Ali je možno?
Alkohol vam lahko stanjša kri, saj preprečuje, da bi se krvne celice zlepile in tvorile strdke. To lahko zmanjša tveganje za vrsto kapi, ki ga povzročajo zamašitve krvnih žil.
Toda zaradi tega učinka pitje alkohola lahko poveča tveganje za krvavitve možganske kapi - še posebej, če ga pijete v večjih količinah. Za moške to pomeni več kot dve pijači na dan. Za ženske je to več kot ena pijača na dan. Uživanje alkohola - zlasti v presežku - lahko predstavlja tudi druga tveganja za vaše zdravje.
Še naprej berete, če želite izvedeti več o tem učinku redčenja krvi, o vplivu alkohola z zdravili za redčenje krvi in še več.
Kako alkohol redči kri?
Ko ste poškodovani, krvne celice, imenovane trombociti, gredo na mesto poškodbe. Te celice so lepljive in se združijo. Trombociti sproščajo tudi beljakovine, imenovane faktorje strjevanja, ki tvorijo čep, da zaprejo luknjo.
Stiskanje je koristno, če si poškodovan. Včasih pa se krvni strdek lahko tvori v - ali potuje v - arterijo, ki oskrbuje vaše srce ali možgane s krvjo bogate s kisikom. Strjevanje krvi se imenuje tromboza.
Ko strdek prepreči pretok krvi v vaše srce, lahko povzroči srčni infarkt. Če blokira dotok krvi v vaše možgane, lahko povzroči možgansko kap.
Alkohol moti postopek strjevanja na dva načina:
- Zmanjšuje število trombocitov v krvi, deloma tudi tako, da moti proizvodnjo krvnih celic v kostnem mozgu.
- Zaradi tega so trombociti manj lepljivi.
Če pijete kozarec ali dva vina vsak dan, lahko zmanjšate tveganje za srčne bolezni in možganske kapi, ki jih povzročajo zamašitve krvnih žil (ishemični možganski kapi) na enak način, kot jemanje dnevnega aspirina lahko prepreči možganske kapi.
Toda uživanje več kot treh alkoholnih pijač na dan lahko poveča tveganje za vrsto možganske kapi, ki jo povzroči krvavitev v možganih (hemoragični kapi).
Je to kratkoročni učinek?
Pri ljudeh, ki pijejo zmerno, je vpliv alkohola na trombocite kratkotrajen.
Po podatkih klinike Mayo je zmerno pitje razvrščeno na naslednji način:
- Za ženske vseh starosti: do ene pijače na dan
- Za moške, starejše od 65 let: do ene pijače na dan
- Za moške mlajše od 65 let: do dve pijači na dan
Primeri ene pijače vključujejo:
- 12 unč piva
- 5 unč kozarec vina
- 1,5 unče tekočine ali odmerek alkohola
Toda pri ljudeh, ki veliko pijejo, lahko pride do ponovnega učinka, pri katerem se poveča tveganje za krvavitev, tudi potem, ko so prenehali piti. Preseganje priporočenih smernic zgoraj velja za močno pitje.
Lahko pijete alkohol, namesto da vzamete redčilo krvi?
Ne. Redčila za krv so zdravila, ki jih zdravnik predpiše, da prepreči nastanek krvnih strdkov, ki lahko povzročijo srčni infarkt ali možgansko kap. Če vam je zdravnik predpisal katero od teh zdravil, je tveganje za nastanek strdkov posledica bolezni srca ali drugega stanja.
Alkohol ni varen za redčenje krvi. Ne le da vam lahko poveča možnost krvavitve, vendar tudi v večjih količinah predstavlja večje tveganje za:
- poškodbe zaradi padcev, prometnih nesreč in drugih vrst nesreč
- spolno prenosljive bolezni (SPB) zaradi tveganega spolnega vedenja
- bolezen jeter
- depresija
- želodčna krvavitev
- raka dojke, ust, grla, jeter, debelega črevesa in požiralnika
- prirojene napake in splav pri uporabi med nosečnostjo
- odvisnost od alkohola ali alkoholizem
Ali lahko pijete alkohol med jemanjem redčil krvi?
Vprašajte zdravnika, če je varno, če pijete alkohol, medtem ko jemljete sredstvo za redčenje krvi. Tako alkohol kot sredstvo za redčenje krvi, kot je varfarin (Coumadin), vam tanjšajo kri. Če jemljete oboje, lahko povečate antikoagulantni učinek in povečate tveganje za krvavitev.
Alkohol lahko tudi upočasni hitrost, s katero se vaše telo pokvari in odstrani zdravilo, ki redči kri. To lahko privede do nevarnega kopičenja zdravila v telesu.
Če pijete alkohol, ko redčite kri, to storite zmerno. To pomeni eno pijačo na dan za ženske in moške, stare 65 let in več. Za moške, mlajše od 65 let, velja, da sta do dve pijači na dan zmerni.
Bi morali piti alkohol, da bi olajšal prekrvavitev?
Če zmerno pijete alkohol, lahko ima zaščitni učinek na vaše krvne žile. Nekatere raziskave ugotavljajo, da alkohol poveča raven lipoproteinov visoke gostote (HDL, imenovan tudi "dobri holesterol"). Ta zdrava vrsta holesterola pomaga varovati vaše arterije in preprečuje nastanek krvnih strdkov, kar lahko privede do srčnih napadov in kapi.
Vendar obstajajo drugi, manj tvegani načini, kako zaščititi svoje arterije - na primer z uživanjem prehrane na rastlinah in z vadbo. Ameriško združenje za srce ne priporoča pitja alkohola samo za zaščito krvnih žil in izboljšanje cirkulacije.
Spodnja črta
Če boste pili alkohol, to storite zmerno. Na dan ne uživajte več kot ene ali dveh pijač.
Ena pijača je enaka:
- 12 unč piva
- 5 unč vina
- 1,5 unče vodke, ruma ali druge tekočine
Če imate osnovno zdravstveno stanje, kot je sladkorna bolezen ali ledvična bolezen, se posvetujte z zdravnikom, ali je sploh varno piti.
Ko gre za zdravje krvnih žil, se posvetujte z zdravnikom. Vprašajte se, če imate tveganje za srčno bolezen ali možgansko kap. Če je tako, ugotovite, katere ukrepe lahko znižate.
