Kokosovo Olje In Parkinsonova Bolezen: Koristi In Kaj Pravijo Raziskave

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Parkinsonova bolezen prizadene več kot milijon ljudi samo v Združenih državah Amerike, pri čemer se vsako leto diagnosticira več deset tisoč ljudi. Ljudje s Parkinsonovo boleznijo doživljajo primarne simptome, kot so tresenje, mišični krči in mišične bolečine. Nekateri ljudje s Parkinsonovo boleznijo tudi občutijo demenco ali zmedenost, zlasti ko stanje napreduje. Nekateri se za zdravljenje svojih Parkinsonovih simptomov obrnejo na celostna zdravila, kot je kokosovo olje.

Ni dovolj dokazov, da bi lahko zagotovo povedali, ali kokosovo olje deluje na upočasnitev napredovanja Parkinsonove bolezni. Toda nekateri anekdotični dokazi kažejo, da bi lahko kokosovo olje pomagalo pri nekaterih simptomih.

Kaj pravi raziskava?

Raziskovalci so v fazi raziskovanja, kako ugotoviti, kako lahko kokosovo olje pomaga ljudem s Parkinsonovo boleznijo. Ker kokosovo olje vsebuje visoke koncentracije trigliceridov srednje verige, nekateri menijo, da lahko izboljša delovanje možganov in pomaga živčnemu sistemu.

Nenavadni dokazi kažejo, da bi uživanje kokosovega olja lahko pomagalo pri tresenju, bolečinah v mišicah in zaprtju, ki ga povzroča Parkinson. In raziskave, ki jih imamo, ki izhajajo iz študij na živalih, kažejo, da lahko kokosovo olje izboljša vaš lipidni profil in antioksidativno obrambo ob zaužitju. Antioksidanti so pri nekaterih ljudeh povezani s Parkinsonovim izboljšanjem, zato ne pomislimo, da bi lahko kokosovo olje pomagalo pri Parkinsonovih simptomih.

Ljudem, ki so poskusili kokosovo olje za Parkinsonovo bolezen in so prepričani, da deluje, se zdi, da so kognitivne funkcije (kar nekateri imenujejo "možganska megla" Parkinsonove bolezni) in spomin kaj izboljšali. Drugi ljudje pravijo, da so doživeli boljši tremor in boljši nadzor mišic. Nekateri dokazi kažejo, da kokosovo olje pri nekaterih, ki ga uporabljajo, izboljša prebavo. Kokosovo olje je protimikrobno in protiglivično, pomaga pa pri absorpciji vitaminov, topnih v maščobi. To lahko pomaga pri prebavi z izboljšanjem absorpcije hranil in spodbujanjem dobrih bakterij v črevesju. Zato ne preseneča, da ljudje s Parkinsonovim uživanjem kokosovega olja lajšajo zaprtje in pomagajo pri rednejši uporabi. Dodajanje kokosovega olja v hrano lahko olajša prehranjevanje ljudi, ki imajo disfagijo (težave s požiranjem) zaradi Parkinsonove bolezni.

Oblike in uporabe kokosovega olja

Ker v trenutni literaturi ni trdnega primera, kako ali če lahko kokosovo olje zdravi Parkinsonove simptome, ne moremo biti prepričani, koliko bi morali vzeti za poskus zdravljenja. Obstaja pa nekaj splošnih smernic za uživanje kokosovega olja.

Če želite poskusiti s kokosovim oljem za zdravljenje Parkinsonovih simptomov, je na voljo več oblik. Hladno stisnjeno, deviško kokosovo olje je na voljo v tekoči obliki v večini trgovin z zdravo hrano in celo v večjih verigah supermarketov. Začeti z 1 čajno žličko čistega kokosovega olja na dan je dobra ideja in postopoma lahko povečate na 2 žlički, če so vam rezultati všeč.

Kokosovo olje lahko začnete tudi s pripravo hrane, nadomestite jo z olivnim oljem ali maslom po svojih najljubših receptih. Kokosovo olje je na voljo tudi v obliki kapsul. Druga ideja je, da začnete z uživanjem surovega kokosovega mesa in vidite, kako vpliva na vaše simptome. Vtiranje kokosovega olja na mišice lahko olajša bolečino, ki jo povzročajo krči. Njegove protivnetne lastnosti naredijo kokosovo olje odlično masažno sredstvo.

Tveganja in zapleti

Za večino ljudi bo kokosovo olje razmeroma nizko tvegano celostno zdravilo, ki ga je treba preizkusiti. Tudi če ne deluje, je malo možnosti, da bi prišlo do slabe reakcije ali škodljive interakcije z drugimi zdravili. Vendar morate upoštevati nekaj stvari, preden jih začnete uporabljati za Parkinsonove bolezni.

Kokosovo olje je neverjetno veliko nasičenih maščob. To ima določen vpliv na to, kdo naj ga uporablja in koliko zaužite. Če imate visok krvni tlak, srčne bolezni ali povišan holesterol, ta metoda zdravljenja verjetno ni za vas. Uživanje odvečnega kokosovega olja lahko povzroči tudi povečanje telesne teže. Kokosovo olje lahko ljudem povzroči ohlapne blato in prebavne nelagodje, ko ga prvič začnejo uporabljati.

To je le nekaj razlogov, da se morate posvetovati s svojim zdravnikom, če razmišljate o dodajanju kokosovega olja v načrt zdravljenja. Ni trenutnih dokazov, ki bi nakazovali, da je kokosovo olje učinkovito nadomestilo za zdravila na recept za Parkinsonovo bolezen. Lahko deluje kot dopolnilno zdravljenje ali kot dodatek k tistemu, kar že počnete.

Odvzem

Kokosovo olje preučujejo številne njegove domnevne koristi za živčni sistem. Ne bo dolgo, preden bomo izvedeli več o tem, kako se lahko uporablja za zdravljenje Parkinsonove bolezni. Za tiste, ki ne želijo čakati na več dokazov, je malo tveganj, da bi kokosovo olje preizkusili kot dodatno zdravljenje. Kokosovo olje pa se ne sme uporabljati kot nadomestilo za vsa zdravila na recept.