Kako določimo povprečno višino
Študija merjenja človeškega telesa, kot so teža, stojna višina in debelina kože, se imenuje antropometrija. Antropo izhaja iz grške besede, ki pomeni "človek." Metry izvira iz besede "metron", kar pomeni "ukrep".
Znanstveniki te meritve uporabljajo za oceno prehrane in za dosego povprečja in trendov človeške rasti. Oblikovalci lahko celo uporabijo antropometrične podatke za ustvarjanje več ergonomskih prostorov, pohištva in pomožnih naprav.
Podatki se uporabljajo tudi v nacionalnih lestvicah rasti in pomagajo slediti spremembam tveganja za bolezen ali telesne sestave, ki jih lahko pričakujemo v celotni življenjski dobi osebe.
Zato vemo, kaj počnemo glede višine. Sledijo številke, ki ponazarjajo povprečno višino moških.
Povprečna višina moških v Združenih državah Amerike
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je povprečna višina prilagojena starosti za ameriške moške, stare 20 let in več, 69,1 palca (175,4 centimetra). To je približno 5 čevljev 9 centimetrov visoko.
Ta številka izhaja iz podatkov, objavljenih decembra 2018. Podatki so bili zbrani med letoma 1999 in 2016 v okviru Nacionalne raziskave o zdravstveni in prehranski preiskavi.
V analitični vzorec je bilo vključenih 47 233 moških in žensk, starih najmanj 20 let. Udeleženci so poročali o starosti, dirkah in o tem, ali so latinoameričnega izvora. Povprečna višina 5 čevljev 9 centimetrov upošteva vse skupine.
Kako se to merjenje primerja z drugimi državami? Oglejmo si.
Povprečna višina moških v svetu
Kot si lahko predstavljate, je razpon povprečnih višin po vsem svetu precej širok.
Študija iz leta 2016 je pokazala, da so iranski moški največjo spremembo višine opazili v zadnjem stoletju, saj so pridobili približno 6,7 palca (17 centimetrov).
Raziskovalci so del globalne skupine zdravstvenih znanstvenikov, znane kot NCD R Factor Collaboration. Pojasnili so, da lahko biološki dejavniki (na primer genetska nagnjenost) in družbenoekonomski dejavniki (na primer dostop do kakovostne hrane) vplivajo na obseg višine.
Povprečne višine moških v 15 državah
Spodnja tabela vključuje podatke za leto 2016 iz sodelovanja z NCD dejavnikom tveganja. Prikazuje povprečne višine za moške, rojene med 1918 in 1996, temelji pa na analizi več sto populacijskih študij.
| Država | Povprečna višina |
| Nizozemska | (182,5 cm) |
| Nemčija | (179,9 cm) |
| Avstralija | (179,2 cm) |
| Kanada | 178,1 cm 10 ft |
| Združeno kraljestvo | 177,5 cm |
| Jamajka | (174,5 cm) |
| Brazilija | 173,6 cm |
| Iran | 173,6 cm |
| Kitajska | (171,8 cm) |
| Japonska | 170,8 cm |
| Mehika | 169 cm (6 ft) |
| Nigerija | 5,3 inča (165,9 cm) |
| Peru | (165,2 cm) |
| Indija | (164,9 cm) |
| Filipini | 163,2 cm, 4 ft |
Mednarodnih standardov v zvezi z merjenjem in višino poročanja ni.
Nekatera odstopanja lahko pripišemo samoporočanju v primerjavi z nadzorovanim merjenjem ali starostim posameznikov, ki so zabeleženi. Razlike so lahko tudi posledica:
- odstotek izmerjenega prebivalstva
- leto, ko so bile opravljene meritve
- podatki se v povprečju povprečijo
Natančno izmerite svojo višino
Morda je težavno izmeriti svojo višino doma brez pomoči. Če bi radi videli, kje stojite, razmislite, da bi vam pomagal prijatelja ali družinskega člana.
Merjenje višine s partnerjem
- Premaknite se v sobo s trdimi talnimi oblogami (brez preproge) in steno, ki je brez umetnih ali drugih ovir.
- Odstranite čevlje in vsa oblačila ali dodatke, ki bi lahko izkrivili vaše rezultate. Vzemite vsakršna repa ali pletenice, ki bi preprečile, da bi se glava naslonila ob steno.
- Stojte z nogami skupaj in petami ob steno. Poravnajte roke in noge. Vaša ramena naj bodo ravna. Od partnerja lahko zahtevate, da potrdi, da ste v ustrezni formi.
- Poglejte naravnost in usmerite pogled tako, da bo vidna črta vzporedna s tlemi.
- Pazite, da se glava, ramena, zadnjica in pete dotikajo stene. Zaradi oblike telesa se vsi deli telesa ne morejo dotikati, vendar se potrudite po svojih najboljših močeh. Pred kakršnimi koli meritvami morate tudi globoko vdihniti in stojati pokonci.
- Partner naj bo označil vašo višino tako, da uporabite ravno glavo, na primer stensko nameščeno ravnilo ali drug raven predmet, kot je knjiga. Orodje je treba spuščati, dokler se s trdnim stikom ne dotakne krošnje glave.
- Vaš partner naj označi le enkrat in se prepriča, da so njihove oči na enaki ravni merilnega orodja, in skrbno označi, kje se nahaja ob steni.
- Z merilnikom traku določite svojo višino od tal do oznake.
- Zabeležite svojo višino na najbližji 1/8 palca ali 0,1 centimeter.
Nakupujte trak.
Merite svojo višino sami
Če nimate druge osebe, ki bi vam pomagala, boste doma še vedno lahko izmerili svojo višino. Razmislite o nakupu poceni stenskega merilnika posebej za višino ali sledite spodnjim korakom:
- Ponovno stojte na ravni površini z prozorno steno, ki ne preprečuje telesu, da bi vzpostavila popoln stik.
- Nato stojite visoko z rameni ob steni in potisnite raven predmet, kot je knjiga ali deska za rezanje, vzdolž stene, dokler ga ne morete spustiti navzdol, da boste trdno stopili v stik z vrhom glave.
- Označi pod objektom, kjer pristane.
- Z merilnikom traku določite svojo višino od tal do oznake.
- Zabeležite svojo višino na najbližji 1/8 palca ali 0,1 centimeter.
Trgovina z merilnikom traku ali stenskim merilnikom višine.
V zdravniški ordinaciji
Doma lahko dobite razmeroma natančen ukrep, še posebej, če imate pomoč in sledite vsem korakom. Kljub temu je morda dobro, da se vam izmeri višina v zdravniški ordinaciji kot del rutinskega fizičnega pregleda.
Oprema v zdravnikovi ordinaciji je morda bolje umerjena in vaš ponudnik je morda bolje usposobljen za zbiranje najbolj natančnih meritev.
Od najvišjega do najkrajšega
Najvišji človek, ki je kdaj hodil po zemlji, je bil Robert Pershing Wadlow iz Altona v Illinoisu. Stal je pri visokih 8 čevljev, visokih 11,1 centimetra. Najkrajši? Chandra Bahadur Dangi iz Rhimkholija, Nepal. Bil je visok le 21,5 centimetra pri meritvi leta 2012, zadnji pred smrtjo leta 2015.
Trenutno so najvišji in najkrajši živi moški 8 centimetrov 2,8 palca in 2 stopala 2,41 palca.
Merjenje
Gotovo obstajajo trendi glede višine v ZDA in po vsem svetu. Pomembno si je zapomniti, da ljudje prihajajo v različnih oblikah in velikostih.
Na višino vpliva nešteto dejavnikov, vključno s starostjo, prehrano in zdravstvenimi stanji. Povprečja lahko statistikom pomagajo opazovati trende zdravja in rasti, vendar ne smejo biti merilo lastne vrednosti.
