Pregled
Sončne pege, znane tudi kot jetrne pike ali sončni lentigini, so zelo pogoste. Sončne pege lahko vsakdo dobi, vendar so pogostejši pri ljudeh s svetlo kožo in pri starejših od 40 let.
So ravne rjave lise, ki se na koži razvijejo po izpostavljenosti soncu (med tem UV žarčenje povzroči, da se pigmentirane kožne celice, imenovane melanociti, množijo).
Razlikujejo se po obliki in velikosti in se običajno pojavljajo na predelih telesa, ki so bili najbolj izpostavljeni soncu, na primer na obrazu, ramenih, podlakti in hrbtu rok.
Pravi sončni žarki so neškodljivi in nezdravljivi, vendar jih je mogoče zdraviti v kozmetične namene.
Kako se znebiti sončnih pik na obrazu
Obstaja več domačih in profesionalnih postopkov, ki lahko odstranijo ali zmanjšajo pojav sončnih pik na obrazu.
Domače zdravljenje
Sledi nekaj domačih tretmajev, ki lahko pomagajo zbledeti ali odstraniti sončne pike na obrazu:
- Aloe vera. Študije so pokazale, da aloesin in aloin, ki sta aktivni sestavini, ki jih najdemo v rastlinah aloe vere, lahko posvetlita sončne pege in druge hiperpigmentacije.
- Ekstrakt licorice. Nekatere aktivne sestavine v ekstraktu sladkega želodca lahko pomagajo razsvetliti sončne pege in druge razbarvanje kože, ki jih poslabša sončna izpostavljenost, na primer melazma, ki je pogosta pri nosečnicah in se imenuje "maska nosečnosti." Številne aktualne kreme za posvetlitev sončnih žarkov vključujejo ekstrakt sladkega želodca.
- Vitamin C. Ta naravni antioksidant ima več koristi, ko gre za vašo kožo in sonce. Lokalna L-askorbinska kislina varuje vašo kožo pred UVA in UVB žarki, spodbuja proizvodnjo kolagena in je bila učinkovita pri posvetljevanju temnih madežev.
- Vitamin E. Prehrana, bogata z vitaminom E, in jemanje dodatka vitamina E, nudi zaščito pred poškodbami sonca in lahko izboljša zdravje vaše kože, še posebej, če jo jemljete skupaj z vitaminom C. Uporaba olja vitamina E daje vaši koži še večje koristi pred poškodbami sonca in lahko pomagajo osvetliti sončne pege.
- Jabolčni kis. Ocetna kislina, ki jo najdemo v jabolčnem kisu, lahko pomaga razsvetliti pigmentacijo kože in izboljša celoten videz vaše kože.
- Zeleni čaj. Nekatera spletna mesta kažejo, da lahko nanos vrečk zelenega čaja na kožo pomaga zbledeti sončne pege. Medtem ko še ni nobenih znanstvenih dokazov o učinkovitosti vrečk zelenega čaja, je dokazano, da ima ekstrakt zelenega čaja odmeven učinek.
- Črna čajna voda. Študija iz leta 2011 je pokazala, da je voda iz črnega čaja blagodejno vplivala na porjavele lise na morskih prašičih, če se uporablja dvakrat dnevno, šest dni na teden v štirih tednih.
- Rdeča čebula. Posušena rdeča čebulna koža vsebuje sestavine, ki bi lahko kožo osvetlili, kaže raziskava, objavljena leta 2010.
- Limonin sok. Limonin sok se že dolgo uporablja kot domače sredstvo za posvetlitev las in kože ter je pogosta sestavina krem za posvetlitev kože. Medtem ko mnogi prisegajo na sposobnost limoninega soka, da bledi sončne pege, je limonin sok kisel in lahko povzroči sušenje, pa tudi draži kožo in oči.
- Pinjenec. Mlečna kislina v pinjenju lahko pomaga razsvetliti sončne pike, ko jih nanesete na kožo.
- Mleko. Tako kot pinjenec je tudi mleko z veliko mlečne kisline, ki lahko pomaga osvetliti sončne pike. Kislo mleko se je izkazalo za učinkovito pri odstranjevanju razbarvanja kože.
- Draga. Med, poln antioksidantov, se že leta uporablja v izdelkih za kožo. Verjame se, da pospešuje rast novih celic in lahko ob nanosu na kožo pomaga zbledeti sončne pege.
- Kreme brez recepta. Na mizi je na voljo veliko aktualnih krem, ki jih lahko nanesete doma, da odstranite sončne pike na obrazu. Poiščite kreme, ki vsebujejo glikolno kislino, hidroksi kislino, hidrokinon, kojic kislino ali deoksiarbutin.
Strokovno zdravljenje
Na voljo je nekaj profesionalnih tretmajev, s katerimi lahko odstranite sončne pike ali znatno zmanjšate njihov videz. Te tretmaje mora izvajati usposobljen strokovnjak za nego kože.
- Lasersko rezkanje. Med laserskim ponovnim nanašanjem uporabljamo napravo, podobno palici, za oddajanje žarkov svetlobe, ki plast za plastjo odstranjujejo poškodovano sonce. Nova koža lahko nato zraste na svojem mestu. Laserska ponovna obloga na obrazu lahko traja od 30 minut do dve uri, odvisno od tega, koliko sončnih žarkov zdravimo. Zdravljenje običajno traja od 10 do 21 dni.
- Intenzivna impulzna svetloba (IPL). IPL uporablja impulze svetlobne energije za ciljanje sončnih pik na koži. To stori s segrevanjem in uničevanjem melanina, ki odstrani razbarvane lise. IPL seja običajno traja manj kot 30 minut in povzroča malo ali nič bolečine. Število potrebnih sej se razlikuje od osebe do osebe.
- Krioterapija. Krioterapija odstranjuje sončne pege in druge kožne poškodbe, tako da jih zamrzne s tekočo raztopino dušika. Dušikov oksid se lahko uporablja (namesto s tekočim dušikom) za zdravljenje površinskih temnih madežev, kot so sončne pege, ker ni tako agresiven in je manj verjetno, da bo povzročil nastajanje mehurjev. Krioterapija traja le nekaj minut in se na splošno dobro prenaša.
- Kemični pilingi. Ta postopek vključuje nanašanje kisle raztopine na kožo, kar ustvarja nadzorovano rano, ki se sčasoma odlepi, kar omogoča nove koži. Kemični pilingi so lahko boleči in povzročajo pekoč občutek, ki traja nekaj minut, vendar je to mogoče zdraviti s hladnimi obkladki in brez recepta proti bolečinam.
- Mikrodermabrazija. Mikrodermabrazija vključuje nežno odstranjevanje najbolj skrajne plasti vaše kože s posebnim aplikatorjem z abrazivnim vrhom, ki mu sledi sesanje, da odstranite odmrlo kožo. Traja približno eno uro, povzroča malo bolečin in ne potrebuje anestetika. Vaša koža bo po tretmaju rožnata in se počuti tesno, vendar je to le začasno.
Tveganja sončne pege
Sončne pege so neškodljive in ne predstavljajo nobenega tveganja za vaše zdravje. Ni jih treba zdraviti, zdravnik pa lahko navadno ugotovi razliko med sončno piko in nečim resnejšim, kot je kožni rak.
Zdravljenje sončnih pik je na splošno varno, vendar kot pri vsaki medicinski terapiji ali postopku vedno obstaja nekaj tveganja. Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden uporabite katero koli domačo terapijo.
Morebitne strokovne postopke mora opraviti dermatolog s certifikatom, da se tveganje čim bolj zmanjša in zagotovi najboljše rezultate.
Poiščite zdravnika glede kakršnega koli madeža na vaši koži, ki vas zadeva, zlasti o mestu, ki se je spremenilo po videzu ali:
- je temno
- narašča v velikosti
- ima nepravilen robnik
- je srbeč, boleč, rdeč ali krvavi
- je nenavadne barve
Preprečevanje sončnih peg
Morda boste lahko preprečili sončne pege na obrazu, če omejite izpostavljenost UVA in UVB žarkom. To lahko storite na:
- izogibanje soncu med 10. in 15. uro
- nanašanje krem pred soncem, preden greste na prosto, in ga vsakič na dve uri
- izbiro izdelkov za ličenje, ki vsebujejo kremo za zaščito pred soncem
- prekrivanje kože z oblačili in klobuki
Odvzem
Sončne pege so neškodljive, vendar jih je mogoče učinkovito zdraviti, če jih motijo.
Morebitne pike na koži, ki so temne ali se spremenijo, mora oceniti zdravnik.
