Antibiotiki so zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje bakterijskih okužb. Vendar včasih zdravljenje z antibiotiki lahko privede do neprijetnega stranskega učinka - driske.
Driska, povezana z antibiotiki, je dokaj pogosta. Ocenjujejo, da lahko med jemanjem antibiotikov med 5 in 25 odstotki odraslih pride do driske.
Toda kaj točno to povzroča? In ali ga je mogoče preprečiti? Ko se poglabljamo globlje v diarejo, povezano z antibiotiki, beremo, kaj jo povzroča in kaj lahko storite, če se vam zgodi.
Ali lahko antibiotiki povzročijo drisko?
Da, antibiotiki lahko povzročijo drisko - in tu je razlog.
Antibiotiki ciljajo na bakterije tako, da izkoristijo strukture in procese, ki jih imajo bakterijske celice in se razlikujejo od naših lastnih celic. Čeprav antibiotiki ne škodijo lastnim celicam, lahko ubijejo tako dobre kot slabe bakterije, ki živijo v vašem črevesju.
Niso vse bakterije slabe. Obstaja veliko vrst dobrih bakterij, ki živijo v vašem črevesju. Te dobre bakterije pomagajo pri prebavnem procesu in igrajo tudi pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja. Antibiotiki lahko porušijo ravnovesje teh bakterij. Eden od stranskih učinkov uničenja dobrih bakterij, poleg slabih bakterij, je tudi možnost ohlapne blatu.
Drugo delo, ki ga opravljajo dobre bakterije, je preverjanje rasti oportunističnih bakterij. Te bakterije, kot je Clostridium difficile (kratka C. diff), lahko povzročijo okužbe, če jim uspemo uspevati, kar se lahko zgodi, če dobre bakterije ubijejo antibiotiki.
Toksini, ki jih proizvaja C. diff, lahko povzročijo vnetje v črevesju, kar vodi do driske. Študije ocenjujejo, da je do 17,5 odstotkov zdravih ljudi koloniziranih s C. diff. To število se lahko poveča v zdravstvenih ustanovah, kot so bolnišnice.
Simptomi diareje, povezane z antibiotiki
Driska, povezana z antibiotiki, je opredeljena tako, da je med jemanjem antibiotikov ohlapen, voden stolček tri ali večkrat na dan.
To se lahko začne približno teden dni po začetku uporabe antibiotikov. Poleg tega se driska lahko razvije tudi v tednih po končanem zdravljenju.
Če imate okužbo z C. različico, se lahko pojavijo dodatni simptomi, kot so:
- bolečine v trebuhu ali krči
- zvišana telesna temperatura
- zmanjšan apetit
- slabost
Ali lahko nekateri antibiotiki povzročijo drisko?
Čeprav lahko vsi antibiotiki povzročijo drisko, so nekatere vrste tesneje povezane s stanjem. Še vedno ni povsem jasno, zakaj ti antibiotiki pogosteje povzročajo drisko v primerjavi z drugimi.
Med antibiotike, pri katerih obstaja večja verjetnost, da bodo povzročili drisko, so:
- penicilini, kot sta ampicilin in amoksicilin
- cefalosporini, kot sta cefaleksin in cefpodoksim
- klindamicin
Katero hrano morate zaužiti za zdravljenje driske?
Če imate drisko zaradi antibiotikov, vam lahko prilagoditev prehrane olajša simptome. Nekaj splošnih predlogov vključuje:
- Uživanje hrane z malo vlaknin. Medtem ko so živila z veliko vlakninami priporočljiva, ko ste zdravi, lahko njihovo uživanje, ko imate drisko, stanje poslabša.
- Zamenjava kalija. To hranilo se lahko izgubi zaradi driske, vendar uživanje hrane, ki vsebuje kalij, lahko pomaga nadomestiti.
- Obnavljanje izgubljenih tekočin in soli. Driska lahko povzroči hitrejšo izgubo tekočine in elektrolitov, zato jih je pomembno nadomestiti.
Na podlagi teh predlogov poskusite zaužiti naslednja živila in pijače, ko imate drisko:
- tekočine, vključno z vodo, juhami ali brezkofeinskim čajem
- sadje, kot so banane, jabolčna omaka ali majhne količine konzerviranega sadja brez sirupa
- zrna, kot so beli riž, beli kruh in rezanci
- olupljen krompir (dober vir kalija), ki je bil kuhan ali pečen
- viri beljakovin, kot so perutnina, pusto meso in ribe
- jogurt, ki vsebuje žive kulture
Katere hrane se morate izogibati?
Nekatere vrste hrane lahko poslabšajo vaše simptome ali motijo zdravljenje z antibiotiki. Tej vključujejo:
- alkoholne pijače
- kofeinske pijače, kot so kava, sode in čaj
- mlečni izdelki (razen jogurta) lahko med jemanjem antibiotikov povzročijo prebavne težave in lahko vplivajo na absorpcijo antibiotikov
- maščobna hrana, kot so mastno meso, pekarna, krompirjev čips, pomfrit in druga ocvrta hrana
- živila ali pijače z veliko dodanega sladkorja, kot so sode, sadni sokovi, torte in piškotki
- hrana z veliko vlakninami, kot so polnozrnate žitarice, stročnice in večina sadja in zelenjave
- začinjena hrana, ki lahko dodatno draži vaš prebavni trakt
Poskusite se tudi izogibati uživanju grenivke ali jemanju dodatkov kalcija. To lahko vpliva na to, kako dobro telo absorbira antibiotike in lahko zmanjša učinke zdravil.
Druga sredstva za samooskrbo
Poleg prilagajanja prehrane obstajajo še drugi koraki, ki vam bodo olajšali simptome.
Nadomestite izgubljene tekočine
Driska lahko povzroči izgubo tekočine, kar vas ogrozi zaradi dehidracije. Ostanite hidrirani, če pijete veliko vode. Juhe ali sadni sokovi z malo sladkorja lahko pomagajo tudi pri preprečevanju izgube tekočine.
Če ima vaš otrok drisko, boste morda želeli razmisliti o peroralni rehidracijski raztopini, kot je Pedialyte.
Zdravila proti driski uporabljajte previdno
V nekaterih primerih so za lajšanje simptomov lahko učinkovita zdravila proti diareji, kot je loperamid (Imodium). Vendar pa se pred uporabo teh zdravil posvetujte s svojim zdravnikom.
V nekaterih primerih lahko uporaba antidiaroičnih zdravil upočasni čas, ki ga potrebuje, da se vaše telo znebi strupov v prebavnem traktu. To lahko podaljša vaše stanje in lahko ogrozi zaplete.
Kdaj k zdravniku
Če jemljete antibiotike in imate naslednje simptome, se obrnite na zdravnika ali pojdite na nujno oskrbo:
- več kot pet epizod driske na dan
- kri ali gnoj v blatu
- vročina
- bolečine v trebuhu ali krči
Če je stanje driske blažje, vam lahko zdravnik predlaga, da prenehate jemati antibiotik, dokler driska ne mine. Zdravnik vam lahko predpiše tudi drugačen antibiotik, ki ima manjše tveganje za nastanek driske.
V primerih, ko obstaja sum okužbe z C. diff, vam bo zdravnik odvzel antibiotik, ki ga jemljete. Namesto tega vam lahko zdravnik predpiše antibiotik, ki je usmerjen proti bakterijam C. diff, kot so vankomicin, fidaksomicin ali metronidazol.
Ali obstajajo načini za preprečevanje driske, ko jemljete antibiotike?
Obstaja nekaj korakov, da zmanjšate tveganje za nastanek diareje, povezane z antibiotiki. Nekateri predlogi vključujejo:
- Poskusite s probiotiki. Probiotiki lahko pomagajo dodati dobre bakterije nazaj v vaš prebavni sistem. Nekateri nedavni pregledi znanstvene literature so ugotovili, da je uporaba probiotikov med jemanjem antibiotikov lahko učinkovita za preprečevanje driske.
- Vadite dobro higieno. Pogosto umivanje rok, še posebej po uporabi kopalnice, lahko prepreči širjenje bakterij C. diff.
- Sledite navodilom za zdravila. Nekateri antibiotiki lahko rečejo, da jemljete s hrano. Pazite, da to storite, da preprečite draženje prebave.
- Antibiotike jemljite le, kadar je to potrebno. Medtem ko antibiotiki lahko zdravijo bakterijske okužbe, niso učinkoviti proti virusnim okužbam, kot sta prehlad in gripa. Prekomerna uporaba antibiotikov lahko negativno vpliva na vaše prebavno zdravje in povzroči druge težave.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom. Če ste že pred jemanjem antibiotikov imeli drisko, obvestite svojega zdravnika. Morda vam bodo lahko predpisali antibiotik, ki ima manjšo verjetnost, da bo povzročil to težavo.
Spodnja črta
Driska, povezana z antibiotiki, je dokaj pogosta. Dogaja se, kadar antibiotiki motijo naravno ravnovesje bakterij v vašem črevesju. To lahko privede do draženja prebave in poveča tveganje za nastanek bolezni zaradi nekaterih vrst škodljivih bakterij, kot je C. diff.
Vse vrste antibiotikov lahko povzročijo drisko. Vendar pa lahko nekatere vrste antibiotikov, kot so penicilini in cefalosporini, povzročajo pogosteje.
Če imate drisko, povezano z antibiotiki, se osredotočite na uživanje hrane z malo vlaknin in nadomeščanje izgubljene tekočine in hranilnih snovi. Če jemljete antibiotike, imate zdravnika zelo pogosto ali hudo drisko, trebušne krče ali povišano telesno temperaturo.
