Panika, da se pozno zbujate pred lasmi, ki je videti, kot da ste spali v globoki fritezi, zagotovo ne pomeni odličnega jutra. Seveda, sijajni, neurejeni lasje so v teh dneh. Lahko pa zagotovo imate preveč dobrega.
Preveč mastno lasišče lahko privede do neprijetnega srbenja in seboroičnega dermatitisa. Lahko celo poskrbi za pogostitev z glivico, ki povzroča prhljaj.
Ob tem pa ne želite odstraniti vsega svojega olja. Vaša naravna olja ščitijo lase in so ključnega pomena za zdravo lasišče in sijoče lase. Takole lahko razrežete maščobo, ne da bi poškodovali lase ali dražili lasišče.
1. Umivajte pogosteje
Ljudje z res mastnimi lasmi bodo morda morali šamponirati do enkrat na dan, poroča Ameriška akademija za dermatologijo. Šampon pomaga odstraniti odvečno olje, pa tudi odpadke in ostanke lasnih las z lasišča.
Kako pogosto si morate umivati lase?
2. Umijte se manj pogosto
To se morda zdi kontraintutivno. Če pa si lase že umivate enkrat na dan in ste do konca dneva še vedno mastni, se morda splača poigrati s tem, kako pogosto si umivate lase.
Prekomerno pranje lahko odstrani lasišče njegovih naravnih olj. Zaradi tega se lahko rehidrira več olja. Če imate poleg mastnih las nagnjeno kožo ali suho, srbeče lasišče, počasi raztezanje, kako pogosto ga perete, lahko pripomore k izravnavi olja lasišča.
3. Pravilno šamponirajte
Ne zdi se raketna znanost, ampak ja, lase si lahko nepravilno opereš in na koncu z mastnim lasiščem in poškodovanimi lasmi.
Za pravilno umivanje las nežno vmešajte majhno količino šampona v korenine in lasišče. Izogibajte se uporabi nohtov ali ustvarjanju nepotrebnega trenja na pramenih. Agresivno čiščenje lahko draži vaše lasišče in povzroči več olja.
Osredotočite se na lasišče, kjer je olje, namesto na dolžino las. Šampona ne nanašajte neposredno na konce las ali jih ostrižite. Namesto tega preprosto pustite, da šampon teče skozi konce, ko izperete. In dobra novica za vašo denarnico, raziskovalci priporočajo, da preskočite "ponovite" čiščenje.
4. Kondicionirajte previdno
Kondicioniranje lahko lase naredi mastne in hitreje nabira olja. Kondicionirajte samo konce las in se prepričajte, da jih temeljito sperite.
5. Naravni
Likalniki in sušilniki za ravnanje lahko prinesejo gladek in eleganten zaključek. Prav tako lahko vaši lasje hitreje izgledajo mastno. Vaši lasje pustijo, da se posušijo in sprejmejo svojo naravno teksturo. Iztegnili boste pranje in se izognili vročinskim poškodbam.
6. Uporabljajte izdelke, pripravljene za mastne lase
Veliko razmišljanj in raziskav je bilo namenjenih temu, da izdelki za nego las pridejo v poštev. Če vaš šampon ne razreže, poskusite z razjasnjevalnim šamponom z močnejšimi detergenti. Tako lahko dvignete olje in pustite lase brez maščob.
Če pa imate radi znojne vadbe ali se vam zdi, da se morate dnevno umivati, lahko blag otroški šampon manj draži in je bolj primeren za pogosto uporabo.
7. Očistite krtačo
Umazana krtača nima mesta s sveže opranimi lasmi. Vaša krtača je lahko polna izdelkov za oblikovanje, olj in splošne puške, s katerimi lahko vaše ključavnice umažete takoj po pranju. Očistite svoja orodja za oblikovanje z malo šampona ali nežnega mila, da odstranite nastanek. Prav tako očistite vse ohlapne lase po vsakem ščetkanju, da ščetka ne bo olja in umazanije.
8. Globoko očistite z alojo
To domače zdravilo ne pride ravno prav v poletnih mesecih. Aloe je odlična maska za lase in lasišče, saj odstranjuje odvečno olje, se bori proti kopičenju izdelkov, pomirja lasišče in ščiti pramene. Ostali boste z mehkimi, zdravimi lasmi.
9. Izogibajte se izdelkom s silikonom
Številni izdelki, vključno s šamponi, balzami, kremami in izdelki za styling, so narejeni s silikonom, ki pomaga gladkim lasem in doda sijaj.
Poleg tega, da dodate dodaten sijaj, ki je lahko videti podobno kot maščoba, se lahko na laseh naberejo silikoni - kot ciklometikon, amodimetikon in najpogostejši, dimetikon - in naredijo, da so videti umazani, mastni in odtehtani.
Silkoni lahko tudi preprečijo, da bi blagodejna vlaga vstopila v lasne gredi. Koreninam naredite uslugo in preskočite izdelke s sestavinami, ki se končajo na "stožcu".
10. Bodite nežni
Ne glede na to, ali umivate, krtačite, stilirate ali praskate po glavi, je pomembno, da ste še posebej nežni. Draženje lasišča lahko dejansko preveč stimulira vaše lasišče in povzroči, da oljne žleze proizvajajo še več olja.
11. Izperite pravilno
Porabite dodatno minuto ali dve, da poskrbite, da boste imeli ves lasten šampon in balzam. To lahko močno spremeni, kako izgledajo in čutijo vaši lasje.
Izdelki, ki jih pustite za sabo, lahko prevlečejo lase, zaradi česar so videti in občutljivi umazani in srbeči.
12. Nehajte se igrati z njim
Vrtenje zaklepanja, praskanje po glavi, vodenje prstov skozi lase - bolj ko se igrate z lasmi, slabši bo videti. S ščetkanjem in dotikom las pogosto lahko spodbudite oljne žleze. Olja lasišča lahko narišete v pramene in dodate dodatna olja iz rok.
13. Poskusite s suhim šamponom
Suh šampon je lahko rešitelj v ščepec. Ne more nadomestiti raztopine z mokrim umivanjem, lahko pa pomaga izsušiti olja in dati lasem bolj čist videz. Številni suhi šamponi dodajo tudi vonj, da lažje osvežijo.
Slaba stran je, da suhi šamponi dodajo ostanke, zaradi katerih se lahko vaši lasje in lasišče počutijo kožni in umazani. Tudi vaše lase izsuši, zato je najbolje, da jih uporabljate samo vsake toliko časa in jih naslednji dan popolnoma izperete, da se izognete draženju in poškodbam.
14. Preskočite dodano vlago
Ljudje z mastnimi lasmi običajno ne potrebujejo vlažilnih izdelkov. Vaše telo to že ima pod nadzorom. Dodana olja, kot vlažilno balzam za izpust ali kremo, lahko obtežijo lase in dodajo strašljivo glavo čelade.
15. Uporabite DIY suh šampon
Nimate suhega šampona in ga potrebujete v ščepec? Pojdite v kuhinjo. Koruzni škrob (ali otroški prah) je klasičen nadomestni naredi sam. Če dodate kakav v prahu, lahko izgine v temnejše lase.
16. Globoko stanje s kokosovim oljem
Ne preskočite lasišča naslednjič, ko naredite zdravljenje s kokosovim oljem. To zdravljenje lahko pomaga odstraniti olje z lasišča in korenin, hkrati pa doda nekaj zelo cenjene globoke hidracije.
17. Izperite z jabolčnim kisom
Navedite prednosti jabolčnega kisa. Ko je pravilno razredčen, lahko izpiranje jabolčnega kisa pomaga odstraniti kopičenje izdelka, uravnati pH lasišča in zmanjšati frizz.
18. Šampon z oljem čajevca
Študija je pokazala, da antibakterijsko olje čajevca izboljšuje prhljaj, zmanjšuje srbečico in izboljša mastnost. Poiščite šampon, ki vključuje olje čajevca kot eno izmed njegovih sestavin, da dobite popoln učinek.
19. Načrtujte pranje okoli vadbe
Verjetno je to samoumevno, vendar potenje širi olja in lahko vaši lasje izgledajo manj kot sveži. Poskusite razporediti šamponiranje okoli svojih najbolj sladkih vadb, da kar najbolje izkoristite vsako pranje.
20. Operite se po nošenju klobuka ali čelade
Klobuki, čelade, šali in trakovi za glavo lahko širijo olja in lovijo toploto. Lase s klobuki in njene stranske učinke razveljavite s hitrim umivanjem. Ali pa uporabite dodatke za glavo, da raztegnete čas vašega naslednjega pranja.
21. Nanesite čarovnico
Ta napoj je presenetljivo priročen za mračne lase. Čarovniška lešnica lahko ublaži srbenje, zapre pore, ki ustvarjajo olje in zmanjša vnetje, ki ga povzroča prhljaj, neravnovesje pH ali druge motnje lasišča. Prav tako je dovolj nežen za uporabo na občutljivem lasišču.
22. Nosite ga vedno znova
Nenehno vlečenje las nazaj lahko povzroči, da se olja lasišča hitreje razširijo in da lasje izgledajo bolj mastno. Pustite, da se vaša griva nenehno sprehaja in si raztegnite čas med pranjem. To še posebej dobro deluje, če lase pustite spuščene prvi dan po umivanju in jih nosite dan pred umivanjem.
23. Pojdite po zeleni čaj
Ta napitek z močjo je dober tudi za vaše lase. Izkazalo se je, da ekstrakt zelenega čaja zmanjšuje proizvodnjo sebuma in neguje kožo pri lokalnem nanosu. Olajšajte si in poberite šampon, ki ga vsebuje.
24. Objemite zgornji del
Včasih je lažje, da se preprosto ne boriš proti njej. Uporabljajte olja v laseh po svojih močeh z mehkim topknotom. Poleg tega bodo naravna olja pomagala hidrirati vaše lase in vam jutri omogočila še lepši las.
25. Sladkajte z medom
Če ste pustili, da vam olje resnično uide iz rok, lahko medena maska pomiri lasišče in prepreči ali zdravi prhljaj zahvaljujoč antibakterijskim in protiglivičnim lastnostim. Ena od raziskav je pokazala, da preprosta mešanica 90% surovega medu in 10% vode pomaga zmanjšati simptome seboroičnega dermatitisa, kot so srbenje, pordelost, luskavost in prekomerna proizvodnja olja.
Odvzem
Mastni lasje so lahko slab dan. Dobra novica je, da obstaja veliko pravnih sredstev, ki vam bodo pomagala pod nadzorom.
Pomembno je tudi upoštevati, da se količina olja, ki ga proizvedete, sčasoma spreminja in s staranjem narašča. Pretirano mastne ključavnice iz mladosti vas ne bodo preganjale za vedno, obljubite.
