivka
Znano je, da sivka izboljšuje spanec in deluje kot lajšanje bolečin.
V raziskavi iz leta 2014 je bilo ugotovljeno, da ima sivka pomirjujoč in sproščujoč učinek na laboratorijskih živalih. Raziskovalci so potrdili, da izvleček rastline sivke povzroča antikonvulziven in protitastični učinek.
Mešanica eteričnih olj
Olajšanje boste našli tudi z mešanjem eteričnih olj skupaj, da boste ustvarili zmogljivejšo rešitev.
V študiji iz leta 2010 so raziskovalci 60 udeležencem dali homeopatsko aktualno olje z bolečinami v nogah, ki so posledica periferne nevropatije. To olje je vsebovalo mešanico olj geranije, sivke, bergamota, čajevca in evkaliptusa. Petinšestdeset udeležencev, ki so prejemali to zdravljenje, je v 30 minutah poročalo o zmanjšanju bolečine. Le 26 od 60 udeležencev v kontrolni skupini je poročalo o podobnem zmanjšanju bolečine.
Kako uporabljati eterična olja za diabetično nevropatijo
Eterična olja se lahko dajejo na več načinov. Za lajšanje bolečin lahko uporabite aktualni pristop. Vedno dodajte 1 unčo nosilnega olja, na primer kokosovo ali olivno olje, na vsakih 12 kapljic eteričnega olja. To lahko prepreči, da bi eterično olje povzročilo kakršno koli draženje ali vnetje kože.
Če želite masirati prizadeto mesto, lahko esencialno olje po svoji izbiri zmešajte z masažnim oljem. Masažno olje bo razredčilo eterično olje, zaradi česar je varno za uporabo na vaši koži. V vodo za kopanje lahko dodate tudi majhno količino, ki omogoča, da se med kopanjem vpije v vašo kožo.
Razpršitev eteričnih olj v zrak lahko pomaga pri nekaterih simptomih, povezanih z živčnimi bolečinami, kot so pomanjkanje spanja, stres in tesnoba.
Tveganja in opozorila
Tveganja
- Ameriška agencija za hrano in zdravila ne ureja eteričnih olj.
- Nanašanje nerazredčenih eteričnih olj na kožo lahko povzroči močno draženje.
Tako kot pri zeliščnih dopolnilih tudi eterična olja ameriške agencije za hrano in zdravila ne urejajo. Preberite vse etikete, da zagotovite čisto eterično olje. Če se olje zmeša z drugimi sestavinami, se prepričajte, kakšna so. Pazite na morebitne alergene.
Pred nanosom olja na veliko območje naredite test obližev na majhnem predelu kože. Če opazite kakršne koli razpoke, srbež ali rdeče lise, prenehajte z uporabo. Pred nanosom obvezno razredčite olje. Nanašanje nerazredčenega eteričnega olja na kožo lahko povzroči draženje in vnetje.
Če ste noseči, se pred uporabo eteričnih olj posvetujte s svojim zdravnikom.
Oglejte si: Nasveti za zdravljenje bolečine pri diabetičnih živcih »
Druga zdravljenja diabetične nevropatije
Zdravila za nevropatijo ni. Namesto tega se zdravljenje osredotoča na upočasnitev napredovanja bolezni in obvladovanje vseh nastalih zapletov.
To običajno vključuje kombinacijo tradicionalnih in dopolnilnih terapij, ki vključujejo:
- akupunktura
- vaja z majhnim udarcem
- fizioterapija
- masažna terapija
- stimulacija živcev
Zdravnik vam lahko priporoči tudi zdravila proti bolečinam, ki se odpirajo brez recepta, ali kremenaste kreme. Če ta zdravila ne uspejo, vam lahko priporočijo opioide na recept.
Kaj lahko zdaj storite
Uporaba eteričnih olj za nevropatijo je lahko koristen in poceni način za lajšanje bolečin. Morda bodo lahko izboljšali mišične krče, pomirili živčne bolečine in vam omogočili boljše spanje.
Običajno lahko najdete eterična olja v spletu ali v trgovinah z zdravo hrano. Pred popolnim nanosom obvezno razredčite eterično olje in opravite test obližev.
Nato lahko to mešanico začnete nanašati lokalno ali jo razpršiti v zraku. Morda boste želeli kupiti visokokakovostni difuzor ali vlažilec, da zagotovite, da sproščate najčistejšo možno paro.
