Priznam, ves čas se nasmehnem. Ampak iskreno, ni, ker to želim. Včasih se počutim, kot moram, še posebej, da zmanjšam neželeno pozornost ali nerodne situacije. In v tem dnevu in starosti je zadnja stvar, ki jo potrebujem, da bi znanost neznancem dala več razlogov, da bi rekla: "Daj mi nasmeh."
Razumem. Pristen nasmeh je več kot samo dvig obraza. Pozitivno lahko vpliva na vaše življenje in lahko spremeni, kako vas drugi dojemajo.
Vendar bi rad rešil svoje najboljše nasmehe za tiste, ki so vredni. Vprašanje je, kaj nasmeji in kako vem, kdaj naj ga uporabim?
Nova študija - primerno z naslovom "Dinamične lastnosti uspešnih nasmehov" - razčleni, kaj omogoča uspešen nasmeh in njegove učinke na druge.
Torej, kaj po mnenju znanosti naredi popoln nasmeh?
No, ni le ene poti do uspešnega nasmeha. Noben človeški obraz ni popolnoma enak.
Vendar obstaja nabor parametrov, pod katerega se lahko nasmehne uspešen nasmeh. Običajno je ravnovesje med kotom ust (od sredine ustnice do kota zgornje ustnice in spodnje ustnice), obsegom nasmeha (dolžina nasmeha od sredine spodnje ustnice do kota desne ustnice) in številom zob (med zgornjo in spodnjo ustnico).
Ljudje v študiji so nasmehe tudi prosili, da so »grozni ali prijetni«, »lažni ali pristni« in kako učinkoviti so bili - od zelo slabih, slabih, nevtralnih, dobrih in zelo dobrih.
| Zmagovalni nasmeh | Neprijeten nasmeh |
| Kot ust bo udaril od 13 do 17 stopinj. | Ekstremni koti ust pri nasmehu. |
| Nasmeh se bo od enega učenca do drugega razširil približno na polovico. | Nizki koti ust v paru z majhno širino med ustnicami ustvarijo "prezir" nasmeh. |
| Imate manjša usta? Pokazovanje manj zob je pogosto boljše. Večja usta? Več zob velja za boljše. | Ti isti nasmehi z odprtimi usti lahko ustvarijo tudi izraz strahu. |
To se morda zdi kot cepljenje dlačic, vendar je nasmeh velik psiho- in sociološki posel. Študija je tudi ugotovila, da ljudje, ki so imeli motnje obraza, negativno vplivajo na to, da niso mogli ustvariti uspešnega nasmeha.
Torej se znate nasmehniti - kaj zdaj?
Kot nekdo, visok 5 čevljev in 2 centimetra, ki ga pogosto zmotijo, da je najstnik, in brez formalnega treninga samoobrambe, je moje izbrano orožje za razgibane sovražne situacije nasmeh.
Za tiste čase v prihodnosti, ko se sprehajam po ulici in razmišljam o svojem poslu in glasbo pišem skozi slušalke, naključni neznanec pa mi vpije, še posebej, "Pokaži moj čudovit nasmeh" - oh, imam znanstveno grozno nasmeh pokazati zdaj.
Zahvaljujoč tej novi raziskavi uličnim nadlegovalcem ni treba več dajati pristnih nasmehov. Vem tudi, kaj se baje nasmehne, da se izognem prikazovanju svojim nadlegovalcem. Če že kaj, naj se me zdaj bojijo.
Pripravljen sem pokazati čim več zob in potegniti kotiček ustnic do najvišje stopnje (v bistvu Jokerjev status). Tako neprijetno, moj agresor nima druge izbire, kot da ga pravilno razlaga kot "splošno učinkovitost: zelo slabo" in "grozljivo."
Povsod ulični nadlegovalci, upam, da ste pripravljeni videti moj čudovit nasmeh, zadovoljen samo za vas in vašo mikroagresijo.
Robin je urednik na Healthline.com. Verjame v moč nasmeha, tudi če ji manjkajo vsi njeni zobni zobje. Ko ne ureja, jo lahko pogosto najdejo v skrivnostnem oddelku knjigarn ali kupijo stvari, ki jih ne potrebuje v oddelku Target za dolar. Lahko jo spremljate na Instagramu.
