Kaj je popotniška driska?
Popotnikova driska je motnja prebavnega trakta. Vsebuje trebušne krče in drisko, ki jih najpogosteje povzroča uživanje hrane ali vode, ki je telo ne pozna.
Če obiščete območje, kjer se sanitarne prakse ali podnebje razlikujejo od običajnih doma, imate večjo verjetnost, da bo potnik drisko.
Med obiski najpogosteje pride do driske popotnikov:
- Mehika
- Srednja Amerika
- Južna Amerika
- Afrika
- srednji vzhod
- večji del Azije (razen Japonske)
Povzročajo jo lahko bakterije, virusi ali paraziti.
Popotnikova driska običajno mine sama od sebe v nekaj dneh. Lahko povzroči dehidracijo, kar je lahko nevarno, še posebej za otroke. Vendar je pogosto nalezljivo in se prenaša od osebe do osebe ne glede na vzrok.
Kakšni so simptomi popotniške driske?
Ohlapna, vodna driska in trebušni krči so najbolj univerzalni simptomi, ki jih boste imeli pri popotniški driski. Drugi simptomi so lahko odvisni od vzroka stanja. Simptomi lahko vključujejo:
- slabost
- bruhanje
- vročina
- napihnjenost
- prekomerni plin
- izguba apetita
- nujna potreba po porazu
Ti simptomi so povsem normalni. Vendar pa obstajajo nekateri simptomi, ki kažejo, da je čas, da takoj obiščite zdravnika. Tej vključujejo:
- hude, nevzdržne bolečine v trebuhu ali danki
- vztrajno bruhanje več kot štiri ure, kar povzroči nezmožnost zadrževanja tekočine
- vročina višja od 39 ° C
- krvavi stolčki
- simptomi dehidracije
Kako se diagnosticira popotniška driska?
Če se driska vaše popotnice v treh dneh ne odpravi ali se simptomi poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom.
Ob dogovoru obvestite zdravnika, da ste pred kratkim potovali. Opravili bodo fizični pregled, ki vključuje merjenje temperature in pritisk na trebuh. Najverjetneje bodo naročili test blata in poiskali dokaze za parazite in morda naročili krvni test za preverjanje okužb. Krvno delo lahko zazna tudi, ali ste trenutno dehidrirani ali ne.
Ali lahko popotnikova driska povzroči zaplete?
Najpogostejši zaplet popotniške driske je dehidracija. To je lahko zelo resno. Dehidracija se zlahka pojavi, ko driska povzroči, da telo izgublja tekočino hitreje, kot jih lahko sprejme. Bruhanje in slabost, ki včasih spremlja drisko, lahko to poslabšata. Dehidracija je lahko še posebej nevarna za majhne otroke. Poznajte opozorilne znake dehidracije pri malčkih.
Simptomi dehidracije vključujejo:
- suha usta
- povečana žeja
- zmanjšano izločanje urina
- glavobol
- omotica
- suha koža
- zmeda
Popotnikovo drisko, ki jo povzroči parazitska okužba, je običajno treba zdraviti z zdravili, ali lahko okužba postane hujša. Parazitske okužbe lahko povzročijo:
- napadi
- vročina
- alergijske reakcije
- bakterijske okužbe
Tapeworms vtaknejo glave v črevesno steno, vendar lahko odložijo jajčeca, ki se premikajo na druge dele telesa. Fluke črvi lahko povzročijo utrujenost. Kaveljčki lahko povzročijo slabokrvnost in utrujenost. Trihinozni črvi lahko povzročijo:
- vročina
- glavobol
- konjunktivitis
- otekanje obraza
- bolečine v mišicah
Kako se zdravi driska popotnika?
Zdravljenje bo odvisno od vzroka driske. Za reševanje blagih primerov bolezni bodo prva obramba pogosto domača in brez recepta (OTC).
Ko vas potuje driska, se izogibajte kofeinu in alkoholu. To lahko poveča dehidracijo. Vendar še naprej pijte druge tekočine, kolikor je mogoče, da preprečite dehidracijo.
Poskusite se držati nežne hrane, za katero veste, da ima majhno tveganje kontaminacije in da je vaše telo seznanjeno.
- zdravico
- juha
- krekerji
- bel riž
- jabolka (oprana s filtrirano vodo)
- banane
Če potujete, je pogosto dobra ideja, da s seboj pripeljemo zdravljenje brez recepta, samo v primeru, da vas potuje driska. Bizamut subalicilat (Pepto-Bismol) je lahko učinkovit za zdravljenje blagih primerov popotniške driske. Uporabite ga v skladu z navodili na škatli.
Uporabljajo se lahko tudi antimotilna sredstva, kot je Imodium, vendar jih je treba shraniti za nujne primere, kot so potovanja z letalom. Lahko bolezen podaljšajo tako, da telesu ne dovolijo, da jo odpravi.
Zdravljenja, ki jih predpisujejo zdravniki
Če domača zdravila niso uspela, vam bo zdravnik predpisal zdravljenje glede na vzrok bolezni. Če imate bakterijsko okužbo, vam bodo predpisali antibiotike, kot so doksiciklin (akticilat) ali ciproflaksin (Cipro).
Če imate parazite, vam bo zdravnik predpisal peroralna antiparazitska zdravila. Natančen recept bo odvisen od vrste okužbe s paraziti, ki jo imate. Verjetno boste morali vzeti več krogov parazitskega zdravila, da zagotovite, da je okužba popolnoma zunaj vašega sistema.
Če je potovalna driska povzročila dehidracijo, vam bodo dali intravenske tekočine, ki lahko vsebujejo glukozo ali elektrolite.
Kakšni so obeti za popotnikovo drisko?
Potovalna driska se običajno odpravi v dveh do treh dneh, vendar lahko tudi blagi primeri trajajo do sedem dni. Z zdravljenjem se lahko hitreje razreši. Ker se simptomi lahko pojavijo šele nekaj dni po izpostavljenosti, je težko natančno določiti, kaj vas je zbolelo.
Med okrevanjem bodite še posebej previdni, da ne pride do onesnažene hrane ali vodnih virov. To bo pospešilo celjenje in preprečilo nadaljnjo ali ponavljajočo se izpostavljenost.
Kako lahko preprečimo popotniško drisko?
Najboljši način za preprečevanje driske potnikov so skrbne sanitarne prakse in previdna izbira vode in hrane.
Ob obisku držav z visokim tveganjem ne pijte nesterilizirane vode. To vključuje:
- pijače z ledom, narejene z lokalno vodo
- sadni sokovi z dodano vodo
- ščetkanje zob ali izpiranje ust z vodo iz pipe
Poskusite piti ustekleničeno vodo. Če to absolutno ni mogoče, vrejte vodo vsaj tri minute.
Da bi preprečili razvoj driske potnikov, morate:
- Izogibajte se uživanju hrane uličnih prodajalcev.
- Pazite, da jeste sadje, oprano v onesnaženi vodi.
- Izogibajte se nepasteriziranim mlečnim izdelkom, tudi sladoledu.
- Jejte hrano, ki je dobro kuhana in vroča.
- Izogibajte se hrani, ki je vlažna ali shranjena pri sobni temperaturi.
Pogosto si umivajte roke, še posebej pred jedjo in dotikom obraza. Otrokom preprečite, da bi karkoli, vključno z rokami, dajali v usta. Če čista voda ni na voljo, uporabite sredstva za čiščenje rok na osnovi alkohola, ki vsebujejo vsaj 60 odstotkov alkohola.
