Predigre, srkanje, poljubi, šampanjec in ostrige vam bodo morda pomagali pripraviti na intimnost. Nekatera eterična olja imajo afrodiziačne lastnosti in vas lahko spravijo v razpoloženje.
Raziskave kažejo, da ima lahko več vrst eteričnih olj afrodiziačne lastnosti, če jih vdihnete pred intimnostjo. Pravzaprav je znano, da lahko nekateri močni vonji sprožijo erekcijo in da imajo ženske z močnejšim vonjem med seksom večje orgazme.
Pred vami je seznam eteričnih olj, ki jih morda želite predstaviti v spalnici.
Eterična olja za spolni nagon
Nekatere rastline se že stoletja uporabljajo za povečanje moške in ženske spolne želje, uspešnosti in užitka. Vendar pa malo znanstvenih raziskav ni raziskalo, kako lahko eterična olja koristijo spolnemu življenju osebe.
Medtem ko ni mogoče reči, da je katerokoli eterično olje afrodiziak, vendar obstajajo nekatere lastnosti eteričnih olj, ki jih je mogoče povezati s pozitivnejšo spolno izkušnjo.
1. Klavrni žajbelj
Znanstvene študije kažejo, da lahko žajbelj žajbelj pomaga olajšati težave z reproduktivnimi sistemi žensk, na primer boleče menstruacije. Raziskave so prav tako pokazale, da žajbelj žajblje lahko zniža stresne hormone, če ga uporabljamo kot eterično olje.
Čeprav ni jasnih dokazov o njegovih lastnostih, ki povečujejo razpoloženje, je mogoče, da žajbelj žajbelj lahko pomaga razpoložiti razpoloženje za seks.
2. sivka
Pri vdihavanju vonja sivke je bilo ugotovljeno, da znatno zmanjša tesnobo in stres. To je povzročilo visoko raven sprostitve, kar bi lahko koristilo spolni izkušnji.
3. Sandalovina
Raziskovalci so ugotovili, da so ženske, ki so med seksom vdihavale eterično olje sandalovine in njegovo glavno sestavino, poročale o povečanem razpoloženju in višjih ravneh želja kot tiste, ki tega niso storile.
4. Ylang ylang
Raziskave kažejo, da je vdihavanje eteričnega olja ylang ylang povezano z občutki evforije in pomaga pri lajšanju depresije. Ena izmed raziskav je celo dokazala, da nanos olja ylang ylang na kožo lahko izboljša samozavest.
Medtem ko ni jasne znanstvene povezave med ylang ylangom in spolno izkušnjo, pa dokazi kažejo, da lahko izboljša duševno zdravje. In ker je razpoloženje povezano s spolno izkušnjo, je mogoče, da je ylang ylang dobro eterično olje za spolno stimulacijo.
5. Karpolobija
V Afriki moški pogosto žvečijo steblo in koren karpolobije, da pridejo do rastlinskega olja pred seksom, da bi izboljšali svojo uspešnost. Vendar pa ni jasnega znanstvenega razumevanja, kako eterično olje karpolobije vpliva na moško spolno sposobnost.
6. Casimiroa edulis
Znanstveniki so ugotovili, da olje iz rastline casimiroa edulis, ki se običajno imenuje bela sapota, lahko poveča spolno vedenje in ejakulacije pri samcih podgan. V Srednji Ameriki in Aziji se kot afrodiziak običajno porabijo semena te rastline, ki vsebujejo močno olje.
Pri ljudeh je potrebnih več raziskav za določitev afrodiziačnih učinkov olja casimiroa edulis.
7. Eurycoma longifolia
Študije kažejo, da eurycoma longifolia, imenovana tudi tongkat ali ali pasak bumi, poveča sposobnost moških podgan za erekcijo in tudi poveča spolni nagon podgan, ki se obotavljajo, da bi seksale. V Maleziji ima ta rastlina močan afrodiziak moškega spola. Potrebnih je več raziskav, da bi raziskali te koristi pri ljudeh.
8. Fadogia agrestis
Znanstveniki verjamejo, da bi lahko olje iz fadogia agrestis predstavljalo močan afrodiziak za moške. V svojih raziskavah so ugotovili, da je upočasnila hitrost, s katero moški podgane ejakulirajo med seksom, zvišala raven testosterona in znatno povečala velikost podganjih testisov.
9. Lepidium meyenii
Raziskave kažejo, da korenina make in njeno olje na videz ne vplivata na reproduktivne hormone pri moških. Toda raziskovalci so ugotovili, da so moški, ki uporabljajo maka olje, poročali o povečani spolni želji po koncu osmih tednov uporabe.
Čeprav je mogoče, da makovo olje služi kot afrodiziak, njegovo delovanje ni dobro razumljeno.
10. Kaempferia parviflora
Kaempferia parviflora se že dolgo uporablja v jugovzhodni Aziji za izboljšanje spolne izkušnje moških. Znanstveniki so ugotovili, da se zdi, da ekstrakt eteričnega olja kaempferia parviflora poveča pretok krvi v testisih samcev podgan, kar kaže, da ima lahko afrodiziačne lastnosti.
11. Mondia whitei
Raziskave kažejo, da mondia whitei olje lahko poveča število semenčic pri moških s povečanjem moških spolnih hormonov. Mogoče je, da se mondia whitei lahko uporablja kot moški afrodiziak.
12. Myristica dišavnice
Ugotovljeno je, da je bilo miristinovo dišavo ali olje muškatnega oreščka povečalo spolni nagon pri samcih miši. Možno je, da muškatni orešček enako vpliva na moške.
13. Ginseng
Znanstveniki menijo, da olje ginsenga sprošča možganske kemikalije, povezane z boljšo erektilno funkcijo pri moških živalih in ljudeh.
14. Satureja khuzestanica
Raziskave na samcih podgan kažejo, da lahko eterično olje satureja khuzestanica poveča plodnost, proizvodnjo sperme in velikost stelje pri podganah. Dokazi, da lahko to olje poveča plodnost pri moških, niso jasni.
15. Yohimbe
Ob zaužitju pravilnega odmerka johimbe olje spodbudi pretok krvi skozi telo - vključno s penisom - z dilatacijo krvnih žil. Ugotovljeno je bilo, da Yohimbe proizvaja možgansko kemikalijo, povezano s tvorbo erekcije in spodbuja živce v medenici, ki povečujejo spolno sposobnost.
Eterična olja za žensko stimulacijo
Ženske z večjo občutljivostjo za vonj poročajo o večjih orgazmih kot ženske, ki tega ne storijo. Če imate dober nos, bi lahko vaš seks koristil eterična olja.
Nekatera eterična olja z možnimi afrodiziačnimi učinki za ženske vključujejo:
- žajbljev žajbelj
- sivka
- sandalovina
- ylang ylang
Eterična olja za moško vzburjenje
Nekaj več raziskav raziskuje, kako moška spolna izkušnja vpliva na eterična olja. Znanstveniki so ugotovili, da lahko naslednja eterična olja delujejo kot afrodiziaki pri moških:
- karpolobija
- eurycoma longifolia
- casimiroa edulis
- fadogia agrestis
- lepidium meyenii
- kaempferia parviflora
- mondia whitei
- myristica dišavnice
- ginsenga
- satureja khuzestanica
- johimbe
Kako uporabljati eterična olja kot afrodiziak
Eterična olja najdete na spletu ali v večini zdravstvenih trgovin. Tukaj je več različnih načinov, kako lahko uporabite eterična olja za lažje razpoloženje.
Na koži
Eterična olja se običajno nanesejo neposredno na kožo, kjer se absorbirajo in iz katere jih lahko vdihnete. Vendar je treba večino eteričnih olj razredčiti z nosilnim oljem, da ne povzročajo draženja kože.
Nikoli ne smete nanesti eteričnih olj na svoje genitalije, čeprav jih razredčite z nosnim oljem.
Uporabite lahko tudi razredčena eterična olja, da partnerju omogočite masažo. Tako sprošča vonj olja, medtem ko aktivira mišični sistem partnerja in poveča njihov pretok krvi.
Fizični dotik je tudi močan afrodiziak, ki vam lahko pomaga pri pripravi na intimnost in ohranjanju čutnega razpoloženja po seksu, kažejo raziskave.
Kopel z eteričnim oljem
Kopel za eterično olje lahko pripravite tako, da tri do 12 kapljic eteričnega olja zmešate z unčo nosilnega olja in ga dodate v kad, napolnjeno s toplo vodo.
S prsti nežno premešajte kopel, da olje razpršite in se tudi vonji razpršijo po zraku. Celo telo bi lahko sedeli v kopeli ali samo del telesa, na primer noge.
Raziskave olja sivke kažejo, da lahko uporaba le-te v kopeli za noge nekoliko izboljša razpoloženje. Izogibajte se temu, da bi bila voda iz kopeli z eteričnim oljem v oči, nos ali usta.
Difuzorji
Uporaba difuzorja je preprost način, da celotno sobo napolnite z vonjem želenega eteričnega olja.
Obstaja več različnih tipov difuzorjev. Nekateri so stroji ali naprave s svečami, ki nežno segrejejo olje, da ga dvignejo v zrak. Drugi, kot palice z eteričnim oljem, počasneje pošiljajo eterično olje v zrak.
Difuzorji so dobra izbira za ljudi, ki morda ne želijo nanesti eteričnega olja neposredno na kožo. Bodite pozorni na druge, ki so lahko nenamerno izpostavljeni razpršenim eteričnim oljem, kot so otroci, hišni ljubljenčki in nosečnice.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi
Eterična olja lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo alergijsko reakcijo. Preberite etikete in se izogibajte oljem rastlin, na katere ste morda alergični.
Za redčenje eteričnih olj vedno uporabite nosilno olje, da ne dražite kože. Nikoli ne nanašajte eteričnih olj blizu oči, ušes, nosu, ust ali na spolovil.
Če opazite, da imate vi ali vaš partner reakcijo na eterična olja - na primer ožilje ali rdečo kožo - olje nemudoma odstranite s toplo vodo in milom.
Odvzem
Medtem ko je težko izmeriti jasne povezave med uporabo eteričnih olj in spolno izkušnjo, obstajajo dokazi, da so nekatera eterična olja morda učinkovita afrodiziaka. Ob ustreznih varnostnih ukrepih je malo tveganj, da preizkusite eterična olja za izboljšanje svoje spolne izkušnje.
