Alkohol in telo
Medtem ko je zmerno uživanje alkohola lahko del zdravega načina življenja, alkohol na splošno ne velja za zdravega. Del njenega mešanega ugleda izvira iz kratkoročnih in dolgoročnih učinkov, ki jih ima na vaše telo in zdravje, od možganov, krvnega sladkorja, jeter.
Kakšni pa so učinki alkohola na dlesni, ustnih tkivih in zobeh?
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) opredeljujejo zmerno uživanje alkohola kot eno pijačo na dan za ženske in ne več kot dve pijači na dan za moške. CDC meni, da je močno pitje več kot osem pijač na teden ženskam in 15 ali več za moške.
Bolezen dlesni, zobna gniloba in rane v ustih so vse pogostejše pri težjih pivcih, zloraba alkohola pa je drugi najpogostejši dejavnik tveganja za raka ustnega raka. Več o tem, kako alkohol vpliva na telo, preberite tukaj.
Kaj pa zobje?
Ljudje, ki imajo motnjo uživanja alkohola, imajo na zobeh višjo raven plakov in imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli trajno izgubo zob.
Toda ali zmerni pivci tvegajo resne bolezni zob in ust? Ni veliko prepričljivih zdravstvenih dokazov. Zobozdravniki pravijo, da vidijo posledice zmernega pitja redno.
Obarvanje
"Barva pijač izvira iz kromogenov," razlaga dr. John Grbic, direktor oralne biologije in kliničnih raziskav stomatologije na Columbia's College of Dental Medicine. Kromogeni se pritrdijo na zobno sklenino, ki jo kislina v alkoholu ogrozi in obarva zobe. Eden od načinov, kako to zaobiti, je pitje alkoholnih pijač s slamo.
"Če imate raje mešanje alkohola s temno sodo ali pitje rdečega vina, se poslovite od belega nasmeha," pravi dr. Timothy Chase, DMD, iz podjetja SmilesNY. "Poleg vsebnosti sladkorja lahko temno obarvane brezalkoholne pijače obarvajo ali obarvajo zobe. Ne pozabite, da sperite usta z vodo med pijačo."
Dr. Joseph Banker, DMD, iz Creative Dental-a, je pivo le malenkostno boljše. „Pivo je kislo, kot vino. Zaradi tega je bolj verjetno, da bodo zob obarvali temen ječmen in slad, ki jih najdemo v temnejših pivih."
Suhost
Banker tudi ugotavlja, da pijače z veliko alkohola, kot so alkoholne pijače, izsušijo usta. Slina ohranja zobe vlažne in pomaga odstraniti plak in bakterije s površine zob. Med pitjem alkohola poskusite ostati hidrirani, če pijete vodo.
Druga škoda
Škoda zob, povezana z alkoholom, se poveča, če žvečite led v svojih pijačah, kar vam lahko zlomi zobe ali če v pijačo dodate citrus. Ameriško združenje za zobozdravnike ugotavlja, da bi celo ščetka limone lahko zrušila zobno sklenino.
Ena od študij pa je zaključila, da rdeče vino ubija ustne bakterije, imenovane streptokoki, ki so povezani z zobno gnilobo. Povedano: ne začnite piti rdečega vina samo iz tega razloga.
