Odpuščanje luskavice je za vsakogar drugačno, vendar ima še vedno nekaj skupnega. Še naprej berete, če želite izvedeti več o postopku.
Kaj je psoriaza?
Luskavica je avtoimunska bolezen, ki prizadene 2 do 3 odstotke prebivalstva. Običajno okužbe povzročijo, da se vaše telo bori proti tujim bakterijam ali virusom. Avtoimunske bolezni povzročajo, da vaše telo pretirano reagira in napade. Z drugimi besedami, vaše telo misli, da so lastne celice nevarne, zato jih skuša uničiti. Kot rezultat, vaše telo uniči ali poškoduje popolnoma zdrave celice.
Luskavica je tudi kronično stanje. Ko se simptomi prvič pojavijo in vam postavijo diagnozo, se boste spopadali s stanjem do konca življenja. Najpogostejši simptomi luskavice vključujejo:
- rdeči, vneti obliži kože
- belkasto-srebrnkaste luske, znane tudi kot plaki
- razpokana koža, ki lahko krvavi ali izcedi
- pekoč, srbenje in bolečina
- otekli, kruti sklepi
- debeli, slečeni nohti
Na srečo morda ne kažete vedno simptomov luskavice. To je zato, ker psoriaza pride in mine v ciklih. Luskavica je lahko nekaj časa aktivna ali vname, nato pa se lahko vaše stanje izboljša ali preide v remisijo. Vsak cikel je drugačen, vendar večina ljudi lahko sledi istim nasvetom, da bodo obdobja remisije čim daljša in uspešnejša.
Kaj lahko pričakujete med umikom luskavice?
Za nekatere ljudi odpuščanje luskavice pomeni, da se bo vaša koža očistila skoraj v celoti. Ne boste pokazali nobenih fizičnih simptomov luskavice. Težji primeri luskavice lahko povzročijo brazgotine. Tudi med remisijo lahko te brazgotine ostanejo. Prisotnost teh brazgotin ne bo sprožila simptomov.
Simptomi morda ne bodo izginili pri vseh. Pri nekaterih ljudeh se lahko simptomi dovolj zmanjšajo, da ne bi več motili. To lahko še vedno označimo kot odpust, odvisno od izkušenj in zgodovine luskavice.
Možni vzroki za poslabšanje luskavice
Cilj zdravljenja luskavice je zmanjšati simptome in upati, da se bo vnetje končalo. Če je zdravljenje uspešno, lahko psoriaza preide v remisijo.
Tudi brez zdravljenja lahko luskavica izgine. Možna je tudi spontana remisija ali remisija, ki nastane brez zdravljenja. V tem primeru je verjetno vaš imunski sistem izklopil napad na vaše telo. To omogoča, da simptomi zbledijo.
To ne pomeni, da nikoli več ne boste imeli več. Pazite na simptome luskavice, da jih lahko začnete zdraviti, če se ponovno pojavijo.
Ali obstaja časovna premica za zdravljenje psoriaze?
Luskavica je nepredvidljiva in remisija luskavice nima časovne premice. Včasih je remisija lahko dolgotrajna. Morda ne boste občutili simptomov mesecev, celo let. Remisija je lahko tudi kratkotrajna. V nekaj tednih lahko spet začnete doživljati simptome, ko izginejo.
En skupni cikel luskavice vključuje manj simptomov in vnetja v poletnih mesecih ter več simptomov in vnetja v zimskih mesecih. To je verjetno zaradi tega, kako dve zelo različni okolici vplivata na vašo kožo. Vreme v teh dveh letnih časih lahko sproži simptome luskavice. Če se zavedate teh sprožilcev in drugih, vam lahko pomaga zmanjšati pogostnost eksplozije in podaljšati obdobja remisije.
Najpogostejši sprožilci luskavice
Čeprav se lahko luskavica vrne sama, lahko nekaj povzroči njeno vrnitev. Te stvari se imenujejo sprožilci. Če se zavedate najpogostejših, vam lahko pomaga zmanjšati verjetnost izbruhov in morda podaljšati obdobja odpuščanja.
Stres
Za nekatere ljudi lahko preobsežen ali nenavadno visok stres povzroči bolezen. Poiščite načine za sprostitev in obvladovanje ravni stresa, da se psoriaza ne bo zasukala.
Vreme
Suho, hladno zimsko okolje je za kožo večine ljudi ostro. Še slabše je za občutljivo kožo, ki je nagnjena k luskavici. V hladnejših mesecih imejte kožo hidrirano in navlaženo z losjoni in kremami.
Sončna svetloba
Tako kot lahko pozimi hladno vreme povzroči sunke, lahko tudi poletno svetlo sonce. Preveč sončne svetlobe lahko povzroči poškodbe kože ali opekline kože. To lahko sproži plamen.
Nekateri ljudje dobro reagirajo na majhne koščke sončne svetlobe za zdravljenje luskavice, vendar je pomembno, da z zdravnikom odločite, kako se lahko varno sončite, da preprečite izbruh.
Čiščenje
Ko se tuširate, se izogibajte pranju z gobicami ali brisačami. Zaradi hrapavosti na vaši koži lahko pride do plamena Namesto tega nežno umijte in namažite telo, nato pa brisačo posušite kožo.
Kronične okužbe
Če imate oslabljen imunski sistem, lahko pride do več vnetja in manj popuščanja kot pri drugih ljudeh z luskavico. Bakterijske in virusne okužbe, kot sta kronično strepsko grlo ali HIV, lahko sprožijo izbruhe.
Nezdrav življenjski slog
Kajenje, uživanje alkohola in debelost so trije najpogostejši sprožilci. Skrb za svoje telo vključuje:
- brcati tobačno navado
- jedo zdravo prehrano
- pridobivanje več vadbe
- poskuša se izogniti okužbam ali boleznim
Odvzem
Številna zdravljenja so uspešna tako, da omilijo simptome luskavice in pomagajo pri remisiji.
S pomočjo zdravnika lahko najdete tečaj zdravljenja, ki je pravi za vas. Če in ko se pojavi plamen, se boste počutili popolnoma pripravljene, da se spoprijete z njo in se z zaupanjem srečate s povratnimi simptomi.
