Pregled
Voh ali nosna sluz je koristen telesni izdelek. Barva smrčka je lahko celo koristna za diagnosticiranje določenih bolezni.
Vaš nos in grlo so obložene z žlezami, ki vsak dan proizvedejo 1 do 2 četrtine sluzi. Te sluzi požirate ves dan, ne da bi se tega zavedali.
Glavna naloga nosne sluzi je:
- obloge na nosu in sinusih naj bodo vlažne
- ujeti prah in druge delce, ki jih vdihnete
- boj proti okužbam
Tudi sluz pomaga navlažiti zrak, ki ga vdihnete, kar olajša dihanje.
Zakaj se spreminja konsistenca snopov?
Običajno je sluz zelo tanka in vodnata. Ko pa se sluznica vname, se lahko sluz zgosti. Potem postane izcedek iz nosu, ki je takšna nadloga.
Več stanj lahko povzroči vnetje nosne membrane. Vključujejo:
- okužba
- alergija
- dražilna sredstva
- vazomotorni rinitis
Kaj pomenijo spremembe barve sluzi?
Sluz je običajno bistra in vodnata. Če imate bakterijsko okužbo, se lahko barva spremeni v zeleno ali rumeno. Vendar ta sprememba barve ni absolutni dokaz bakterijske okužbe. Lahko je znak, da se je na petah vaše virusne okužbe razvila bakterijska okužba, vendar je za potrditev narave vaše bolezni potrebna še ocena zdravnika.
Prehlade, alergije in smrčka
Povečana proizvodnja smrčkov je eden od načinov, kako se vaše telo odziva na prehlad in alergije. To je zato, ker lahko sluz deluje kot obramba pred okužbo in kot sredstvo za osvobajanje telesa, kar povzroča vnetje.
Ko imate prehlad, so nos in sinusi bolj izpostavljeni bakterijski okužbi. Virus prehlada lahko sproži telo, da sprosti histamin, kemikalijo, ki vneti vaše nosne membrane in povzroči, da proizvajajo veliko sluzi. Kako je z obrambo?
Gostejša sluz lahko bakterijam oteži posedanje na oblogah vašega nosu. Izcedek iz nosu je tudi način, kako bakterije in drugi nepotrebni materiali iz telesa odstranjujejo iz nosu in sinusov.
Alergijske reakcije na prah, cvetni prah, plesen, živalske dlake ali katerega koli od več sto alergenov lahko povzročijo tudi vnetje nosnih membran in ustvarjanje prekomerne sluzi. Enako velja za nealergijska dražilna sredstva, ki vstopajo v vaš nos ali sinuse.
Na primer, dihanje tobačnega dima ali vlivanje vode v nos med plavanjem lahko sproži kratkotrajen izcedek iz nosu. Če zaužijete nekaj zelo začinjenega, lahko povzroči tudi nekaj začasnih vnetij nosnih membran in nastanek neškodljivega, a odvečnega smrčka.
Vazomotorni rinitis
Nekaterim se zdi, da imajo ves čas izcedek iz nosu. Če to velja za vas, lahko imate stanje, imenovano vazomotorni rinitis. "Vasomotor" se nanaša na živce, ki nadzorujejo krvne žile. "Rinitis" je vnetje nosnih membran. Vasomotorni rinitis lahko sproži:
- alergije
- okužbe
- dolgotrajna izpostavljenost dražilnim sredstvom v zraku
- stres
- druge zdravstvene težave
Vazomotorni rinitis povzroči, da živci signalizirajo, da krvne žile v nosnih membranah nabreknejo, kar spodbudi večjo tvorbo sluznice.
Zakaj jok ustvarja dodatne smrčke?
Eden od sprožilcev za izcedek iz nosu, ki nima nič skupnega z okužbami ali alergijami ali kakršnim koli drugim zdravstvenim stanjem, je jok.
Ko jokate, solzne žleze pod vekami ustvarjajo solze. Nekateri se vam spustijo po licih, nekateri pa odtečejo v solzne kanale v notranjih kotičkih oči. Skozi solzne kanale se vam v nos izpraznijo solze. Nato se pomešajo s sluzi, ki črpa notranjost vašega nosu in ustvari jasno, a nedvomno, smrkavo.
Ko ni več solz, ni več izpuščaja iz nosu.
Zdravljenje tega, kar povzroča sluz
Znebiti se smrčka pomeni zdravljenje osnovnega vzroka za izcedek iz nosu. Virus prehlada običajno traja nekaj dni, da teče svoj potek. Če imate izcedek iz nosu, ki traja vsaj 10 dni, tudi če je smrček čist, poiščite zdravnika.
Alergije so pogosto začasna težava, kot cvetni prah, ki alergene zadrži v zraku več dni. Če veste, da je izvor vašega smrčka alergija, je lahko antihistaminik brez recepta dovolj, da vam izsuši nos. Antihistaminiki lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo neželene učinke, kot so:
- zaspanost
- omotica
- suha usta ali nos
Če imate vprašanja ali niste prepričani, kako lahko antihistaminik deluje med drugimi zdravili, ki jih jemljete, se posvetujte s svojim zdravnikom ali s farmacevtom.
Dekongestivi na recept in brez recepta vam lahko pomagajo pri prehladu. Vendar imajo lahko ta zdravila v telesu podobne učinke kot pri adrenalinu. Lahko vas razdražijo in povzročijo izgubo apetita. Pred jemanjem zdravil preberite seznam sestavin in opozorila, vključno z dekongestivom.
Bi radi izvedeli več o lajšanju zamašenega nosu? Tu je osem stvari, ki jih lahko storite zdaj, da počistite zastoje.
Odvzem
Če imate prehlade v nosu zaradi prehlada ali alergij, bi vam zdravljenje zdravil lahko pomagalo brez recepta in malo potrpljenja.
Če se znajdete po tkivu, ne pozabite, da nežno pihate nos. Močno pihanje v nos lahko dejansko pošlje nekaj sluzi nazaj v sinus. In če so tam bakterije, boste morda težave s preobremenjenostjo podaljšali.
