Kaj je venski sistem?
Žile so vrsta krvnih žil, ki vračajo deoksigenirano kri iz organov nazaj v srce. Te se razlikujejo od vaših arterij, ki dovajajo kisik s kisikom iz srca do preostalega telesa.
Deoksigenirana kri, ki teče v vaše žile, se nabira znotraj drobnih krvnih žil, imenovanih kapilare. Kapilare so najmanjše krvne žile v telesu. Kisik skozi stene kapilar prehaja v tkiva. Ogljikov dioksid se lahko iz tkiva premakne tudi v vaše kapilare, preden vstopi v žile.
Venski sistem se nanaša na mrežo žil, ki delujejo na to, da dovajajo deoksigenirano kri nazaj v vaše srce.
Struktura žil
Stene vaših žil so sestavljene iz treh različnih slojev:
- Tunika zunanja. To je zunanja plast venske stene in je tudi najdebelejša. Večinoma je sestavljena iz vezivnega tkiva. Tunika zunanji vsebuje tudi drobne krvne žile, imenovane vasa vasorum, ki dovajajo kri v stene vaših žil.
- Tunica media. Medij tunike je srednja plast. Tanek je in vsebuje veliko količino kolagena. Kolagen je eden glavnih sestavnih delov vezivnega tkiva.
- Tunica intima. To je najbolj notranji sloj. Gre za eno plast endotelijskih celic in nekaj vezivnega tkiva. Ta plast včasih vsebuje enosmerne zaklopke, zlasti v žilah rok in nog. Ti zaklopki preprečujejo, da bi kri tekla nazaj.
Vrste žil
Žile so pogosto razvrščene glede na njihovo lokacijo in kakršne koli edinstvene lastnosti ali funkcije.
Pljučne in sistemske vene
Vaše telo kroži kri po dveh različnih tirih, imenovanih sistemski krog in pljučni krog. Žile temeljijo na vezju, ki ga najdemo v:
- Pljučne vene. Pljučni krog prenaša deoksigenirano kri iz srca do pljuč. Ko pljuča oksigenirajo kri, jo pljučni krog vrne v vaše srce. Obstajajo štiri pljučne vene. Edinstveni so, ker prenašajo kisikovo kri. Vse ostale žile nosijo samo deoksigenirano kri.
- Sistemske vene. Sistemski tokokrog prenaša deoksigenirano kri iz preostalega telesa nazaj v vaše srce, kjer nato vstopi v pljučni krog za kisik. Večina žil je sistemskih žil.
Globoke vene in površinske vene
Sistemske žile so nadalje razvrščene kot:
- Globoke žile. Te najdemo v mišicah ali vzdolž kosti. Tunika intima globoke vene ima ponavadi enosmerni ventil, ki preprečuje, da bi kri pritekla nazaj. Tudi bližnje mišice stisnejo globoko veno, da se kri giblje naprej.
- Površne vene. Nahajajo se v maščobni plasti pod vašo kožo. Tunika intima površinske vene ima lahko tudi enosmerni ventil. Toda brez bližnjih mišic za stiskanje ponavadi premikajo kri počasneje kot globoke vene.
- Povezovanje žil. Kri iz površinskih žil se pogosto usmeri v globoke vene skozi kratke vene, ki jih imenujemo povezovalne vene. Ventili v teh žilah omogočajo, da kri teče iz površinskih žil v vaše globoke vene, ne pa tudi drugače.
Venski sistemski diagram
Uporabite ta interaktivni 3-D diagram za raziskovanje venskega sistema.
Katera stanja vplivajo na venski sistem?
Številna stanja lahko vplivajo na vaš venski sistem. Nekatere najpogostejše so:
- Tromboza globokih žil (DVT). Krvni strdek se tvori v globoki veni, običajno v nogi. Ta strdek lahko potencialno potuje v vaša pljuča in povzroči pljučno embolijo.
- Površinski tromboflebitis. Vneta površinska žila, običajno v nogi, razvije krvni strdek. Medtem ko lahko strdek občasno potuje v globoko veno, kar povzroča DVT, je tromboflebitis na splošno manj resen kot DVT.
- Krčne žile. Površne vene v bližini površine kože vidno nabreknejo. To se zgodi, ko se enosmerni ventili pokvarijo ali venske stene oslabijo, kar omogoča, da kri teče nazaj.
- Kronična venska insuficienca. Kri se nabira v površnih in globokih venah nog zaradi nepravilnega delovanja enosmernih zaklopk. Čeprav je podobna krčnim žilam, kronična venska insuficienca običajno povzroča več simptomov, vključno z grobo teksturo kože in razjedami v nekaterih primerih.
Kakšni so simptomi venskega stanja?
Medtem ko so simptomi venskega stanja lahko zelo različni, nekateri običajni vključujejo:
- vnetje ali oteklina
- nežnost ali bolečina
- žile, ki so na otip tople
- pekoč ali srbeč občutek
Ti simptomi so še posebej pogosti v nogah. Če opazite kaj od tega in se po nekaj dneh ne izboljšajo, se posvetujte z zdravnikom.
Lahko opravijo venografijo. V tem postopku vam zdravnik v žile vbrizga kontrastne matrice, da ustvari rentgensko sliko določenega območja.
Nasveti za zdrave vene
Sledite tem nasvetom, da bodo vaše venske stene in ventili močni in pravilno delovali:
- Redno se ukvarjajte z vadbo, da se kri ne bo premikala po žilah.
- Poskusite ohraniti zdravo težo, kar zmanjša tveganje za povišan krvni tlak. Visok krvni tlak vam lahko oslabi žile nadure zaradi dodanega tlaka.
- Izogibajte se dolgim obdobjem stojanja ali sedenja. Čez dan poskušajte redno menjati položaje.
- Ko sedite, se izogibajte dolgotrajnemu križanju nog ali redno preklapljajte položaje, tako da ena noga dolgo ni na vrhu.
- Med letenjem pijte veliko vode in se poskušajte vstati in raztegniti čim pogosteje. Tudi ko sedite, si lahko upognete gležnje, da spodbudite pretok krvi.
