Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Eterična olja in zdravje kože
Eterična olja lahko pomagajo zmanjšati pojav brazgotin. Delujejo tako, da obnavljajo kožne celice poškodovane kože. Obstajajo tudi druga olja, ki lahko izboljšajo videz brazgotin in izboljšajo zdravje kože.
Eterična olja podpirajo zdravje kože z:
- uravnoteženje ton kože
- zmanjšanje rdečice
- zmanjšanje vnetja
Nekatera olja imajo tudi zdravilne lastnosti ran, kar lahko prepreči nastanek brazgotin. Preizkusite lahko, katera olja - ali kombinacija olj - prinašajo najboljše rezultate in če pravilno uporabljate, predstavlja majhno tveganje.
Eterična olja, ki lahko zmanjšajo pojav brazgotin
1. eterično olje helichrysuma
Eterično olje helichrysuma ima protivnetne, protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki so lahko koristne pri celjenju kože.
Eterično olje helichrysuma vsebuje protivnetno snov, imenovano arzanol, ki igra vlogo pri celjenju ran.
Ima tudi antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pri preprečevanju brazgotin z regeneracijo novih celic in preprečujejo kopičenje prostih radikalov. Temu olju rečejo tudi:
- lajšajo kožne izpuščaje
- lajšanje okužb
- povečati proizvodnjo kolagena
Rezultate boste morda začeli opaziti v nekaj mesecih dosledne vsakodnevne uporabe. Eterično olje Helichrysum lahko povzroči občutljivost na sonce. Ne uporabljajte tega olja, če ste pred kratkim imeli operacijo ali obstaja nevarnost notranjega krvavitve.
Helichrysum je morda dražji od nekaterih drugih možnosti, zato boste morda želeli začeti z manjšim kozarcem, da boste videli, ali vam je olje všeč, preden ga kupite v večjih količinah. Lahko ga kupite na spletu ali v lokalni trgovini z naravnimi živili.
2. eterično olje frankinje
Frankinovo eterično olje pomaga:
- pomirja kožo
- izenačen ton kože
- ubijajo bakterije
Te lastnosti so koristne za zdravljenje brazgotin. Eterično olje frankinje:
- lahko spodbuja rast novih kožnih celic
- zategnite kožo
- zmanjšajo pojav brazgotin
Izkazalo se je tudi, da ima učinkovina Frankincense, bozvelična kislina, protivnetne koristi.
Rezultate boste morda začeli opazovati že po enem mesecu uporabe eteričnega olja frankinje.
To eterično olje lahko povzroči draženje kože in težave s trebuhom. Ne uporabljajte olja frankinje, če jemljete sredstvo za redčenje krvi.
Frankincense je eterično olje srednje ponudbe in ga je mogoče kupiti na spletu.
3. Geranijevo eterično olje
Geranijevo olje je koristno pri zdravljenju brazgotin z:
- lajšanje vnetja
- večerni ton kože
- spodbujanje rasti novih celic
Njegove antiseptične, protimikrobne in antibakterijske lastnosti zdravljenja ran lahko pomagajo, da so brazgotine manj vidne. Leta 2013 so raziskave pokazale, da je olje rose geranije učinkovito pri preprečevanju in zdravljenju vnetnih kožnih stanj.
Za prikaz rezultatov z geranijevim oljem lahko traja vsaj mesec dni.
Geranijevo olje uporabljajte previdno, če imate visok krvni tlak ali ogrožate srčno-žilne bolezni.
Geranijevo eterično olje je poceni in ga je mogoče kupiti na spletu.
4. Eterično olje sivke
Sivkino eterično olje lahko pomaga pri preprečevanju brazgotin s spodbujanjem rasti celic in tkiv. Ima antibiotične, antioksidativne in antiseptične lastnosti.
Glede na študijo iz leta 2016, olje sivke kaže na celjenje ran in pokaže potencial za uporabo kot naravno zdravljenje za pomoč pri obnovi poškodovanih kožnih tkiv.
Druga študija iz leta 2016 je pokazala, da eterično olje sivke spodbuja celjenje ran s povečanjem kolagena in regeneracijo tkiva, zlasti v zgodnji fazi zdravljenja. Lokalna uporaba sivkinega olja je pomagala pospešiti zapiranje ran in pospešiti krčenje rane.
Rezultate boste videli le v enem tednu. Sivka je še posebej uporabna v začetni fazi zdravljenja brazgotin.
Ta lahko draži kožo in povzroča alergijske kožne reakcije.
Sivka je eterično olje srednje ponudbe, ki je na voljo na spletu.
5. Eterično olje korenčkinih semen
Izkazalo se je, da eterično olje korenčkinih semen deluje protibakterijsko in protiglivično, kar bi lahko koristilo pri zdravljenju brazgotin. To olje je lahko še posebej koristno pri zdravljenju starejših brazgotin.
Morda bo trajalo do en mesec, preden boste opazili rezultate uporabe eteričnega olja korenja. Eterično olje korenčkinih semen je poceni in ga je mogoče kupiti na spletu.
6. Eterično olje iz cedrovega lesa
Pomlajevalni učinek olja cedrovega lesa kaže potencial pri zdravljenju kožnih stanj, vključno z brazgotinami. Dokazano je, da zmanjšuje vnetje in daje lajšanje bolečin.
Cedrovo olje iz lesa je koristno tudi pri zdravljenju aken. Za potrditev in razširitev teh ugotovitev je potrebnih več raziskav.
Rezultate boste morda začeli opažati po mesecu dosledne uporabe. Cedrov les esencialno lahko povzroči alergijske reakcije.
Cedrovo eterično olje je cenovno ugodno in je na voljo za nakup preko spleta.
7. eterično olje Hyssop
Eterično olje Hyssop ima antiseptične, protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri obnavljanju poškodovane kože. Izkazalo se je, da ima Hysosovo olje antimikrobno delovanje. Lahko pomaga:
- zacelijo rane
- preprečiti okužbe
- zmanjšajo vidnost gub in brazgotin pred aknami
Raziskave, objavljene leta 2011, kažejo, da antioksidativno delovanje olj iz šipka kaže na potencial za medicinsko uporabo. Za razširitev teh ugotovitev so potrebne dodatne raziskave in natančno ugotovitev, kako lahko hyssop pomaga pri zdravljenju brazgotin.
Nekaj mesecev dosledno uporabljajte izosovo olje, da vidite rezultate. Ne uporabljajte izosovega olja, če imate epilepsijo ali hipertenzijo. Ne smemo ga uporabljati v velikih odmerkih.
Hyssop je eterično olje srednje ponudbe, ki ga lahko kupite na spletu.
8. Olje čajevca
Olje čajevca ima ogromen zdravilni potencial zaradi svojih protivirusnih, antibakterijskih in protiglivičnih učinkov. Antioksidativno in protimikrobno delovanje olja čajevca lahko pospeši proces celjenja ran.
Ima tudi antiseptične in protivnetne lastnosti. Sposobnost povečanja imunosti je koristna, ko negujete rane in brazgotine.
V letu 2015 so raziskave pokazale, da je čajno drevo obetavna možnost za lokalno zdravljenje vnetnih motenj in celjenje ran. Čajno drevo je na voljo kot eterično olje in prihaja že razredčeno.
Preden začnete videti olje z oljem čajevca, lahko traja do en mesec dosledne uporabe. Olje čajevca uporabljajte previdno, če imate alergije ali avtoimunske pogoje. Lahko povzroči alergijsko reakcijo. Olje čajevca morda ni primerno za uporabo pri otrocih.
Eterično olje čajevca je poceni in je na voljo za nakup preko spleta.
9. Nerolijevo eterično olje
Eterično olje Neroli se uporablja za različna stanja nege kože. Koristno je pri zdravljenju brazgotin. Dokazano je, da olje nerolija zmanjšuje bolečine in vnetja.
Zaradi protimikrobnih in antioksidativnih lastnosti je močan zdravilec. Ima tudi protiglivične lastnosti. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, kako lahko nerolijevo olje uporabimo za zdravljenje kožnih stanj in brazgotin.
Rezultate lahko opazite po mesecu dni dosledne uporabe nerolijevega olja. Lahko povzroči draženje kože in alergijske reakcije.
Nerolijevo olje je eno dražjih eteričnih olj in ga je mogoče kupiti na spletu.
Druga olja, ki lahko zmanjšajo pojav brazgotin
10. Olje semenca šipka
Olje semenca šipka se lahko uporablja za:
- izboljšati stanje svoje kože
- zdravljenje brazgotin
- zdravljenje gub
- zdravite akne
V raziskavi iz leta 2015 so raziskovalci ugotovili, da olje semen šipkov izboljša videz po kirurških brazgotinah. Udeleženci, ki so olje uporabljali dvakrat dnevno 12 tednov, so občutili manjše razbarvanje, atrofijo in pordelost.
Rezultate boste morda začeli opaziti po šestih tednih uporabe. Šipkovo olje lahko povzroči draženje ali alergijsko reakcijo. Ne uporabljajte, če imate sladkorno bolezen, ledvične kamne ali slabokrvnost.
Olje semenca šipka je relativno poceni in ga je mogoče kupiti na spletu. Uporablja se lahko kot nosilno olje za eterična olja.
11. Olje vitamina E
Olje vitamina E lahko prepreči nastanek brazgotin, saj koži pomaga, da zadrži vlago, hkrati pa poveča proizvodnjo kolagena. Pomaga tudi zaščititi kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Raziskave, ki kažejo učinkovitost olja vitamina E pri zdravljenju brazgotin, so mešane. Kar nekaj raziskav je pokazalo, da znatno izboljša kozmetični videz brazgotin. Potrebne so dodatne raziskave.
Rezultate boste morda začeli opažati že po nekaj tednih uporabe, vendar lahko še naprej nekaj mesecev uporabljate vitamin E. Vitamin E lahko povzroči alergijsko reakcijo, izpuščaje ali srbenje. Olje vitamina E je cenovno ugodna možnost, ki je na voljo na spletu.
12. Mandljevo olje
Mandljevo olje ima številne koristi za kožo in lahko pomaga zmanjšati pojav brazgotin. Mandljevo olje vsebuje vitamin E, ki pomaga hidratizirati, pomirjati in vlažiti suho ali poškodovano kožo.
Obstaja nekaj dokazov, da mandljevo olje lahko:
- pomladiti kožo
- izboljšati polt
- izenačen ton kože
Ima tudi protivnetne lastnosti, ki pomagajo koži, da ozdravi. Potrebnih je več raziskav, da bi razumeli njen potencial pri celjenju brazgotin. Ugotovljeno je bilo, da zmanjša nastajanje strij in zmanjša srbenje.
Rezultate boste morda začeli opažati po enem mesecu uporabe mandljevega olja. Ne uporabljajte mandljevega olja, če imate sladkorno bolezen. Izogibajte se uporabi dva tedna pred kakršnim koli načrtovanim operativnim posegom. Mandljeva olja se pogosto uporabljajo kot nosilna olja za eterična olja.
Mandljevo olje je cenovno ugodna možnost, ki je na voljo na spletu.
13. Kokosovo olje
Kokosovo olje vsebuje maščobne kisline in mikrohranila, ki lahko pomagajo preoblikovati poškodbe kože, zdraviti kožne motnje in vlažiti. To je zelo cenjeno vlažilo.
Njegove antioksidativne in protivnetne lastnosti pomagajo preprečevati in zdraviti stanje kože. Kokosovo olje lahko tudi:
- povečati proizvodnjo kolagena
- pomagati koži, da zadrži vlago
- zmehčajo kožo
Raziskave, objavljene leta 2010, so pokazale, da lokalna uporaba kokosovega olja na ranah pri podganah pozitivno vpliva na proces celjenja. Deloma je bilo to posledica njegovega antioksidativnega delovanja in vpliva na proizvodnjo kolagena.
Študija iz leta 2019 je pokazala, da kokosovo olje ščiti kožne celice pred vnetji v laboratoriju, in to je pomemben korak pri razumevanju delovanja.
Rezultate lahko opazite že po 10 dneh dosledne uporabe. Kokosovo olje lahko draži kožo ali povzroči alergijsko reakcijo. To je cenovno ugodna možnost, ki je na voljo na spletu.
Povzetek različnih olj
| Olje | Dolžina uporabe, da začnete videti rezultate | Dodatne ugodnosti |
| Olje semenca šipka | 6 tednov | lahko izboljšajo gube in akne |
| Olje vitamina E | 3 ali več tednov | lahko poveča proizvodnjo kolagena |
| Eterično olje helichrysuma | 3 ali več mesecev | protivnetne, protiglivične in antibakterijske lastnosti |
| Frankincense eterično olje | 1 mesec | lahko izboljša ton kože in ubije bakterije |
| Geranijevo eterično olje | 1 ali več mesecev | antibakterijske in protivnetne lastnosti |
| Sivkino eterično olje | 1 teden | lastnosti antibiotikov, antioksidantov in antiseptikov |
| Korenjevo eterično olje | 1 mesec | antibakterijske in protiglivične lastnosti |
| Eterično olje iz cedrovega lesa | 1 mesec | protivnetne in analgetične lastnosti; lahko zdravi akne |
| Hyssop eterično olje | 3 ali več mesecev | lahko pomaga zaceliti rane, preprečiti okužbe in zmanjša pojav gub in brazgotin od aken |
| Kokosovo olje | 10 dni | lahko zmehča kožo in zmanjša vnetje |
| Eterično olje čajevca | 1 mesec | protivirusne, antibakterijske in protiglivične lastnosti |
| Mandljevo olje | 1 mesec | vsebuje vitamin E; lahko pomirja in vlaži kožo |
| Nerolijevo eterično olje | 1 mesec | lahko zmanjša bolečino in vnetje |
Kako uporabljati eterična olja
Nekatera tukaj predstavljena olja niso eterična olja in jih ni treba redčiti.
Eterična olja je treba vedno razredčiti, preden ga nanesete lokalno na prizadeto mesto. Lahko dražijo vašo kožo, če jo uporabljate v nerazredčenem stanju. Prav tako nikoli ne smete zaužiti eteričnih olj.
Eterična olja je treba razredčiti v oljih, ki jih imenujemo nosilna olja. Lahko preizkusite nekaj nosilnih olj, da vidite, katera delujejo najbolje na vašo kožo in kateri vonj imate najraje. Nekatera nosilna olja, ki jih lahko uporabljate, so:
- olje grozdnih pešk
- avokadovo olje
- sladko mandljevo olje
- olivno olje
- olje mareličnih jedrc
- jojobino olje
- lešnikovo olje
Ne uporabljajte olj na:
- odprta rana
- gorijo
- koža, ki je izjemno občutljiva
Vneta koža bolj verjetno reagira na olja. Pri resnih ranah bo morda potrebna zdravniška pomoč. V tem primeru morate k zdravniku preveriti, ali je potrebno drugo zdravljenje.
Za uporabo eteričnih olj:
- Nekaj kapljic izbranega eteričnega olja razredčite v nosilnem olju. Za občutljivo kožo lahko uporabite manj kapljic eteričnega olja.
- To mešanico nanesite na prizadeto mesto večkrat na dan.
- Olja vam ni treba umivati. Kopajte, kot bi se ponavadi držali svojega običajnega urnika.
- Najboljše rezultate boste dosegli, če boste olja neprestano nanosili vsaj nekaj mesecev.
- Lahko traja do leto dni, da se brazgotina popolnoma zaceli.
Nasveti za nakup olja
Poiščite čista, organska eterična olja, ki imajo 100-odstotno terapevtsko kakovost. Ne smejo vsebovati dodatkov. Poiščite ugledno blagovno znamko, ki ji zaupate. Podjetje mora biti vnaprej seznanjeno s svojimi praksami in imeti možnost odgovarjati na vsa vprašanja.
Kakovostna olja imajo manj verjetno, da bodo ustvarila neželen odziv in bolj verjetno bodo prinesla najboljše rezultate.
Eterična olja in nosečnost
Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete uporabljati eterična olja iz kakršnega koli razloga, če ste noseči. Nekaterim eteričnim oljem se je treba izogibati, če ste noseči. Ta stran vsebuje seznam eteričnih olj, ki jih je varno uporabljati med nosečnostjo.
Odvzem
Brazgotine morda ne bodo popolnoma izginile. Vendar pa je verjetnost, da bodo manj opazne ali vidne po dosledni uporabi olj in eteričnih olj, obeta.
Ne pričakujte takojšnjih ali drastičnih rezultatov. Lahko traja do šest mesecev, preden začnete opaziti spremembe na brazgotini. Večje brazgotine zaradi operacij ali ran lahko zacelijo dlje časa.
Eksperimentirajte z nekaj različnimi olji in odkrijte, katera vam najbolj ustreza. Morda boste odkrili, da so aromatične lastnosti eteričnih olj enako koristne za vaše počutje. Preden začnete uporabljati eterična olja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.
