Kaj je naravni nadzor rojstva?
Naravni nadzor rojstva je metoda preprečevanja nosečnosti brez uporabe zdravil ali fizičnih pripomočkov. Ti koncepti temeljijo na zavedanju in opažanjih o ženskem telesu in menstrualnem ciklu.
Katere so najučinkovitejše metode nadzora rojstva?
Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve so najbolj priljubljene metode nadzora rojstev, da bi bile najučinkovitejše do najmanj učinkovite:
- Sterilizacija žensk in moških. Sterilizacija vključuje kirurški postopek za trajno preprečevanje nosečnosti. To sta vazektomija za moške in ligacija jajcevodov ali okluzija pri ženskah.
- Reverzibilni kontraceptivi z dolgotrajnim delovanjem. Te zagotavljajo nadzor rojstev s 3- do 10-letno življenjsko dobo. Primeri so intrauterine naprave in hormonski vsadki.
- Hormonske metode s kratkim delovanjem. To vključuje nadzor rojstev, ki ga jemljete vsak dan ali mesec, kot so tablete, mini tablete, obliž in vaginalni obroč. Obstaja tudi posnetek, ki ga lahko zdravnik opravi vsake 3 mesece.
- Pregradne metode. Uporabljajo se vsakič, ko imate spolne odnose in vključujejo kondome, diafragmo, gobice in vratne kapice.
- Metoda ritma. Ta naravna metoda zatiranja rojstev temelji na ovulacijskem ciklu. To vključuje vzdržanje seksa v dneh, ko ste najbolj plodni in najverjetneje zanosite.
Naravne metode zatiranja rojstev
Nekatere druge naravne metode nadzora rojstva vključujejo:
Dojenje
Tveganje za nosečnost je 1 od 50 pri ženskah, ki:
- rodila pred manj kot 6 meseci
- dojijo izključno (brez formule, brez trdne hrane, samo materino mleko)
- od rojstva nista imela obdobja
To včasih imenujemo laktacijska neplodnost.
Umik
Umik je metoda zatiranja rojstev, ko se penisa odstrani iz nožnice pred ejakulacijo. Za tiste, ki uporabljajo odtegnitev kot svojo edino metodo obvladovanja rojstev, je tveganje za nosečnost 22 od 100.
Bazalna telesna temperatura
Metoda bazalne telesne temperature vključuje opazovanje ženske temperature vsako jutro. Ker ženska temperatura pade približno 1 ° F 12 do 24 ur, preden njen jajčnik sprosti jajčece, to kaže na obdobje visoke plodnosti. Če se izognete nosečnosti, se v tem času vzdržite spolnih odnosov. To obdobje traja od padca temperature do 48 do 72 ur po tem, ko se vrne v normalno stanje.
Zelišča za naravno kontrolo rojstev
Zagovorniki naravnega zdravljenja kažejo, da so lahko zelišča učinkovita pri preprečevanju nosečnosti. Nekateri menijo, da so ta zelišča prednostna kemičnim sredstvom, sintetičnim hormonom in drugim priljubljenim metodam zatiranja rojstev.
Opomba: Spodaj navedena zelišča niso odobrena s strani ameriške agencije za hrano in zdravila in niso bila formalno testirana na kontracepciji, zato ni mogoče zagotoviti njihove varnosti in učinkovitosti. Prav tako lahko mehanizem delovanja nekaterih teh zelišč povzroči splav ali splav. O uporabi teh možnosti se morate pogovoriti s svojim zdravnikom.
Naravni zdravilci običajno poleg zeliščnih dopolnil priporočajo uporabo naravne ovire, kot je kondom iz jagnjetine, ki ni bil zdravljen s kemikalijami. Nekatera zelišča, ki jih predlagajo, vključujejo:
- Stoneseed koren. Indijanci, kot sta Dakotas in Shoshone, bi pili hladno infuzijo in vdihavali dim kamnitih korenin, da bi sprožili trajno sterilnost.
- Dušica. Indijanci, kot je Quinault, so pili vroč čaj, narejen iz trpotca, da povzroči neplodnost.
- Seme divjega korenja. Ženske v določenih delih Indije pojedo žličko semena divjega korenja takoj po spolnem odnosu. Nato naslednjih 7 dni spremljajo z žličko na dan, da preprečijo vsaditev in spočetje. Lahko deluje tudi kot splav.
- Ingverjeva korenina. Naravni zdravilci predlagajo, da za začetek menstruacije pijete 4 skodelice ingverjevega čaja na dan ne več kot 5 dni. Lahko tudi zmešate 1 čajno žličko ingverja v prahu v 6 unč vrele vode in porabite, ko je vroče.
Odvzem
Nadzor rojstva je osebna odločitev, vendar je tudi medicinska. Upoštevati morate tudi, da večina naravnih in tradicionalnih metod zatiranja rojstev - razen kondomov - ne bo zaščitila pred spolno prenosljivimi okužbami.
O svojih potrebah in idejah, vključno s tistimi o naravnem nadzoru rojstva, se pogovorite s svojim zdravnikom, da razvijete načrt, ki bo učinkovit za vas.
