Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj lahko narediš
Ogrci so ena najpogostejših oblik aken. Čeprav so ljudje, ki imajo mastno kožo, bolj izpostavljeni ogrcem, jih lahko dobi vsak.
Nastanejo, ko se pore zamašijo s kombinacijo odmrlih kožnih celic in odvečnega olja (sebuma) iz vaših lojnih žlez.
Za razliko od belopoltih, ki ustvarjajo zaprte pore, imajo ogrci odprte površine, kar ustvarja oksidacijo temne barve.
Morda vas bo skušal črni čep stisniti ali potisniti ven, vendar lahko to povzroči nepotrebne brazgotine in druge poškodbe na koži.
"Dobra novica je, da obstaja rožnatopija izdelkov brez recepta, ki vsebujejo učinkovite sestavine za luščenje, mehčanje in celo odstranjevanje ogrcev," pravi Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Naučite se, če želite izvedeti, kako:
- znebite se črnoglede
- prepreči, da bi se bodoči oblikovali
- poskrbite za boljšo splošno nego svoje kože
1. Očistite s salicilno kislino
Namesto benzoil peroksida poiščite izdelke brez recepta (OTC), ki vsebujejo salicilno kislino.
Salicilna kislina je najprimernejša sestavina za zdravljenje ogrcev in belcev, saj razgradi materiale, ki zamašijo pore:
- odvečno olje
- odmrle kožne celice
Če izberete vsakodnevno čistilo s salicilno kislino, lahko te elemente odstranite poleg:
- vsakodnevna umazanija
- olje
- pobotati se
Čeprav morate še vedno dvakrat na dan umivati obraz, poskusite s čistilom, ki vsebuje salicilno kislino v njem, le enkrat na dan. Britt Kimmins ugotavlja, da je salicilna kislina še posebej dobra za tiste s suho kožo.
Morda boste morda uporabljali le ponoči in nato zjutraj uporabljali svoje redno čistilo. Ko se bo vaša koža navadila na izdelek, ga boste morda uporabili tako zjutraj kot ponoči.
Veliko ljudi je občutljivih na salicilno kislino. Morda ga ne boste mogli uporabljati več kot enkrat na nekaj dni. Če na to nadaljujete, prekinite uporabo.
Na spletu nakupujte naslednja čistila:
Murad Time Release Active čistilo
- Podrobnosti: Murad pomaga odstranjevati madeže in očistiti kožo, ne da bi pri tem presušili. Omogoča neprekinjeno sproščanje salicilne kisline za stalno zdravljenje aken, tudi po tem, ko jih je treba sprati.
- Cena: $$
Nakupujte zdaj
La Roche-Posay Effaclar medicirano čistilo z geli
- Podrobnosti: To medicinsko čistilno sredstvo za gel vsebuje 2 odstotka salicilne kisline. Formula pomaga pri usmerjanju odvečnega olja in odpravi izbruhe aken.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Dermalogica Clearing Skin Wash
- Podrobnosti: Dermalogica pomaga očistiti kožo in zmanjša vidne znake staranja kože. Formula vsebuje izvlečke balzamove mete, evkaliptusa in čajevca, mentol in kamfor pa pomagata ohladiti kožo.
- Cena: $$
Nakupujte zdaj
2. Nežno piling z AHA in BHA
V preteklosti ste morda že slišali, da piling povzroči negativen učinek na akne. To lahko velja za vnetne akne, saj lahko postopek povzroči nadaljnjo pordelost in draženje.
Za črnoglede lahko reden piling pomaga odstraniti prevelike količine odmrlih kožnih celic, kar lahko vodi do zamašenih pore. Postopek lahko tudi nežno odstrani obstoječe ogrce.
Namesto da bi iskali ostre pilinge, se boste morali osredotočiti na alfa in beta hidroksi kisline (AHA in BHA). Glikolna kislina je najpogostejša vrsta AHA, salicilna kislina pa izrazita BHA.
Oboje deluje tako, da odstranite zgornji sloj kože. Teoretično lahko to izboljša videz gub in starostnih peg, hkrati pa očisti pore in kožo naredi mehkejšo.
Ugotovili boste, da so BHA na trgu širše dostopne, ponekod pa tudi cenovno ugodnejše!
"Tako AHA kot BHA so odlični kot površinski pilingi, pravi Britt Kimmins. "AHA in BHA … negujejo površinsko plast kože in so zato varne za OTC uporabo pri vseh tipih kože."
Na spletu nakupujte naslednje piling izdelke:
Kozmetični laboratorij FAB kože za prvo pomoč AUR 10%
- Podrobnosti: FAB Skin Lab je bil zasnovan z občutljivo kožo. Dopolnjena z 10-odstotno koncentracijo 4 alfa-hidroksi kislin pomaga pri gladki, svetlejši in enakomernejši podobi videza hrapave kože.
- Cena: $$
Nakupujte zdaj
Očistite in očistite trojni čistilni piling
- Podrobnosti: Ta dnevni piling za obraz proti aknam odstrani odstranjevanje olja s kože in nežno piling, zdravljenje aken, hkrati pa pomirja kožo.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
3. Vzemite krtačo za kožo
Krtača za kožo lahko zagotovi podobne blagodejne učinke kot AHA in BHAs z odstranjevanjem odvečnih odmrlih kožnih celic.
Dr. Susan Massick, dermatologinja in izredna profesorica dermatologije na medicinskem centru Wexner University of Ohio State University svetuje previdnost.
Priporočamo, da ščetke za kožo uporabljate le občasno z nežnim čistilnim pralnim sredstvom in se izogibajte uporabi krtače, če imate občutljivo kožo.
Glede na vaše potrebe in proračun so na voljo različne krtače za kožo, ki jih lahko uporabljate z vsakodnevnim čistilom.
Na spletu nakupujte naslednje krtače za kožo:
Clarisonic
- Podrobnosti: Clarisonic je naprava proti staranju in čiščenju, ki je namenjena nežnemu pilingu, zmanjšanju videza pore, čvrste kože, zmanjšanju zabuhlosti pod očesom in mešanju temeljev.
- Cena: $$$
Nakupujte zdaj
Ročna krtača
- Podrobnosti: Ročna krtača je narejena iz 100% naravnega silikona, ki je dovolj mehak za občutljivo, občutljivo ali suho kožo. Ta čistilec za čiščenje obraza čisti in piling kožo, da odpre pore in nežno odstrani nečistoče in odmrlo kožo.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
4. Poskusite z lokalnimi retinoidi
Retinoidi so lahko koristni za trdovratne primere aken, saj pomagajo odklopiti pore. S tem postopkom lahko postanejo tudi drugi izdelki OTC učinkovitejši, saj jim tako lažje vstopijo v folikle.
Če pa imate suho kožo, Britt Kimmins priporoča, da se izogibate močnim pilingom, kot so retinoidi.
Na spletu nakupujte naslednje retinoide:
Adapalenski gel ProActiv 0,1%
- Podrobnosti: Adapalen ne vsebuje benzoil peroksida. Gre za retinoidni gel enkrat na dan, ki se hitro absorbira za zdravljenje aken na celični ravni.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Differin gel
- Podrobnosti: Differin gel učinkovito cilja na dva osnovna vzroka aken: zamašene pore in vnetja. Odstrani izbruhe, kjer se začnejo (globoko v pore) in preprečuje, da bi se pojavile nove akne.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
5. Uporabite masko iz gline
Glinene maske pomagajo črpati olja in toksine iz kože, kar pomaga odklepati pore, pravi Britt Kimmins. Glinene maske se pogosto štejejo za must-have za mastno kožo.
Nekatere glinene maske vsebujejo tudi žveplo. Žveplo je še ena sestavina, ki deluje na razgraditev odmrlih kožnih celic, ki sestavljajo ogrce.
Ne glede na to, katero masko ste izbrali, jo lahko uporabite enkrat na teden poleg svojega pilinga enkrat ali dvakrat tedensko.
Na spletu nakupujte naslednje glinene maske:
L'Oréalova maska za razstrupljanje in posvetlitev čiste gline
- Podrobnosti: L'Oréalova maska trdi, da razstruplja in osvetli kožo v samo 10 minutah. Močna čista glina in oglje delujeta kot magnet, da očisti pore, tako da črpa in zajame globoke nečistoče, kot so umazanija, olje in onesnaženje.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Cetafilna čistilna maska iz gline
- Podrobnosti: Cetaphil čistilna glina maska je zasnovana za čiščenje kože in globoko čiščenje por. Absorbira odvečno olje in pomaga izboljšati ton kože.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
6. Uporabite masko iz oglja
Tako kot glinene maske tudi maske z ogljem delujejo globoko v koži, da odvzamejo olje in druge nečistoče, pravi Britt Kimmins. Oglje naj bi izkoristilo te koristi še eno zarezo.
Na spletu nakupujte naslednje maske iz oglja:
ProActiv čistilna maska za kožo
- Podrobnosti: ProActive-ova maska je oblikovana s hladilno kaolinsko glino za izboljšanje pore in posebno mešanico antioksidantov, vitaminov in botanikov, ki kožo navlažijo in kožijo.
- Cena: $$
Nakupujte zdaj
Origins maska z aktivnim ogljem
- Podrobnosti: Origins aktivna ogljeva maska pomaga izpirati strupe iz okolja, umazanijo in naplavine, ki lahko zamašijo pore in povzročijo, da je koža dolgočasna.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
7. Razmislite o kemičnem pilingu
Kemični pilingi se tradicionalno uporabljajo za zaščito pred staranjem, kot so zmanjšane starostne pege in tanke črte. Olupki pogosto vsebujejo AHA ali BHA in delujejo tako, da kožo pilingirajo, pravi Massick.
Teoretično je treba po poteku postopka razkriti bolj gladko, osveženo kožo.
Čeprav se ne šteje za osnovno zdravljenje ogrcev, lahko kemični pilingi odstranijo odmrle kožne celice in skrčijo razširjene pore.
Ta metoda zdravljenja je lahko še posebej koristna, če iščete tudi koristi proti staranju.
Na spletu nakupujte naslednje kemične pilinge:
DermaDoctor-jev obraz za fizikalno kemijo
- Podrobnosti: DermaDoctor's Microdermabrasion na obrazu s fizikalno kemijo + Multiacid Chemical Chemical Peel zagotavlja intenziven piling za klinično sejo pri kemičnem pilingu in mikrodermabraziji v enem.
- Cena: $$$
Nakupujte zdaj
QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel
- Podrobnosti: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel spodbuja proizvodnjo kolagena, zmanjšuje nastanek gub, tankih linij in hiperpigmentacije na koži s povečanjem regeneracije celic. Nove celice nadomeščajo starejše in poškodovane, izpostavljajo mlajšo površino kože.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
8. Prepričajte se, da uporabljate nekomedogene izdelke
Pravo čistilo, maska in piling lahko naredijo malo dobrega, če ne uporabljate nekomedogenih izdelkov za ličenje in obraz. Dejansko Massick priporoča začeti režim odstranjevanja ogrcev z nekomedogenimi izdelki.
Nekomedogeni pomeni, da zadevni izdelek ne bo povzročil komedonov ali zamašil pore. Vsi izdelki niso nekomedogeni, zato boste morali natančno prebrati etikete.
Na spletu nakupujte naslednje nekomedogene izdelke:
ProActiv vlažilec zelenega čaja
- Podrobnosti: Ta vlažilna krema je lahka in je bila narejena posebej za kožo, ki je nagnjena k aknam. Zasnovan je za zagotavljanje globoke hidracije in nežno pomlajevanje dolgočasne, utrujene kože - brez zamašitve pore.
- Cena: $$
Nakupujte zdaj
Neutrogena SkinClearing tekoča ličila
- Podrobnosti: SkinClearing Tekočina vsebuje zdravila proti aknam s salicilno kislino, ki zagotavljajo hitro lajšanje aken in pomagajo pri boju proti aknam. Je brez olj, hipoalergenih in nekomedogenih.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Neutrogena krema za zaščito obraza
- Podrobnosti: Neutrogena krema za sončenje Clear Face je brez vonja in odpornosti na vodo do 80 minut. Pomaga ohranjati kožo zaščiteno pred soncem med aktivnostmi na prostem.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
9. Ne spite v ličilih
Na koncu dolgega dne se lahko zadnja stvar slečete.
Vendar pa spanje z vašimi ličili zahteva več črnogledih. Če ga pustite čez noč, vam lahko tudi nekomedogena ličila zamašijo pore.
Tisti z mastno kožo bodo morda želeli razmisliti o uporabi penečega čistilnega sredstva, pravi Britt Kimmins. Sredstva za odstranjevanje ličil lahko uporabite tudi pred umivanjem obraza za dodatno moč čiščenja.
Na spletu nakupujte naslednje izdelke za odstranjevanje ličil:
Neutrogena sveže čistilo za penjenje
- Podrobnosti: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser ustvarja penast sloj, ki očisti, ne da bi posušil kožo in pomaga odstraniti še vodoodporno ličilo. V enem enostavnem koraku odplakne umazanijo, olja in ličila.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Garnier SkinActive čistilna voda
- Podrobnosti: SkinActive odstrani umazanijo, ličila in odvečno olje, vse v nekaj potezah. Nežno deluje na kožo in se lahko uporablja kot sredstvo za odstranjevanje ličil za oči.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
Cetaphil tekoči odstranjevalec ličil
- Podrobnosti: Cetaphil Liquid Makeup Remover je testiran na dermatologu, nekomedogen in je oblikovan z aloe vero. Ta nežen odstranjevalec ličil brez dišav je mogoče uporabiti po vsem obrazu, vključno z občutljivim območjem oči.
- Cena: $
Nakupujte zdaj
10. Izogibajte se pore in drugim načinom ekstrakcije doma
Izvedeli ste že, da nabiranje, praskanje in odstranjevanje kakršnih koli oblik aken velja za nedostopne. Kljub temu je mogoče najti neko obliko črpanja, da se znebite teh neokusnih ogrcev.
V zadnjih letih je prišlo do boja pri maskah, pasnih trakovih in orodjih za ekstrakcijo, ki obljubljajo čiste pore.
Čeprav lahko trakovi pora in maske pomagajo odstraniti smeti iz pore, lahko odstranijo tudi elemente, ki dejansko pomagajo vaši koži. Sem spadajo naravna olja in lasni mešički. Če odstranite vse te elemente, se lahko koža izsuši in razdraži.
Ko se draženje pojavi, lahko vaše žleze lojnice preidejo v način preživetja in proizvedejo še več olja - kar ima za posledico več ogrcev.
Druge metode ekstrakcije vključujejo kovinsko ali plastično orodje profesionalne kakovosti. Ti domnevno delujejo tako, da odstranijo zamašene ogrlice, ne da bi praskali kožo. Ključna beseda tukaj je profesionalna.
Dermatologi, ki že leta trenirajo, včasih uporabljajo ta orodja. Če ga damo v roke z omejenimi izkušnjami, se lahko orodje za odvzemanje spremeni v vir prask, ran in celo brazgotin.
11. Ne zapravljajte časa na benzoil peroksidu
Kadar gre za večkratno zdravljenje brez aken (OTC), lahko verjetno ugotovite, da mnogi izdelki vsebujejo benzoil peroksid. Težava je v tem, da benzoil peroksid ne deluje pri vseh vrstah aken.
Benzoil peroksid deluje tako, da zmanjša oteklino, ki je ključni marker vnetnih aken, kamor spadajo ciste in pustule. Lahko se znebite tudi osnovnih bakterij v mozolju.
Vendar ogrci ne veljajo za vnetne. Prav tako jih ne povzročajo bakterije, zato izdelki, ki vsebujejo benzoil peroksid, ne bodo naredili veliko koristi.
12. Poiščite svojega dermatologa za strokovno ekstrakcijo
Vsak nov režim aken, vključno s tistimi za ogrce, lahko začne veljati od 6 do 12 tednov.
Če po tem času še vedno vidite nove in že obstoječe ogrce, se boste morda morali dogovoriti s svojim dermatologom. Za pridobivanje ogrcev lahko uporabljajo profesionalna orodja.
Lahko celo priporočijo vrsto zdravil z dermabrazijo ali retinoide na recept, da preprečijo, da bi se ogrci vrnili.
