Kazalo:
Video: Trzanje Rok: Vzroki, Simptomi In še Več
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Zakaj mi roko trza?
Nehoteni mišični krči ali mioklonsko trzanje se lahko zgodijo kadarkoli in se pojavijo kjer koli v telesu, vključno z rokami. Čeprav se ti krči pogosto pojavljajo le nekaj trenutkov, ni nenavadno, da trajajo minute do ure.
Skupaj z nenadzorovanimi gibi lahko trzanje rok spremljajo tudi simptomi, kot so:
- bolečina
- pekoč ali mravljinčen v prstih
- otrplost
- tresenje
Trzanje je pogosto in pogosto ne povzroča skrbi. Če rečem, obstaja verjetnost, da je trzanje lahko znak resnejše bolezni ali stanja.
Kaj povzroča trzanje rok?
1. Kofein
Preveč kofeina lahko povzroči telesno trzanje, tudi v rokah. Kofein vsebuje poživila, ki lahko povzročijo krčenje mišic.
Če opazite, da se vaše roke začnejo trzati po jutranji kavi ali pitju energijske pijače, razmislite o prehodu na brezkofeinski napitek.
2. Dehidracija
Dehidracija vpliva na delovanje mišic. Če pijete dovolj vode, se lahko vaše mišice krčijo, mišice pa se lahko tudi nehoteno krčijo in krčijo. Če ste dehidrirani, lahko tudi:
- glavoboli
- suha koža
- slab zadah
- mrzlica
- utrujenost
3. Mišični krči
Mišični krči so pogosto posledica prekomerne napetosti in naporne aktivnosti. To lahko povzroči, da se vaše mišice zategnejo ali skrčijo, kar ima za posledico trzanje in včasih tudi bolečino. Čeprav lahko prizadenejo kateri koli del telesa, so mišični krči v vaši:
- roke
- hrbtne noge
- kvadricepsi
- teleta
- stopala
- Sindrom karpalnega kanala se pojavi, ko je mediani živec stisnjen, ko prehaja v roko. Sprožijo ga lahko številni dejavniki, med drugim:
- uporaba ponavljajočih se gibov rok
- nosečnost
- dednost
- diabetes
- revmatoidni artritis
4. Sindrom karpalnega kanala
Razen trzanja rok se lahko pojavijo tudi simptomi, ki vključujejo:
- otrplost ali mravljinčenje v roki ali prstih
- bolečina
- strelne bolečine, ki potujejo po podlakti
- šibkost
Simptomi sindroma karpalnega kanala se bodo sčasoma poslabšali brez ustreznega zdravljenja. Če bodo diagnosticirali zgodaj, bodo zdravniki pogosto priporočali nehirurške možnosti, kot je uporaba ročne naramnice ali jemanje zdravil. V težjih primerih bo morda potreben kirurški poseg.
5. distonija
Distonija je stanje, ki povzroča ponavljajoče in neprostovoljno krčenje mišic. Lahko prizadene celotno telo ali samo en del, na primer roke. Krči so lahko od blagih do hudih. Lahko povzročijo zaplete, vključno z:
- bolečina
- utrujenost
- težave pri požiranju
- težave pri govorjenju
- telesne prizadetosti
- funkcionalna slepota
Zdravila za distonijo ni, vendar lahko zdravljenje z zdravili in na recept izboljšajo simptome in kakovost življenja.
6. Huntingtonova bolezen
Huntingtonova bolezen povzroči progresivno degeneracijo živčnih celic v vaših možganih. Zaradi tega lahko povzroči gibanje in kognitivne motnje. Simptomi se med posamezniki razlikujejo, nekateri pogostejši simptomi pa vključujejo:
- krčenja mišic
- nehoteno trzanje ali trzanje
- slabo ravnovesje
- težave pri govorjenju
- omejena prilagodljivost
- nenadzorovani izpadi
- Učne težave
Ni znano zdravilo za Huntingtonovo bolezen. Vendar lahko predpisana zdravstvena obravnava in terapija pomagata izboljšati kakovost življenja, medtem ko se zdravijo simptomi motnje gibanja.
Kdaj k zdravniku
Če se vaše trzanje poslabša, izključite resne zdravstvene težave, tako da takoj poiščete zdravniško pomoč. To je še posebej pomembno, če vaše trzanje spremljajo drugi simptomi, kot so:
- šibkost rok
- otrplost ali izguba občutka
- trdovratne bolečine
- oteklina
- trzanje se širi na roke
Outlook
Trzanje rok je relativno pogosto in se pogosto razreši brez zdravniškega zdravljenja. Toda nenehno trzanje in bolečina sta lahko znak resnejšega vprašanja.
Če začnete opažati poslabšanje simptomov, načrtujte obisk zdravnika, da se pogovorite o diagnozi in zagotovite najboljše možnosti zdravljenja, če je to potrebno.
Priporočena:
Ali Rok Za čiščenje Rok Traja? Kaj Bi Morali Vedeti
Sredstvo za čiščenje rok sicer poteče, vendar ga po poteku roka uporabe ni nevarno. Preberite, kaj pomeni datum poteka, varnost in še več
Trzanje Tesnobe: Simptomi, Vzroki, Zdravljenje In Preprečevanje
Trzanje mišic je lahko simptom tesnobe. Naučite se, zakaj lahko tesnoba povzroči tresenje mišic in kako jo zdraviti in preprečiti
Hitro Trzanje Mišic: O, Koristi, Vaje, Vs. Počasi Trzanje
Hitro trzanje mišic pomaga pri nenadnih sunkih energije, vključenih v dejavnosti, kot sta sprintanje in skakanje. Počasi trzanje mišic je boljše za dolgotrajne vzdržljivostne aktivnosti in lahko izboljša zdravje srca. Povedali vam bomo več o vsaki in vajah, ki jih lahko naredite za njihovo izboljšanje
Trzanje Prstov: Vzroki, Simptomi In Zdravljenje
Sticanje nožnih prstov je lahko moteče, vendar je v večini primerov benigno in se bo razrešilo samostojno. Včasih pa je trzanje prstov simptom osnovnega resnega stanja. Preberite več o možnih vzrokih trzanja nožnih prstov in načinih preprečevanja tukaj
Trzanje Obrvi: Vzroki, Zdravljenje In še Več
Se vaše obrvi tresejo? Oglejte si nekatere možne vzroke in kako jih zdraviti