Pregled
Akne so lahko kožna reakcija na dejavnike, kot so stres, slaba prehrana, spremembe hormonov in onesnaženje. V ZDA prizadene približno 85 odstotkov ljudi v starosti med 12 in 24. To je skoraj 50 milijonov ljudi letno. Ocenjujejo tudi, da ima 5 odstotkov ljudi, starih med 40 in 49 let, akne.
Eno naravno zdravljenje, ki pomaga, je medu Manuka iz Nove Zelandije. Sestavljajo ga:
- sladkorji (predvsem glukoza in fruktoza)
- amino kisline
- vitamini in minerali
- vodikov peroksid in metilglioksal, dve protimikrobni spojini
Te sestavine, združene s svojim nizkim pH, so odličen dodatek k vaši lepotni rutini kot močan borec proti aknam.
Prednosti medu Manuka
Manuka medu že dolgo oglašujejo kot super med in to z dobrim razlogom.
Kozmetične koristi in vpliv na akne
Manuka med lahko izboljša videz vaše kože. Lahko uravnoteži raven pH vaše kože in pomaga odvajati odpadne odmrle celice, da bo vaša koža čista. Njegov protivnetni učinek lahko zmanjša lokalno vnetje, ki ga povzročajo akne. Manuka medu kot antibakterijski material pusti manj bakterij, da okužijo pore in povzročijo akne. Ta med lahko zdravi tudi obstoječe mozolje. Nizek pH pospeši celjenje aken.
Zdravilne lastnosti
Raziskave so poročale o različnih koristnih ukrepih medu. Na primer, uničuje škodljive bakterije. Ker vsebuje vodikov peroksid in spojine, kot je metilglioksal, je medu Manuka učinkovit pri ubijanju patogenov, vključno z bakterijami, odpornimi na antibiotike. Ohranjanje kožnih bakterij ne pospeši procesa celjenja.
Ta med je tudi odličen pomirjevalec, kar pomeni, da mehča kožo. Njegova visoka koncentracija sladkorja lahko ohranja vlago rane ali opekline. To lahko tudi pospeši celjenje.
Še več, med Manuka medu zmanjšuje vnetja in bolečine na mestu rane. Pomaga lahko tudi pri težavah s kožo, kot sta luskavica in prhljaj.
Kako uporabljati med Manuka med za akne
Lahko ga uporabljate kot čistilo ali masko. Ne glede na to, kako se boste odločili za uporabo, najprej odstranite ličila.
Kot čistilec
Na obraz nataknite količino medu v velikosti graha. Lahko ga uporabite še malo ali ga razredčite z nekaj kapljicami vode, če je potrebno. Raziskave so pokazale, da razredčen med Manuka medu še vedno ohranja svoje antibakterijske lastnosti. Nekaj minut nežno masirajte med po celem obrazu. Nato kožo sperite in posušite.
Kot maska
V pasto zmešajte naslednje:
- mleti oves
- srček
- limonin sok
Mešanico nanesite na obraz in jo pustite vklopiti do 15 minut. Namesto tega lahko uporabite masko samo medu in jo pustite na obrazu do 30 minut.
Kot spot zdravljenje
Nanesite majhno količino medu na nastali mozolj. To je to. Pustite ga in pustite, da med deluje na svojo antibakterijsko magijo.
Tveganja in opozorila
Zaenkrat ni znanih sistemskih reakcij pri uporabi medu medicinskega razreda. Še vedno pa je nekaj smernic, ki jih morate vedeti, preden kupite svoj prvi kozarec Manuka medu.
Manuka med je specifična vrsta medu. Oznake, kot so "surovi", "organski" ali "čisti", niso dovolj, da jamčijo, da izdelek nosi vse zdravilne lastnosti medu Manuka.
Uporabite pravo vrsto. Med mora biti proizveden in pakiran na Novi Zelandiji. Vredno je porabiti nekaj več za izdelke z visoko učinkovitostjo, ki prihajajo iz uglednega vira. Na etiketi bi morali imeti možnost prebrati besedo "aktivno". Navesti je treba tudi njegovo kakovost z uporabo različnih bonitetnih sistemov. UMF (edinstven Manuka faktor) in OMA (Organic Manuka Active) morata biti 15 ali več. MGO (metilglioksal) mora biti vsaj 250. Nekatere sorte so glede na antibakterijsko moč močnejše od drugih. Nalepka naj bi to pojasnila.
Alergijske reakcije na med so redke. Kljub temu, da ste previdni, vam prihrani prihodnje težave. Preizkusite svojo reakcijo tako, da si na brado namažete majhno količino. Oglejte si, če čutite kakršne koli reakcije, na primer srbenje. Če ne, lahko med nanesete na celoten obraz.
Kako drugače zdravimo akne?
Obstaja veliko drugih načinov zdravljenja aken. Ti lahko vključujejo izdelke brez recepta, ki uporabljajo sestavine, kot so salicilna kislina, žveplo ali resorcinol. Drugi ljudje z bolj kroničnimi primeri aken uporabljajo zdravila na recept, kot so:
- topični ali peroralni antibiotiki
- peroralni kontraceptivi
- izotretinoin (Accutane)
Drugi načini zdravljenja z različno uspešnostjo vključujejo:
- kemični pilingi
- terapija s svetlobo
- lasersko terapijo
- fotodinamična terapija
Preberite več: Vrste zdravljenja aken in neželeni učinki »
Outlook
Če se odločite za uporabo medu Manuka, začnite s kakovostnim izdelkom. Manuka med lahko pomaga zdraviti in preprečiti akne. To je zato, ker ima Manuka med zdravilne in antibakterijske lastnosti, pa tudi protivnetne učinke.
Naj bo zdravljenje z medom redna rutina in dokumentirajte izboljšanje. Rezultate boste videli šele čez sedem dni. Tudi če traja dlje, bodite vztrajni. Vaša koža se vam bo zahvalila za to.
