Kaj je gripa?
Gripa ali gripa je virusna okužba, ki napade pljuča, nos in grlo. Gre za nalezljivo bolezen dihal s simptomi, ki segajo od blage do hude.
Gripa in navadni prehlad imata podobne simptome. Med obema boleznoma je težko razlikovati. Simptomi gripe so v večini primerov hujši in trajajo dlje kot navadni prehlad.
Vsakdo lahko zboli za gripo, vendar imajo nekateri večje tveganje za okužbo. Sem sodijo otroci, mlajši od 5 let, in odrasli, stari 65 let in več.
Tveganje za gripo se poveča tudi, če imate oslabljen imunski sistem ali imate kronično stanje, na primer:
- srčna bolezen
- bolezni ledvic
- diabetes, tip 1 in tip 2
Kakšni so simptomi gripe?
Na začetku lahko gripa posnema navadni prehlad. Zgodnji simptomi lahko vključujejo:
- vneto grlo
- kihanje
- smrkav nos
Simptomi se pogosto poslabšajo, ko virus napreduje in lahko vključujejo:
- vročina
- boleče mišice
- mrzlica telesa
- potenje
- glavobol
- suh kašelj
- zamašenost nosu
- utrujenost
- šibkost
Gripa običajno ne zahteva obiska zdravnika. Simptomi se z zdravljenjem na domu pogosto izboljšajo v približno enem tednu. Simptome lahko olajšate z zdravili proti prehladu in gripi brez recepta. Pomembno je tudi, da se veliko odpočijete in pijete veliko tekočine.
Vendar pa nekateri ljudje lažje razvijejo zaplete zaradi gripe. Če ste vi ali vaš otrok v kateri od teh skupin z visokim tveganjem, poiščite zdravniško pomoč takoj, ko sumite na gripo.
V skupine z visokim tveganjem so:
- mlajši od 2 let
- 65 let ali več
- noseča ali pred kratkim rodila
- Starejših od 18 let in jemljete zdravila, ki vsebujejo aspirin ali salicilat
- ameriškega indijskega ali domorodnega aljaškega porekla
- imajo kronično stanje, kot so diabetes, astma, srčne bolezni, HIV
- živi v domu za ostarele ali nego
Zdravnik vam lahko predpiše protivirusna zdravila. Zaviralci lahko v prvih 48 urah simptomov zmanjšajo dolžino in resnost gripe.
Zapleti gripe
Večina ljudi okreva od gripe brez zapletov. Toda včasih se lahko razvije sekundarna okužba, na primer pljučnica, bronhitis ali ušesna okužba.
Če se simptomi odpravijo in se čez nekaj dni vrnejo, boste morda imeli sekundarno okužbo. Če sumite na sekundarno okužbo, se obrnite na zdravnika.
Če ne zdravimo, je lahko pljučnica smrtno nevarna.
Kako se gripa širi?
Če se želite zaščititi pred gripo, morate razumeti, kako se virus širi. Gripa je zelo nalezljiva. Hitro se lahko širi v gospodinjstvih, šolah, pisarnah in med skupinami prijateljev.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je mogoče gripo nekomu prenesti že en dan, preden se simptomi začnejo, in do pet do sedem dni po tem, ko zbolite.
Po stiku z virusom boste v enem do štirih dneh začeli kazati simptome. Virus lahko celo prenašate nekomu, preden se zavedete, da ste bolni.
Gripa se prenaša predvsem od osebe do osebe. Če nekdo z gripo kiha, kašlja ali govori, kapljice iz njih postanejo v zraku. Če te kapljice pridejo v stik z nosom ali usti, lahko zbolite tudi vi.
Prav tako lahko okužite gripo s stiskanjem rok, objemov in dotikom površin ali predmetov, okuženih z virusom. Zato ne smete deliti pripomočkov ali kozarcev z nikomer, še posebej z nekom, ki je morda bolan.
Koliko vrst virusov gripe obstaja?
Obstajajo tri različne vrste virusov gripe: tip A, tip B in tip C. Živali in ljudje lahko zbolijo za gripo tipa A, ker se virus gripe lahko prenaša z živali na človeka. Ta virus se nenehno spreminja in lahko povzroči letne epidemije gripe.
Gripa tipa B lahko povzroči tudi sezonske izbruhe v zimskih mesecih. Vendar je ta vrsta običajno manj huda kot vrsta A in povzroča blažje simptome. Občasno lahko tip B povzroči hude zaplete. Tip B se lahko prenaša samo s človeka na človeka.
Gripo tipa A povzročajo različni sevi. Gripo tipa B povzroča en sev gripe.
Gripa tipa C prizadene samo ljudi. Povzroča blage simptome in malo zapletov.
Kako je mogoče preprečiti gripo?
Pomembno je, da zaščitite sebe in svojo družino pred virusom zaradi možnosti zapletov.
Ker se virus gripe lahko prenaša od osebe do osebe, poskrbite, da si pogosto umivate roke z milom ali uporabljate sredstva za čiščenje rok na alkoholu. Tudi z rokami se ne dotikajte nosu in ust.
Virus gripe lahko živi na trdih površinah in predmetih dve do osem ur. Za dodatno zaščito uporabite pripomočke za razkuževanje ali razpršite na pogostih površinah doma ali v službi.
Če skrbite za nekoga, ki ima gripo, nosite masko za obraz, da se zaščitite. Širjenje gripe lahko pomagate tako, da pokrijete kašelj in kihanje. Najbolje je, da kašljate ali kihnete v komolcu namesto v roke.
Poleg tega razmislite o letnem cepljenju proti gripi. Cepivo priporočamo vsem, starejšim od šestih mesecev. Ščiti pred običajnimi sevi virusa gripe.
Čeprav cepivo ni stoodstotno učinkovito, lahko zmanjša tveganje za gripo za 40 do 60 odstotkov, poroča CDC.
Cepivo proti gripi se daje z injekcijo v roko. Obstaja tudi možnost cepiva proti gripi za nos pri nosečnicah med 2. in 49. letom.
Kako nastaja cepivo proti gripi?
Virus gripe se spreminja iz leta v leto. Cepiva vsako leto zagotavljajo zaščito pred najpogostejšimi sevi gripe. Cepivo proti gripi deluje tako, da imunski sistem stimulira, da ustvari protitelesa za boj proti okužbi.
Da bi ustvarila učinkovito cepivo, Svetovna zdravstvena organizacija določa, katere seve virusa gripe vključiti v cepivo za naslednje leto. Cepivo vsebuje neaktivno ali oslabljeno obliko virusa gripe.
Virus se meša z drugimi sestavinami, kot so konzervansi in stabilizatorji. Ko prejmete cepivo proti gripi, začne vaše telo proizvajati protitelesa. To pomaga v boju proti kakršni koli izpostavljenosti virusu.
Po odstranjevanju gripe se lahko pojavijo gripi podobni simptomi, kot so nizka telesna temperatura, glavobol ali bolečine v mišicah.
Vendar pa gripa ne povzroči gripe in ti simptomi običajno minejo v 24 do 48 urah. Najpogostejši zaplet cepiva proti gripi je nežnost na mestu injiciranja.
Odvzem
Kaj lahko narediš:
- Poskusite z gripo. Tako se boste zaščitili pred življenjsko nevarnimi zapleti, kot je pljučnica.
- Dva tedna traja, da telo po cepljenju naredi protitelesa proti gripi. Prej ko prejmete cepivo proti gripi, tem bolje.
- Povejte svojemu zdravniku, če imate hudo alergijo na jajca, preden boste prejeli gripo. Nekatere oblike cepiva lahko vsebujejo jajčne beljakovine v sledovih.
- Pogosto si umivajte roke.
- Kašelj in kihneš v komolcu.
- Obrišite pogosto dotaknjene površine v vašem domu in pisarni.
