Kaj Jesti Po Odstranjevanju Zob Modrosti: Hrano Jesti In Se Je Treba Izogibati

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Zobje modrosti so tretji sklop kutnjakov, ki se nahajajo v zadnjem delu ust. Običajno se pojavijo, ko ste stari med 17 in 25 let. Običajno je, da vam odstranijo modrostne zobe. Morda jih boste morali odstraniti, ker so trčeni in ne bodo normalno vstopili. Ali pa jih bo morda treba odstraniti, ker prihajajo pod napačnim kotom.

Med postopkom odstranitve vam bodo dodelili anestezijo. Mnogi kirurgi bodo uporabili neko obliko lokalne, sedacijske ali splošne anestezije. Če zob še ni prišel, bo vaš kirurg verjetno naredil rez, da jih odstrani. Morda bodo morali odstraniti kost, če preprečuje dostop do korenine zoba. Ko odstranite zobe, bodo očistili mesto in dodali šive, da bodo mesto zareza zapreli, če je potrebno. Prav tako bodo postavili gazo nad mesto ekstrakcije.

Kaj jedo po odstranitvi modrosti zob je pomembno. Uživanje mehke ali tekoče hrane ne bo dražilo mesta ekstrakcije, kar bo pripomoglo k hitrejšemu celjenju. Nekatera hrana in pijača lahko dražijo ali postanejo ujeti na mestih ekstrakcije, kar vodi do okužbe. Pomembno je, da sledite navodilom zdravnika, kaj jesti po operaciji.

Kaj jesti po modrem odstranjevanju zob

Takoj po odstranitvi modrosti zob in med okrevanjem boste želeli začeti s tekočo in mehko hrano. Te hrane vam ne bo treba žvečiti, s čimer boste prihranili nekaj bolečin. Trenutno se izogibajte uživanju težjih živil, ker lahko to poškoduje območje, ki si opomore.

Primeri tekoče in mehke hrane vključujejo:

• jabolčna omaka
• jogurt
• smoothijev
• juhe in mešane juhe
• pire krompir
• Jell-O, puding in sladoled

Hladna hrana, kot je Jell-O, smoothieji in sladoled, lahko ublažijo nekaj nelagodja. Juhe in smoothie, bogate s hranili, lahko pomagajo pri spodbujanju zdravljenja. Zlasti juhe lahko pomagajo uravnotežiti druge možnosti z visoko vsebnostjo sladkorja na seznamu.

Ko začnete zdraviti, lahko vključite bolj normalno hrano. Začnite enostavno z živili iz polprehrane jajce, kot je umešana jajca, instant ovsena kaša in nazdravite, preden se premaknete na živila, kot so piščanec, sadje in zelenjava.

Česa ne jesti po modrem odstranjevanju zob

Obstaja nekaj živil, ki se jim morate izogibati po odstranitvi modrosti zob. Prvih nekaj dni se držite zgoraj naštetih živil. Teden dni ali več se izogibajte naslednjim živilom, dokler se mesto ekstrakcije ne zaceli.

• Kisla in začinjena hrana (vključno s citrusovim sokom) lahko povzroči draženje in bolečino.
• Alkoholne pijače lahko dražijo območje in verjetno negativno vplivajo na zdravila proti bolečinam, ki vam jih je predpisal zdravnik.
• Zrna (vključno z rižem in kvinojo) in vse vrste semen se lahko zlahka ujamejo na mestu ekstrakcije.
• Trda ali težko žvečljiva hrana (vključno z oreščki, čipsom in kremšnito) lahko ponovno odpre šiv in odloži celjenje.

Prav tako se izogibajte kajenju ali uživanju katere koli vrste tobaka najmanj 72 ur po operaciji, ker lahko močno poveča tveganje za zaplete. Vsaj en teden ne uporabljajte tobaka za žvečenje.

Časovnica obnovitve

Prvih 24 do 48 ur jejte le tekočo in mehko hrano, kot so jogurt, jabolčna omaka in sladoled. Hladna hrana lahko pomaga pri nekaterih težavah.

Ko se začnete počutiti bolje, lahko poskusite vključiti trdnejšo hrano. Tretji dan po operaciji poskusite s hrano, kot so jajca, toast ali ovsena kaša. Postopoma povečujte trdno hrano, saj žvečenje ne povzroča nobenih bolečin. Če med žvečenjem občutite bolečino, se vrnite k mehki in polmahni hrani.

Mnogi ljudje lahko obnovijo normalno prehranjevanje v enem tednu.

Zapleti pri odstranjevanju zob modrosti

Zapleti pri odstranjevanju zob modrosti niso pogosti, vendar se lahko pojavijo. Najpogostejši zaplet je ponovno odpiranje mesta ekstrakcije, kar zavira celjenje.

Suhe vtičnice

Pogoste so tudi suhe vtičnice. Pojavijo se, ko se kri ne strdi v zobni vtičnici ali če se strdek odtrga. To se običajno zgodi med tremi in petimi dnevi po odstranitvi zoba. Suhe vtičnice lahko zdravi vaš kirurg. Odplaknili bodo odpadke in lahko vtičnico prekrili z zdravilnim prelivom. Simptomi suhih vtičnic vključujejo:

• neprijeten okus ali vonj, ki prihaja iz vtičnice
• boleča ali pustoča bolečina v dlesni ali čeljusti (lahko je intenzivna)
• izpostavljena kost

Okužbe

Okužbe lahko povzročijo delci hrane ali druge bakterije, ki se ujamejo v vtičnico, kjer so vam odstranili modrostne zobe. Bakterije se lahko širijo po telesu in jih je treba hitro zdraviti. Simptomi okužbe vključujejo:

• kri ali gnoj z mesta ekstrakcije
• vročina
• krči čeljustnih mišic
• mrzlica
• boleče ali otekle dlesni v bližini območja ekstrakcije
• slab okus ali vonj v ustih

Poškodba živcev

Poškodba živcev pri odstranjevanju zob modrosti je redka, vendar se lahko pojavi. Med operacijo se lahko poškoduje trigeminalni živec. Poškodba je najpogosteje začasna, traja več tednov ali mesecev. Če je poškodba huda, je poškodba živcev lahko trajna. Simptomi poškodbe živcev, ki jih povzroči odstranjevanje zob modrosti, vključujejo:

• bolečina
• otrplost ali mravljinčenje v dlesni, jeziku, bradi, okoliških zobeh in spodnjih ustnicah

Alergijska reakcija

Če pokažete znake alergijske reakcije, poiščite nujno zdravniško pomoč. Morda ste alergični na zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, vključno z zdravili proti bolečinam. Znaki alergijske reakcije vključujejo:

• kratka sapa
• oteženo dihanje
• občutek, kot da se vam grlo zapira ali jezik otekne
• lahkomiselnost
• hiter srčni utrip
• kožni izpuščaj
• vročina

Odvzem

Večina ljudi hitro odstrani od odstranjevanja modrosti zob, če upoštevajo zdravnikova navodila med okrevanjem. Uživanje in pitje pravih živil - in izogibanje napačnih - je ključni del teh navodil. Bolj udobno vam bo in znatno zmanjšate možnost zapletov.