Kazalo:
Video: Himalajske Solne Svetilke: Ali Resnično Delujejo?
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Ionizacija zraka
Koristi negativne ionizacije zraka so odkrili po naključju v študiji iz leta 1998 o sezonski afektivni motnji (SAD). Študija je pokazala, da visoko intenzivno zdravljenje z negativnimi ioni lahko zmanjša kronično depresijo in SAD. Druge študije so pokazale podobne rezultate.
V študijah ustvarimo negativno ionizacijo zraka s strojem, ki doda kisik molekulam kisika, da ustvari negativni ion. Negativni ioni nastajajo tudi v naravi s sesutjem oceanskih valov, sevanja in celo sončne svetlobe. Menijo, da ti ioni povečajo količino kisika v krvi, vendar raziskovalci še vedno preučujejo njihov natančen vpliv na telo.
Zaenkrat še ni znanstvenih raziskav o sposobnosti svetilk himalajske soli, da proizvajajo negativne ione. Vendar pa je nekaj medicinskih ionov, ki jih oddaja solna svetilka, drugačen od naprav z negativnimi zračnimi ioni, ki se uporabljajo v kliničnih študijah, poroča medicinski center Columbia University. Informacijski center za negativne ione je poskusil preizkusiti količino ionov, ki jih sprošča priljubljena solna svetilka, in ugotovil, da so emisije negativnih ionov tako nizke, da jih je bilo komaj mogoče izmeriti.
Prav tako ni dokazov, da imajo solne sijalke enake učinke na SAD in kronično depresijo.
Poskusite namesto tega
Obstajajo specifični generatorji negativnih ionov, kot so bili uporabljeni v raziskavah, ki zagotavljajo visokofrekvenčno ionizacijo. Pazite, da se izogibate komercialnim ionizacijskim strojem za zrak, kot so ionski čistilci zraka, ki kot stranski proizvod proizvajajo škodljiv ozon. Kalifornijska EPA ima seznam potencialno nevarnih proizvajalcev.
Čiščenje zraka
Onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih je eno izmed petih najboljših tveganj za zdravje okolja, poroča EPA. Slaba kakovost zraka v zaprtih prostorih lahko privede do zdravstvenih težav, zlasti za otroke. Med vse večjo ozaveščenostjo o hlapnih organskih spojinah v naših domovih in delci v zraku ne preseneča, da želijo ljudje izboljšati kakovost zraka v zaprtih prostorih.
Mnoga podjetja himalajske solne svetilke trdijo, da bodo njihove svetilke pomagale odstraniti prah in onesnaženje iz zraka z negativnimi ioni. Pokazalo se je, da ti ioni ubijajo pršice in se oprimejo prahu, da filtracijo ali čiščenje olajšajo, vendar je za to potreben zelo močan generator ion.
Himalajska svetilka s kristalno soljo verjetno ne bo storila trika. Ne odloži dovolj negativnih ionov, da pomaga odstraniti delce iz zraka. Ni dokazov, da lahko žarnica absorbira strupe. Ni niti dokaza, da natrijev klorid, stabilna spojina, lahko absorbira strupe skozi zrak.
Poskusite namesto tega
Sobne rastline so odličen način za izboljšanje kakovosti zraka v zaprtih prostorih. Ne le, da dodajajo kisik, veliko rastlin absorbira hlapne organske spojine (VOC) in druge škodljive kemikalije iz zraka. Komercialni čistilci zraka teh plinastih kemikalij ne odstranjujejo iz zraka, navaja EPA. Odpiranje okna ali dveh pa vam pomaga, da jih odstranite iz svojega doma.
Če se spopadate z astmo ali alergijami, vam bo morda koristil tudi sistem ali naprava za čiščenje zraka, poroča Ameriška akademija za alergijo, astmo in imunologijo za notranje alergije. Čistilci zraka s filtri za delce z visokim izkoristkom (HEPA) lahko zmanjšajo količino delcev v zraku in izboljšajo simptome astme. Na svoj sistem za prisilni zrak lahko namestite tudi visoko učinkovit filter, da boste lažje odstranili delce.
Aktivno oglje lahko odstrani vonjave iz vašega doma in pomaga vašemu prostoru dišati po sveži. Obstajajo tudi zračni filtri za sisteme s prisilnim zrakom, ki vsebujejo ogljik, s pomočjo katerega lahko filtriramo vonjave iz celotnega doma.
Spodnja črta
Ni dokazov, da svetilke himalajske soli sproščajo negativne ione ali čistijo zrak. Najboljši način za dodajanje negativnih ionov v vaš dom je komercialni ionizacijski stroj, ki lahko proizvaja ionizacijo z visoko gostoto.
Če vas resnično skrbijo delci ali alergeni v vašem domu, vam lahko pomaga dober sistem za filtriranje zraka ali čistilec zraka. Vendar pa ti filtri in naprave niso potrebni za povprečnega zdravega človeka, ugotavljajo na Medicinskem centru Univerze v Rochesteru.
Kar zadeva VOC, EPA priporoča odpiranje oken in preprečevanje vstopa materialov v vaš prostor s pomočjo čistilnih izdelkov, pohištva in gradbenih materialov, ki ne vsebujejo VOC.
Vendar vse upanje ni izgubljeno za svetilke himalajske soli. Tako svetilke lahko podobno kot prižgano svečo sproščeno pogledamo. Če se vam zdi luč pomirjujoča ali uživate v njenem slogu, ni škode, če jo dodate v svoj dom.
Priporočena:
Testovi Za Nosečnost Zobne Paste: Ali Te Preizkušnje Naredijo Resnično Delujejo?
Morda ste videli zgodbe o ljudeh, ki izdelujejo svoje lastne teste zobne paste. A res delujejo? Ugotovite, zakaj ne smete računati na rezultate in na boljše načine testiranja nosečnosti
Domača Zdravila Proti Norici: Naravni Načini Zdravljenja, Ki Resnično Delujejo
Čičerka je virusna okužba, ki pri prizadetih povzroča srbenje in gripi podobne simptome. Virus noric in zoster, ki povzroča norice, nima zdravil, zato zdravljenje vključuje obvladovanje simptomov, dokler se vaše telo ne spopade z okužbo. Preberite več o sedmih učinkovitih domačih in naravnih zdravilih za norice
Domača Sredstva Za Srbeče Oči: Zdravila, Ki Resnično Delujejo
Čeprav je srbeče oči redko kdaj resno zdravstveno vprašanje. Srbeče oči lahko povzročijo takšna stanja, kot so alergije, suhe oči, roza oči in druge očesne okužbe. Pojasnili bomo najboljša domača zdravila, ki jih lahko uporabite za lajšanje teh simptomov, in povedali, kdaj morate obiskati zdravnika
Kako Se Znebiti Kolkov: 10 Vaj, Ki Resnično Delujejo
Trtice na kolkih so notranje depresije vzdolž strani telesa pod kolčno kostjo. Ti vdolbinice so normalen del vaše telesne zgradbe. Z vadbo lahko zmanjšate videz kolčnih kolkov. Tukaj je 10 vaj, ki tonirajo in krepijo mišice v bokih, stegnih, trebuhu in zadnjici
Kako Narediti Pee: 10 Pravnih Sredstev, Ki Resnično Delujejo
V nekaterih situacijah boste morda morali telo prisiliti, da piči. To se lahko zgodi, ko zdravnik odredi uranolizo ali po operaciji. Tukaj je 10 načinov, kako si prisluhniti, ko to želite. Nasveti vključujejo tekanje vode in vohanje poprove mete. Ne prisilite se lupiti, če ni iz zdravstvenih razlogov