Pregled
Okužba sečil (UTI) je okužba v katerem koli delu vašega urinarnega sistema, vključno z ledvicami, mehurjem, sečnico in sečnicami. Večina UTI vpliva na spodnji sečil, ki vključuje mehur in sečnico.
UTI so lahko boleči in povzročajo nadležne urinske simptome. Običajno jih zdravijo z antibiotiki, saj so bakterije vzrok okužbe. UTI so pogostejši pri ženskah.
Jabolčni kis (ACV) je vrsta kisa, ki nastane s fermentacijo jabolčnega kis. Kot vsi kisi, se tudi ACV v tradicionalni ljudski medicini uporablja za zdravljenje različnih stanj.
V zadnjem času so ACV oglaševali kot zdravilo. Vendar pa je veliko teh trditev pretiranih in jim primanjkuje znanstvene podpore.
Študije ACV so pokazale obetavne rezultate na področju obvladovanja sladkorne bolezni. Obstajajo tudi dokazi, da podpira hujšanje pri podganah. Raziskave, ki podpirajo druge uporabe ACV, so omejene.
Čeprav obstajajo dokazi, da ima kis protimikrobne lastnosti, so bile te raziskave povezane predvsem z uporabo kisa za konzerviranje hrane.
Ni še nobenih znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko ACV zdravi UTI. Verjetno pa bo imel nekaj koristi.
Ali ima jabolčni kis koristi UTI?
Jabolčni kis ima številne potencialne koristi za zdravje. Če dodate nekaj v svojo prehrano, vam ne bi smelo povzročati težav, in morda boste ugotovili, da se počutite bolj zdravo.
Vedno je mogoče, da bi ACV lahko preprečil prihodnje UTI - vendar ne računajte na to, da bi zdravili trenutno okužbo.
Ne dajte UTI časa, da se razširi na ledvice, kar je lahko nevarno. Poiščite zdravljenje pri zdravniku.
Vaš ponudnik zdravstvenih storitev lahko preveri vaš urin, da ugotovi, ali bakterija, virus ali glive povzročajo vašo okužbo. Ko bodo ugotovili vzrok, vam lahko predpišejo pravo zdravljenje.
Za zdravljenje UTI so običajno potrebni antibiotiki, saj so bakterije pogosto krivci. Pomembno je, da predpišete antibiotike natanko tako, kot vam je povedal zdravnik.
Zloraba ali prekomerna uporaba antibiotikov prispeva k globalni odpornosti na antibiotike ali bakterije postanejo odporne na zdravljenje. Antibiotiki lahko vplivajo tudi na vaš mikrobiom črevesja.
Možna pravna sredstva in uporaba
1. Dodajte ACV v brusnični sok
V kozarec nesladkanega brusničnega soka dodajte 1 do 2 žlici surovega, nefiltriranega ACV. Brusnični sok je najpogosteje uporabljeno naravno zdravljenje UTI.
Čeprav klinična preskušanja kažejo, da brusnice ne morejo zdraviti ali zdraviti UTI, lahko brusnice pomagajo preprečiti UTI pri ženskah s pogosto ponavljajočimi se okužbami.
2. V vodo dodajte ACV
Dodajte 1 čajno žličko ACV v osemkratni kozarec vode, osemkrat na dan. Pitje dodatne vode vas bo pogosteje pikalo. To je odličen način za naravno odstranjevanje škodljivih bakterij.
3. Uporabite ACV na solati
Nekaj surovega, nefiltriranega ACV zmešajte z olivnim oljem za čudovit preliv za solato. Za sladkejši, sadni okus dodajte 1 čajno žličko medu. Za vaš UTI morda ne bo veliko, vendar bo odličen okus s solato, polno koreninske zelenjave in zimskimi bučkami.
4. Dodajte ACV zelenemu čaju
Poskusite dodati 1 žlico ACV v zeliščni čaj, začinjen s cimetom. Začimbe lahko okus ACV lažje prenašajo, še posebej, če dodate nekaj kapljic medu.
Uporabite to mešanico namesto jutranje kave ali popoldanske sode. Pijače, ki vsebujejo kofein, lahko dražijo mehur in poslabšajo vaše UTI simptome.
5. Na poti vzemite ACV
Vzemi enega od teh posnetkov ACV-ja od Ethana in ga popij na poti k zdravniku. Večino UTI je treba zdraviti z antibiotiki. Za sprejem testiranja in zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom ali se ustavite pri lokalni ambulanti za reproduktivno zdravje.
Tveganja in morebitni zapleti jabolčnega kisa
Jabolčni kis je zelo kisel, zato pazite, da z njim ne dražite kože. Nikoli ne nanašajte ACV neposredno na kožo, ne da bi jo najprej razredčili.
Uporaba preveč ACV ali uporaba nerazredčenega ACV lahko povzroči erozijo zobne sklenine. Klinična poročila ljudi, ki si žrejo grlo na ACV, so izjemno redka, vendar gre za potencialno tveganje.
Kdaj k zdravniku
Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom takoj, ko opazite katerega od znakov in simptomov UTI. Pogosti simptomi vključujejo:
- intenziven, vztrajen nagon po uriniranju
- pekoč občutek, ko urinirate
- uriniranje majhnih količin naenkrat, pogosto
- urin, ki je moten ali ima močan vonj
- urin, ki je rdeč, roza ali rjavkast
- medenične bolečine pri ženskah
Nižje UTI je mogoče enostavno zdraviti s predpisanimi zdravili. Zdravnik vam lahko da tudi zdravilo, ki ob motenju moti pekoč občutek.
Če se ne zdravi, lahko UTI povzročijo resne zaplete, vključno z:
- ponavljajoče se okužbe
- poškodbe ledvic
- sepsa
Odvzem
Jabolčni kis ima lahko številne zdravstvene koristi, vendar to ni zdravilo za UTI.
Če imate UTI, se posvetujte s svojim zdravnikom. Kratek tečaj zdravil naj bi ublažil vaše simptome v nekaj dneh.
