Pregled
Aloe vera je rastlina v sočni družini. Raste divjo in ima debele, nazobčane liste. Bistri gel znotraj listov aloe vere se lokalno uporablja za pomiritev opečene ali razdražene kože, nekateri pa jo uporabljajo za zdravljenje aken. Verjetno so antibakterijske lastnosti aloe učinkovite za lokalno uporabo pri zdravljenju aken.
Obstaja tudi šola razmišljanja, ki meni, da je lahko oralno uživanje aloe vere koristno za vlaženje in ozdravitev kože, vendar je veliko manj dokazov, ki bi podkrepili to zamisel.
Uporabe za akne
Aloe vero so preučevali pri uporabi v kombinaciji s tradicionalnimi zdravili proti aknam, rezultati pa so bili obetavni. Če so vaše akne blage do zmerne in ste iskali nežen način za pomiritev kože, poskusite s temi domačimi sredstvi.
Uporaba čiste aloe vere
Rezultate, ki jih iščete, lahko dobite z uporabo aloe vere same od sebe. Vemo, da ima aloe vera protivnetne, antibakterijske in antioksidativne lastnosti. Stoletja se uporablja za čiščenje ran, ubijanje bolečin in zdravljenje opeklin. Zelo malo ljudi je alergičnih nanj, lokalno nanašanje pa predstavlja izjemno majhno tveganje (če niste alergični nanj).
Kako
Z nakupom čiste aloe vere in z velikodušnim nanosom na obraz namesto čistila boste povečali pretok krvi v svoji koži in odstranili škodljive bakterije. Prav tako lahko obiščete svoja mesta za odstranjevanje aken, pustite aloe čez noč in zjutraj sperite, da zmanjšate pordelost in draženje.
Na spletu nakupujte čisti gel za aloe vero.
Maska za obraz z aloe vero, medom in cimetom
Aloe vera ima antibakterijske lastnosti, ki lahko pomagajo nadzorovati in zmanjšati bakterije, ki povzročajo akne. Dve drugi sestavini, ki sta bili preučeni in za katero je bilo ugotovljeno, da imata enak učinek, sta cimet in med. Če združite vse tri za domači spa tretma, boste povečali svoje možnosti za gladko kožo brez aken.
Kako
Začnite z 2 žlicami čistega medu in vmešajte v 1 žlico čiste aloe vere. Mešanico je treba enostavno namazati, vendar ne izcejati. Pred nanašanjem maske na obraz zmešajte 1/4 žlice mletega cimeta in se sprostite, medtem ko maska deluje od 5 do 10 minut. Po nanosu temeljito sperite.
Na spletu nakupujte čisti med.
Maska za obraz z aloe vero in limoninim sokom
Maska za obraz z aloe vero in limoninim sokom bo vašemu obrazu dala osvežen in poživljen videz, medtem ko čisti pore in ubija nekatere bakterije, ki bi vam lahko povzročile akne. Nekatera klinična preskušanja so pokazala, da so sadne kisline, na primer tiste iz limoninega soka, učinkovita čistila za zdravljenje aken.
Kako
Za to masko uporabite čisto aloe vero kot osnovo, ki ji dodate približno 1/4 čajne žličke limoninega soka na 2 žlici aloe vere. Če morate to masko enakomerno nanesti na kožo, poskrbite, da boste ohranili limonin sok in aloe v razmerju približno 8 do 1, da ne dražite ali preobremenite kože s kislostjo citrusov. Pustite mešanico na koži 5 do 10 minut, preden jo popolnoma izperete.
Antibakterijsko razpršilo Aloe vere
Ker lahko aloe vera spodbudi rast zdravih kožnih celic, bi bilo morda vredno kupiti ali narediti svoje čistilno aloe razpršilo. Ta meglica bo hidrirala vaš obraz, ne da bi povzročila sijaj ali prekomerno proizvodnjo olj, kar lahko zamaši pore.
Kako
Uporaba 2-oz. razpršilna steklenica, kombinirajte 1 1/4 oz. prečiščene vode, 1/2 oz. aloe vere in kapljico ali dve vašega najljubšega netoksičnega eteričnega olja. Bodite previdni, da se izognete očem, ko na obrazu sprite hladilno, proti aknam meglico in pred vsako uporabo dobro pretresite.
Na spletu nakupujte eterična olja.
Piling za aloe vero, sladkor in kokosovo olje
Če vas zanimajo naravna sredstva proti aknam, boste morda želeli kombinirati aloe vero s kokosovim oljem in sladkorjem za samostojni piling. Piling kože se znebi odmrlih kožnih celic, ki lahko blokirajo pore. Surovi ali beli sladkor iz trsa lahko te stare celice nežno izbriše in tako očisti pot, da aloe vera prodre v vašo kožo in spodbudi zdravo rast kože. Kokosovo olje ima svoje antibakterijske lastnosti, deluje pa tudi kot naravni pomirjevalec. Glavno kislino v kokosovem olju so preučevali in ugotovili so, da je obetavno zdravljenje aken. Če mešate vse tri skupaj, lahko koža ostane gladka in osvežena.
Kako
Kot osnovo uporabite kokosovo olje, ki mu dodate približno 1/2 skodelice kokosovega olja na 1/2 skodelice surovega ali belega sladkorja in dobro premešate. Za piling mešanico, ki jo lahko hranite v hladilniku, nalijte 1/4 skodelice čistega gela aloe vere. Za uporabo mešanico nežno drgnite po obrazu in se izogibajte očesnemu predelu. Po uporabi dobro sperite z vodo.
Na spletu nakupujte kokosovo olje.
Čistilo z oljem aloe vere in čajevca
Ker je olje čajevca preverjena protibakterijska in proti aknam sestavina, lahko mešanje z aloe vero prinese vidno korist. To ni mešanica, ki bi jo smeli pustiti na obrazu, saj je olje čajevca izredno močno in kislo.
Kako
Kot osnovo uporabite aloe vero, dodajte prečiščeno vodo in 2 do 3 kapljice olja čajevca, preden mešanico previdno nanesete na obraz. Po približno minuti se sperite in posušite obraz.
Na spletu nakupujte olje čajevca.
Aloe vera kreme
Številne kreme proti aknam in izdelki za zdravljenje aken brez recepta vključujejo aloe vero. Če ne uporabljate izdelkov z aloe vero v njih, boste morda želeli poiskati nekaj, s katerim bi lahko dodali svojo rutino. Aloe vera ima protivnetne sposobnosti, zaradi katerih je priljubljena sestavina v komercialnih terapijah proti aknam. Oglejte si seznam sestavin v oddelku za zdravljenje aken v drogeriji in si oglejte, kako lahko dodate več aloe vere v svoj režim nege kože.
Tveganja in zapleti pri uporabi aloe vere za akne
Nekateri zagovarjajo uporabo aloe čajev in aloe soka za zdravljenje aken, vendar zaenkrat še ni veliko dokazov, da deluje. Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko zaužitje visokih ravni aloe vere poškoduje vaše telo in vas ogrozi zaradi nekaterih vrst raka. Izogibajte se pitju aloe v večjih količinah, dokler ne vemo več o tveganjih, ki bi jih lahko predstavljala.
Po mnenju klinike Mayo ima lahko aloe vera tudi interakcije z drugimi zdravili. Povejte svojemu ponudniku, da jemljete aloe vero za akne, če se odločite, da ga poskusite interno.
Preden uporabite katero koli novo snov na obrazu, naredite test obližev na zapestju, za ušesom ali nadlakti, da preizkusite svojo kožo. Če imate po uporabi aloe na koži kakršno koli reakcijo ali pordelost, ne uporabljajte aloe za zdravljenje aken.
Odvzem
Obstaja veliko načinov, kako poskusiti aloe vero kot domače zdravljenje vaših aken. Če so vaše akne blage ali zmerne, je raziskava na vaši strani. Ugotovljeno je bilo, da je aloe vera učinkovito sredstvo za ubijanje bakterij in aken. Z zelo majhnim tveganjem in veliko možnostjo za uspeh bi se morala večina ljudi počutiti optimistično glede uporabe aloe vere kot dela svoje rutinske nege kože.
