Nega Las Za ženske

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Redčenje, izpadanje las in zdravljenje

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko lasje izpadajo. Ne glede na to, ali je to začasno, reverzibilno ali trajno, obstaja možnost, ki jo lahko upoštevate.

Najpomembnejši korak je obisk zdravnika, da vam lahko diagnosticira vzrok za izgubo las.

Preučili bomo običajne, običajne in dopolnilne načine zdravljenja za izpadanje las pri ženskah.

Kaj lahko storite pri izpadanju las?

Izpadanje las, ki ga povzročajo hormonske spremembe, kot sta nosečnost ali menopavza, ali stres, ne zahteva nobenega zdravljenja. Namesto tega se bo izguba verjetno ustavila sama po tem, ko se telo prilagodi.

Pomanjkanje hranil lahko ponavadi odpravimo s spremembami prehrane, uporabo dodatkov in napotkom zdravnika ali registriranega dietetika. Če je pomanjkanje posledica osnovnega zdravstvenega stanja, je potrebno svetovanje zdravnika.

Vsako zdravstveno stanje, ki privede do izpadanja las, je treba obravnavati neposredno, da se spopade s celotnim stanjem, ne le z njegovimi simptomi.

Kljub temu obstaja več možnih zdravil za zdravljenje izpadanja las, ki jih povzroča plešavost ženskega vzorca in druge alopecije. Če želite videti popolne rezultate, boste morda morali uporabiti eno ali kombinacijo tretmajev več mesecev ali let.

Minoksidil lokalna raztopina

Zdravilo Rogaine, imenovano tudi brez recepta, se lahko uporablja za moške ali ženske z alopecijo ali androgeno alopecijo.

To zdravilo pride v penasti ali tekoči obliki in se vsak dan širi po lasišču. Lahko sprva povzroči več izpadanja las, nova rast pa je lahko krajša in tanjša kot prej. Morda ga boste morali uporabljati tudi šest mesecev ali več, da preprečite nadaljnje izgube in pospešite ponovno rast.

Neželeni učinki vključujejo:

• draženje lasišča
• rast las na drugih delih obraza ali rok, ki pridejo v stik z zdravili
• tahikardija (hiter srčni utrip)

Tablete za spironolakton na recept

Sicer znan kot Aldactone, zdravilo spironolactone deluje proti zdravljenju izpadanja las z naslavljanjem hormonov. Natančneje se veže na androgene receptorje in zmanjša telesno predelavo testosterona.

Vsi raziskovalci se ne strinjajo, da deluje učinkovito, ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) pa tega ni označila za zdravljenje androgene alopecije.

O možnih koristih in tveganjih spironolaktona se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Lokalni tretinoin

Retin-A ali topični tretinoin se včasih uporablja kot kombinirano zdravljenje z minoksidilom pri androgeni alopeciji.

Pomembno je, da uporabite to vrsto zdravil pod vodstvom zdravnika. V nekaterih okoliščinah lahko tretinoin dejansko povzroči izpadanje las.

Nekateri ljudje, ki so jih uporabljali doma, poročajo, da lahko aktualne kreme, serumi in losjoni za retinole poslabšajo izpadanje las.

Kortikosteroidne injekcije

Ženske z izgubo las zaradi alopecije areate lahko razmislijo o zdravljenju s kortikosteroidi, ki se injicirajo na več mestih na prizadetem območju.

Rast las je lahko opazna že v štirih tednih, zdravljenje pa se lahko ponovi na vsake štiri do šest tednov. Neželeni učinki z injekcijami vključujejo:

• atrofija kože
• stanjšanje kože lasišča

Na voljo so tudi lokalni kortikosteroidi, ki pa niso nujno tako učinkoviti, peroralni kortikosteroidi pa lahko vodijo do neprijetnih stranskih učinkov.

Aktualni antralin

Pri ženskah z alopecijo areata je antralin tako varen kot učinkovit. Nanašamo ga lahko doma, enkrat na dan, začenši s samo 5 minutami in do ene ure.

Po nanosu je treba lasišče sprati s hladno vodo in očistiti z milom. Nova rast las lahko vzklije v dveh do treh mesecih.

Terapija s plazemsko plastjo (PRP), bogata s trombociti

Terapija s plazemsko plastjo (PRP) vključuje tri korake:

1. Risanje krvi osebe.
2. Obdelava.
3. Vbrizgamo ga nazaj v lasišče.

To zdravljenje je razmeroma novo, zato ni veliko raziskav, ki bi podprle njegovo učinkovitost. Kljub temu so nekatere študije pokazale, da gre za preprosto, stroškovno učinkovito možnost zdravljenja.

PRP terapija vključuje več sej v obdobju od štiri do šest tednov z vzdrževanjem vsakih štiri do šest mesecev.

Možna tveganja vključujejo:

• poškodbe krvnih žil ali živcev
• okužba
• brazgotinsko tkivo ali kalcifikacija na mestih injiciranja

Ketokonazolni šampon

Ženske z androgeno alopecijo lahko razmislijo o poskusu ketokonazola na recept z jakostjo 2 odstotka. To zdravilo prihaja v obliki šampona in se tudi imenuje Nizoral.

Je protiglivično sredstvo in lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo testosterona in drugih androgenov, ki vodijo do izgube las. 1-odstotno jakost lahko najdete tudi v lokalni lekarni, vendar morda ni tako učinkovita.

S tem zdravljenjem niso povezani pomembni stranski učinki.

Svetlobna in laserska terapija

Laserske naprave lahko spodbudijo rast las ljudem z androgeno alopecijo in plešavostjo. Druga imena laserskega zdravljenja vključujejo:

• terapija z rdečo svetlobo
• hladen laser
• mehak laser
• fotobiomodulacija
• biostimulacija

Naprave so na voljo brez recepta v obliki krtač, glavnikov in drugih ročnih predmetov. Izpuščajo svetlobo in lahko tudi obstoječe lase zgostijo.

Lasersko zdravljenje s svetlobo lahko uporabljate dva do trikrat na teden. Pred uvidom rezultatov lahko traja nekaj tednov do nekaj mesecev.

Pomembno je upoštevati, da lasersko zdravljenje ni tako regulirano, kot so zdravila pri FDA. Dolgoročna varnost in drugi vidiki niso znani. Trenutno z lasersko terapijo ni neželenih učinkov.

5 zdravih navad za izpadanje las

Za zdravje las in lasišča lahko počnete tudi druge stvari. Ti pristopi so lahko še posebej koristni, če izpadanje las povzroči:

• telogenski izliv
• stres
• travma las zaradi oblikovanja las
• prehranske pomanjkljivosti

1. Spremenite svoje navade oblikovanja las

Izogibajte se tesno vezanih slogov, kot so pletenice, žemljice ali ogrlice. Uprite se zvijanju ali drgnjenju las.

Lase nežno umijte ali krtačite, če je potrebno, preklopite na široko česan glavnik, da preprečite preveč vlečenja korenin.

Vroči valji, likalniki za curling ali ravnanje, obdelava z vročim oljem, beljenje in drugi kemični procesi so druge stvari, ki se jim je treba izogniti.

2. Vnesite svojo prehrano

Bodite pozorni na hrano, ki jo jeste in koliko jeste. Na primer, uživanje raznovrstne polnovredne hrane, ki je bogata z vitamini in minerali, bo pomagala spodbuditi vaše telo in področja, ki so odgovorna za ponovno rast las.

Če sumite, da morda primanjkuje določenih vitaminov, obiščite zdravnika za pregled krvi in reševanje drugih prehranskih težav, kot so motnje prehranjevanja ali zdravstvena stanja, ki lahko blokirajo absorpcijo hranil.

3. Dodajte železo in cink

Medtem ko ste že pri tem, razmislite o zdravnikih in cinku.

Raziskovalci verjamejo, da lahko pomanjkanje teh vitaminov povzroči izgubo las in da lahko pravilna dopolnitev pomaga spremeniti učinke za številna stanja, kot je alopecija areata.

Ponovno boste želeli obiskati zdravnika, da boste opravili krvni test in preverili raven teh vitaminov. Na primer, ženske, ki imajo raven železa nižje od 70 nanogramov na mililiter, veljajo za pomanjkljive.

Od tam sodelujte z zdravnikom, da boste našli ustrezen odmerek glede na vašo stopnjo pomanjkljivosti. Prekomerna ali nepotrebna dopolnitev je lahko nevarna.

4. Poskusite z akupunkturo

Akupunktura je oblika kitajske medicine, ki jo izvajajo že tisoč let. Njegove uporabe je veliko, nekateri raziskovalci pa menijo, da lahko pomaga pri izgubi las z alopecijo areata.

Kako? Igle, vstavljene v lasišče, lahko pomagajo spodbuditi lasne mešičke in pospešiti ponovno rast.

Na tem področju je treba opraviti več raziskav, vendar razmislite, da zdravnika prosite za napotitev pri licenciranem akupunkturologu, če se vam to zdravljenje zdi privlačno. Medtem izvedejte več o akupunkturi za izpadanje las.

5. Obvladujte stres

Medtem ko se travma lahko zgodi nenadoma in nepričakovano, si boste morda pomagali obvladovati nenehni stres v svojem življenju z vadbo, kot so joga ali z mislimi, kot je meditacija.

Nekateri raziskovalci raziskujejo te alternativne načine zdravljenja v zvezi s povratnim izpadanjem las. Ideja je, da bi joga in meditacija lahko pomagali uravnavati krvni sladkor in pospešili prekrvavitev ter spodbudili ponovno rast.

Odvzem

Redčenje las pri ženskah je vredno raziskati več kot njegov vpliv na fizični videz.

Medtem ko bodo številna stanja, ki vodijo do začasnega izpadanja las, odšla brez zdravljenja ali s preprostimi spremembami življenjskega sloga, so lahko drugi znaki potencialno nepopravljive izgube ali zdravstvenih stanj.

Spet drugi se lahko dobro odzovejo na zdravljenje za pospeševanje ponovnega razraščanja, zato je začetek slej ko prej ključen.