Bolečine V Trebuhu In Zaprtje: Kaj Pomeni In Vzroki

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Bolečine v trebuhu in zaprtje pogosto gredo z roko v roki. Bolečine v trebuhu so simptom, ki se pogosto pojavlja z zaprtjem. Zapiranje se pojavi, če imate težave ali ne morete imeti gibanja črevesja.

Pogosti simptomi zaprtja lahko vključujejo:

imajo manj kot tri gibanje črevesja na teden ali manj pogosto kot običajno
bolečine v trebuhu z napihnjenostjo ali brez
stolčki, ki so trdi, grudasti in suhi
nezmožnost, da bi popolnoma izpraznili črevesje
občutek, kot da vam nekaj blokira stolčke
občutek potrebe, da pritisnete na trebuh, da vam pomaga izprazniti črevesje
napnemo, da imamo gibanje črevesja

Simptomi bolečine v trebuhu, ki so povezani z zaprtjem, lahko vključujejo:

napihnjenost
malo ali nič apetita
krči
splošna bolečina v trebuhu

Pogosto je zaprtje, ki vključuje bolečine v trebuhu. V večini primerov ga povzroča nabiranje plinov v trebuhu ali potreba po gibanju črevesja. Blage ali zmerne bolečine v trebuhu skupaj in zaprtje običajno niso zaskrbljujoče.

Kaj so vzroki?

Vzroki za bolečine v trebuhu in zaprtje so raznoliki. Nekateri široki segmenti vzrokov vključujejo vaš življenjski slog, zdravila, ki jih jemljete, in zdravstveno stanje. Znotraj vsakega od teh segmentov je več stvari, ki lahko privedejo do trebušnih bolečin in zaprtja.

Življenjski slog in vsakdanje vzroke

Vzroki za življenjski slog lahko vključujejo:

ne jejte dovolj hrane z vlakninami, kot so zelenjava, sadje ali žitarice
sprememba v vaši rutini ali prehranjevalnih navadah, kot je dieta
stres
ne pijete dovolj vode, da bi bili blati mehki in pospeševali gibanje skozi črevesje
premalo telesne aktivnosti
potovanje
staranje
ignoriranje potrebe po gibanju črevesja

Zdravila

Med zdravila, ki lahko povzročijo trebušne bolečine in zaprtje, so lahko:

dodatki železa
dodatki kalcija
diuretiki
zdravila proti bolečinam ali narkotike
zdravila proti napadu
zdravila za zatiranje mišičnih krčev
antacidi
nekateri antidepresivi

Zdravstvene razmere

Zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo bolečine v trebuhu in zaprtje, lahko vključujejo:

vnetje črevesja
sindrom razdražljivega črevesa
divertikulitis
nosečnost
diabetes
hipotiroidizem
multipla skleroza
Parkinsonova bolezen
poškodbe hrbtenjače
možganske poškodbe
anksioznost
depresija
analna razpoka ali solza
obstrukcija črevesja
raka debelega črevesa ali danke
kap
oslabljene medenične mišice

Zdravljenje bolečine v trebuhu in zaprtja

Zdravljenje bolečine v trebuhu in zaprtja se razlikuje glede na vzrok. Večina zdravljenja se bo gibala od življenjskega sloga ali prehranjevalnih sprememb do zdravil. V nekaterih kroničnih primerih bo morda potreben kirurški poseg zaradi blokade, solzenja v anusu ali stanj, pri katerih drugi načini zdravljenja ne morejo pomagati.

Življenjski način zdravljenja

Postopoma povečujte količino živil z veliko vlakninami v svoji prehrani. Jejte sveže sadje in zelenjavo, polnozrnata žita in polnozrnat kruh.
Povečajte količino vode, ki jo pijete vsak dan. Tukaj je, koliko bi si morali prizadevati piti vsak dan.
Povečajte količino telesne aktivnosti, ki jo dobite vsak dan.
Ne odložite gibanja črevesja in ne hitite gibanja črevesja. Pojdite v kopalnico čim prej, ko začutite nagon. Vzemite si čas, da dovolite, da je ves stolček mimo.

Zdravila

Odvajala in poživila. Te lahko pomagajo pri premikanju in mehčanju blata, hkrati pa spodbujajo gibanje črevesja. Tukaj kupujte odvajala.
Mineralno olje ali druga maziva. Te lahko blažijo blato in lažje preidejo. Tukaj kupite mineralno olje.
Vlaknine dopolnila. Tukaj kupite vlaknine.
Enemas. Krvavitve lahko blažijo blato in spodbujajo gibanje črevesja. Tukaj je opisano, kako ga upravljati.
Mehčala za blato. Te lahko blažijo blato, da lahko preide. Tukaj kupite mehčalce blata.
Supozitorije. Tukaj je uporaba navodil za rektalno uporabo. Tukaj lahko kupite rektalne supozitorije v spletu.
Zdravila na recept. Zdravila na recept lahko delujejo na različne načine. Večina črpa več vode v črevesje in stimulira mišice črevesja, da spodbujajo gibanje črevesja.

Preberite več o razlikah med mehčalci blata in odvajali.

Drugi načini zdravljenja

Operacija. Kirurgija lahko zdravi blokade, solze, tumorje ali druge strukturne vzroke zaprtja.
Krepitev ali treniranje medeničnih mišic. Lahko trenirate medenične mišice, da se sprostite in skrčite ob pravem času, da si pomagate pri gibanju črevesja.

Kdaj k zdravniku

Mnogokrat lahko zaprtje sami zdravite z zdravili brez recepta ali s spremembami življenjskega sloga. Če pa se vaše zaprtje ne odpravijo s običajnimi domačimi sredstvi, poiščite zdravnika.

Zdravnika obiščite tudi, če imate simptome potencialno resnejšega stanja. Ti simptomi vključujejo:

krvavitev iz rektuma
kri v blatu
ekstremna izčrpanost, ki traja dlje časa
nepojasnjena izguba teže
imate kronično zaprtje (traja dva do tri mesece)
spremembe vaših črevesnih navad, ki so nenadne in nepojasnjene
hude bolečine v trebuhu
trebuh je na otip nežen

Kakšni so obeti?

Bolečine v trebuhu in zaprtje so pogosti simptomi. Številni življenjski slog in medicinski vzroki lahko vodijo do teh simptomov. Če se simptomi ne pojavijo ali poslabšajo, je pomembno, da obiščete zdravnika. Zdravnik si bo prizadeval najti in zdraviti osnovni vzrok.

Če so vaše bolečine v trebuhu in zaprtje posledica zdravil ali zdravstvenega stanja, vam bo zdravnik zagotovil možnosti zdravljenja za odpravljanje trenutnega zaprtja. Lahko vam pomagajo tudi pri preprečevanju prihodnjih težav.

Bolečine in zaprtje v trebuhu lahko pogosto preprečite tako, da se odločite za zdrav življenjski slog: