Kaj je terapija z rdečo svetlobo?
Terapija z rdečo svetlobo (RLT) je kontroverzna terapevtska tehnika, ki med drugimi stanji uporablja rdeče valovne dolžine nizke ravni za zdravljenje težav s kožo, kot so gube, brazgotine in trdovratne rane.
V začetku devetdesetih let so znanstveniki RLT uporabljali za rast rastlin v vesolju. Znanstveniki so ugotovili, da intenzivna svetloba rdečih svetlečih diod (LED) pomaga spodbujati rast in fotosintezo rastlinskih celic.
Nato so preučili rdečo svetlobo zaradi njene potencialne uporabe v medicini, natančneje, da bi ugotovili, ali lahko RLT poveča energijo v človeških celicah. Raziskovalci so upali, da bi lahko bil RLT učinkovit način za zdravljenje atrofije mišic, počasnega celjenja ran in težav s kostno gostoto, ki jih povzroča breztežnost med vesoljskim potovanjem.
Morda ste že slišali za terapijo z rdečo svetlobo (RLT) po njenih drugih imenih, ki vključujejo:
- fotobiomodulacija (PBM)
- terapija z nizko stopnjo svetlobe (LLLT)
- mehka laserska terapija
- hladna laserska terapija
- biostimulacija
- fotonska stimulacija
- laserska terapija z majhno močjo (LPLT)
Kadar se RLT uporablja s fotosenzibilizirajočimi zdravili, ga imenujemo fotodinamična terapija. Pri tej vrsti terapije svetloba služi le kot aktivacijsko sredstvo za zdravljenje.
Obstaja veliko različnih vrst terapije z rdečo svetlobo. Redne postelje, ki jih najdemo v salonih, naj bi pomagale zmanjšati kozmetične težave s kožo, kot so strije in gube. Terapija z rdečo svetlobo, ki se uporablja v zdravniški ordinaciji, se lahko uporablja za zdravljenje resnejših stanj, kot so luskavica, počasi celjenje ran in celo stranski učinki kemoterapije.
Čeprav obstaja kar nekaj dokazov, ki kažejo, da je RLT za določena stanja lahko obetavno zdravljenje, je treba še veliko naučiti, kako deluje.
Kako deluje terapija z rdečo svetlobo?
Menijo, da rdeča svetloba deluje tako, da ustvarja biokemični učinek v celicah, ki krepijo mitohondrije. Mitohondrije so moč celice - tam nastane energija celice. Molekula, ki nosi energijo, ki jo najdemo v celicah vsega živega, se imenuje ATP (adenozin trifosfat).
S povečanjem funkcije mitohondrijev z uporabo RLT lahko celica naredi več ATP-ja. Z več energije lahko celice učinkoviteje delujejo, se pomladijo in popravijo škodo.
RLT se razlikuje od terapij z lasersko ali intenzivno pulzirajočo svetlobo (IPL), saj ne poškoduje površine kože. Terapije z lasersko in pulzirajočo svetlobo delujejo tako, da povzročajo nadzorovano poškodbo zunanje plasti kože, kar nato sproži obnovo tkiva. RLT zaobide ta močan korak z neposrednim spodbujanjem regeneracije kože. Svetloba, ki jo oddaja RLT, prodira približno 5 milimetrov pod površino kože.
Kako se uporablja terapija z rdečo svetlobo?
Od prvih poskusov v vesolju je bilo izvedenih na stotine kliničnih raziskav in na tisoče laboratorijskih raziskav, da bi ugotovili, ali ima RLT zdravstvene koristi.
Številne študije so imele obetavne rezultate, vendar so prednosti terapije z rdečo svetlobo še vedno vir polemike. Centri za storitve Medicare in Medicaid (CMS) so na primer ugotovili, da ni dovolj dokazov, ki bi pokazali, da so ti pripomočki boljši od trenutno obstoječih načinov zdravljenja ran, razjed in bolečin.
Za dokazovanje učinkovitosti RLT so potrebne dodatne klinične raziskave. Trenutno pa obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da ima lahko RLT naslednje koristi:
- pospešuje celjenje ran in obnavljanje tkiv
- izboljša rast las pri ljudeh z androgeno alopecijo
- pomoč pri kratkotrajnem zdravljenju sindroma karpalnega kanala
- spodbuja celjenje počasi celjenih ran, kot diabetične razjede stopal
- zmanjšuje lezije luskavice
- pomaga pri kratkotrajnem lajšanju bolečine in jutranji togosti pri ljudeh z revmatoidnim artritisom
- zmanjšuje nekatere neželene učinke zdravljenja raka, vključno s oralnim mukozitisom
- izboljša kožo kože in ustvari kolagen za zmanjšanje gub
- pomaga odpraviti škodo na soncu
- preprečuje ponavljajoče se črevesne okužbe zaradi okužb z virusom herpes simpleksa
- izboljša zdravje sklepov pri ljudeh z degenerativnim osteoartritisom kolena
- pomaga zmanjšati brazgotine
- lajša bolečine in vnetja pri ljudeh, ki imajo bolečine v ahilovih tetivah
Trenutno zavarovalnic RLT za te pogoje zaradi teh pomanjkljivih dokazov ne podpira in ne krije. Čeprav zdaj nekaj zavarovalnic pokriva uporabo RLT za preprečevanje oralnega mukozitisa med zdravljenjem raka.
Toda ali terapija z rdečo svetlobo res deluje?
Medtem ko je internet pogosto zasut z novicami o čudežnih terapijah za vsako zdravstveno stanje, terapija z rdečo svetlobo zagotovo ni zdravilo za vse. RLT velja za eksperimentalno za večino pogojev.
Dokazi, ki kažejo na to, da zdravljenje z rdečo svetlobo naredi naslednje, niso omejeni:
- zdravi depresijo, sezonsko afektivno motnjo in poporodno depresijo
- aktivira limfni sistem, da pomaga »razstrupiti« telo
- krepi imunski sistem
- zmanjšuje celulit
- pomaga pri hujšanju
- zdravi bolečine v križu ali vratu
- bori se proti parodontitisu in zobnim okužbam
- pozdravi akne
- zdravi raka
Pomembno je upoštevati, da se pri uporabi RLT pri zdravljenju raka uporablja svetloba samo za aktiviranje drugega zdravila. Za pomoč pri nekaterih zgornjih pogojih so bile uporabljene druge svetlobne terapije. Študije so na primer pokazale, da je zdravljenje z belo svetlobo učinkovitejše pri zdravljenju simptomov depresije kot rdeča svetloba. Terapija z modro svetlobo se pogosteje uporablja za akne z omejeno učinkovitostjo.
Ali obstajajo podobne možnosti zdravljenja?
Valovne dolžine rdeče svetlobe niso edine valovne dolžine, ki se preučujejo za medicinske namene. Modra svetloba, zelena svetloba in mešanica različnih valovnih dolžin so bili tudi predmet podobnih poskusov pri ljudeh.
Na voljo so druge vrste svetlobnih terapij. Zdravnika lahko vprašate o:
- laserski tretmaji
- naravna sončna svetloba
- terapija z modro ali zeleno svetlobo
- terapija s svetlobno savno
- ultravijolična svetloba B (UVB)
- psoralena in ultravijolične svetlobe A (PUVA)
Izbira ponudnika
Številni saloni za sončenje, telovadnice in lokalna zdravilišča ponujajo RLT za kozmetične aplikacije. Na spletu lahko najdete tudi naprave, odobrene s strani FDA, ki jih lahko kupite in uporabljate doma. Cene se bodo razlikovale. Te naprave lahko poskusite uporabiti za boj proti znakom staranja, kot so starostne pege, tanke črte in gube, vendar pazljivo preberite navodila. Oglejte si nekatere naprave v spletu.
Za bolj usmerjen RLT boste morali najprej videti dermatologa. Morda boste potrebovali več tretmajev, preden boste opazili kakršno koli razliko.
Za zdravljenje resnih zdravstvenih stanj, kot so rak, artritis in luskavica, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in se pogovoriti o svojih možnostih.
Stranski učinki
Terapija z rdečo svetlobo velja za varno in neboleče. Vendar pa so se pojavila poročila o opeklinah in mehurjih zaradi uporabe enot RLT. Nekaj ljudi je po zaspanju z enoto na mestu razvilo opekline, drugi pa so imeli opekline zaradi pretrganih žic ali korozije naprave.
Obstaja tudi potencialna nevarnost poškodbe oči. Čeprav je na očeh varnejši od tradicionalnih laserjev, je med terapijo z rdečo svetlobo morda potrebna ustrezna zaščita oči.
Odvzem
RLT je pokazal obetavne rezultate pri zdravljenju nekaterih kožnih stanj, vendar znotraj znanstvene skupnosti ni veliko soglasja o koristih zdravljenja. Na podlagi trenutnih raziskav boste morda ugotovili, da je RLT dobro orodje za dodajanje k vašemu režimu nege kože. Pred poskusom česa novega se vedno posvetujte s svojim zdravnikom ali dermatologom.
Naprave z rdečo lučjo lahko preprosto kupite prek spleta, vendar je najbolje, da dobite mnenje zdravnika o kakršnih koli simptomih, preden poskusite samozdraviti. Upoštevajte, da RLT za večino pogojev ni odobren s strani FDA ali jih pokrivajo zavarovalnice. Vsako resno stanje, kot je luskavica, artritis, počasi celjenje ran ali bolečina, mora pregledati zdravnik.
