Kaj je nizka temperatura?
Vročina je takrat, ko je telesna temperatura osebe višja od normalne. Za večino ljudi je normalno približno 98,6 ° Fahrenheita (37 ° Celzija).
„Nizka stopnja“pomeni, da je temperatura rahlo povišana (med 37,5 ° C in 38,3 ° C) med 98,7 ° F in 100,4 ° F - in traja več kot 24 ur. Obstojne (kronične) vročine so običajno opredeljene kot vročice, ki trajajo več kot 10 do 14 dni.
Vročina lahko pomeni veliko različnih stvari, toda večini nizke stopnje in blage vročine nič ne skrbi. Najpogosteje je povišanje telesne temperature normalen odziv na okužbo, kot je prehlad ali gripa. Obstaja pa veliko drugih manj pogostih vzrokov za trajno nizko telesno temperaturo, ki jih lahko postavi le zdravnik.
Kdaj k zdravniku
Vročina sama po sebi morda ni razlog, da pokličete zdravnika. Kljub temu je nekaj situacij, ko morate poiskati zdravniško pomoč, zlasti če vročina traja več kot nekaj dni. Prisotnost vročine lahko za odrasle, dojenčke in otroke pomeni različne stvari.
Odrasli
Za odraslo telesno temperaturo ponavadi ni razlog za zaskrbljenost, razen če preseže 39,4 ° C nad 103 ° F. Če imate povišano telesno temperaturo, morate videti zdravnika.
Če je vaša telesna temperatura nižja od 103 ° F, vendar traja več kot tri dni, morate obiskati tudi zdravnika.
Takoj poiščite zdravniško pomoč, če kateri koli od teh znakov ali simptomov spremlja vročino:
- nenavaden izpuščaj, ki se hitro poslabša
- zmeda
- vztrajno bruhanje
- napadi
- bolečina pri uriniranju
- trd vrat
- hud glavobol
- oteklina grla
- mišična šibkost
- oteženo dihanje
- halucinacije
Dojenčki
Za dojenčke, mlajše od 3 mesecev, lahko celo nekoliko višja od običajne temperature pomeni resno okužbo.
Če se vam zdi dojenček nenavadno razdražljiv, letargičen ali neudoben ali ima drisko, prehlad ali kašelj, pokličite svojega pediatra. Če drugih simptomov ni, morate obiskati zdravnika tudi, če vročina traja več kot tri dni.
Otroci
Če vaš otrok še vedno vzpostavlja stik z očmi, pije tekočino in se igra, potem najbrž nizka vročina ni razlog za preplah. Ampak vseeno obiščite zdravnika, če nizka telesna temperatura traja več kot tri dni.
Če je vaš otrok, pokličite tudi otrokovega pediatra:
- je razdražljiv ali se zdi zelo neprijetno
- ima slab vid z vami
- bruha večkrat
- ima hudo drisko
- ima vročino po vročem avtomobilu
Kaj povzroča vztrajno nizko telesno temperaturo?
Virusne okužbe, kot je navadni prehlad, so najpogostejši vzrok za trajno nizko telesno temperaturo, vendar je treba upoštevati še druge manj pogoste vzroke.
Dihalne okužbe
Vaše telo naravno zviša telesno temperaturo, da pomaga ubiti bakterije ali virus, ki povzroča okužbo. Prehlade ali gripo povzročajo virusi. Zlasti prehlad lahko povzroči nizko telesno temperaturo, ki traja več kot nekaj dni.
Drugi simptomi prehlada vključujejo:
- zamašen ali izcedek iz nosu
- vneto grlo
- kihanje
- kašelj
- utrujenost
- pomanjkanje apetita
Virusna pljučnica in bronhitis sta dve drugi vrsti okužb dihal, ki lahko povzročijo tudi nizko telesno temperaturo. Skupaj z vročino, mrzlico in vneto grlo, pljučnico in bronhitisom prihaja tudi kašelj, ki vztraja tedne.
Pri otrocih je običajno, da doživijo virusne okužbe, ki se vračajo nazaj. Tako se lahko zdi, da vročina traja dlje, kot bi morala biti.
Zdravljenje virusnih okužb vključuje počitek in tekočino, dokler vaše telo ne poskrbi za okužbo. Za zmanjšanje povišane telesne temperature lahko vzamete acetaminofen, če so vaši simptomi resnično moteči. Zvišana telesna temperatura je pomembna pri tem, da telesu pomagate pri boju proti določenim okužbam, zato je včasih najbolje, da ga počakate.
Če je okužba resnejša, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike, protivirusna zdravila ali druga zdravila, ki bodo pomagala zdraviti okužbo.
Okužbe sečil (UTI)
Vztrajna vročina lahko signalizira prikrito okužbo sečil pri otrocih in odraslih. UTI povzroča bakterijska okužba. Drugi simptomi vključujejo bolečino in pekočo med uriniranjem, pogosto uriniranje ter krvav ali temen urin.
Zdravnik lahko pregleda mikroskop pod mikroskopom, da diagnosticira UTI. Zdravljenje vključuje tečaj antibiotikov.
Zdravila
Vročina nizke stopnje se lahko pojavi približno 7 do 10 dni po začetku novega zdravila. To včasih imenujemo droga vročina.
Zdravila, povezana z nizko telesno temperaturo, vključujejo:
- betalaktamski antibiotiki, kot so cefalosporini in penicilini
- kinidin
- prokainamid
- metildopa
- fenitoin
- karbamazepin
Če je vaša vročina povezana z zdravili, vam lahko zdravnik prilagodi odmerek ali priporoči drugo zdravilo. Vročina naj izgine po prenehanju jemanja zdravil.
Zobje (dojenčki)
Zobje se običajno pojavijo med 4. in 7. mesecem starosti. Občasno lahko zobe povzročijo blago razdražljivost, jok in vročino. Če je povišana telesna temperatura višja od 101 ° F, je verjetno, da ne nastane zobe, zato morate svojega dojenčka peljati k zdravniku.
Stres
Vztrajna vročina lahko povzroči kronični, čustveni stres. Temu pravimo psihogena vročina. Psihogene vročine so najpogostejše pri mladih ženskah in ljudeh, ki jih stres pogosto poslabša, kot sta sindrom kronične utrujenosti in fibromialgija.
Zdravila, ki zmanjšujejo vročino, kot je acetaminofen, dejansko ne delujejo proti vročini, ki jih povzroča stres. Namesto tega so zdravila proti anksioznosti terapija, ki se uporablja za zdravljenje psihogene vročine.
Tuberkuloza
Tuberkuloza (TB) je zelo nalezljiva bolezen, ki jo povzroča bakterija, imenovana Mycobacterium tuberculosis. Čeprav je TB pogostejša v državah v razvoju, se v ZDA vsako leto poroča na tisoče primerov.
Bakterije lahko v telesu ostanejo neaktivne leta in ne povzročajo nobenih simptomov. Ko pa je vaš imunski sistem oslabljen, lahko TB postane aktivna.
Simptomi aktivne TB vključujejo:
- izkašljevanje krvi ali sputuma
- bolečine s kašljem
- nepojasnjena utrujenost
- vročina
- nočno potenje
TB lahko povzroči vztrajno nizko telesno temperaturo, zlasti ponoči, kar lahko povzroči nočno potenje.
Zdravnik lahko s testom, imenovanim prečiščeni kožni test na derivate proteina (PPD), ugotovi, ali ste okuženi z bakterijami TB. Ljudje z diagnozo aktivne bolezni TB morajo v obdobju od šest do devet mesecev jemati več zdravil, da se pozdravijo okužbo.
Avtoimunske bolezni
Ugotovljeno je bilo, da je telesna temperatura pri nekaterih ljudeh s kronično avtoimuno boleznijo povišana, kot sta multipla skleroza in revmatoidni artritis.
V eni izmed raziskav so raziskovalci izvedeli, da so udeleženci z obliko MS, imenovani recidivi MS, ki so se pritoževali zaradi utrujenosti, imeli tudi nizko vročino.
Nizka stopnja vročine je tudi pogost simptom RA. Menijo, da ga povzroča vnetje sklepov.
Diagnosticiranje RA in MS lahko traja veliko časa in lahko zahteva več laboratorijskih testov in diagnostičnih orodij. Če ste že diagnosticirali RA ali MS, bo zdravnik najprej želel izključiti drugo virusno ali bakterijsko okužbo kot možni vzrok za vročino.
V primeru vročine, povezane z RA ali MS, bo zdravnik verjetno priporočil, da pijete veliko tekočine, odstranite dodatne plasti oblačil in vzamete nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali acetaminofen, dokler vročina ne mine.
Težave s ščitnico
Subakutni tiroiditis je vnetje ščitnice. V nekaterih primerih lahko povzroči nizko telesno temperaturo. Tiroiditis lahko povzroči okužba, sevanje, travma, avtoimunska stanja ali zdravila.
Drugi simptomi vključujejo:
- bolečine v mišicah
- utrujenost
- nežnost v bližini ščitnice
- bolečine v vratu, ki pogosto izžarevajo do ušesa
Zdravnik lahko diagnosticira tiroiditis s pregledom vratu in krvnim testom, ki meri raven ščitničnih hormonov.
Rak
Določeni raki - zlasti limfomi in levkemije - lahko povzročijo vztrajno in nepojasnjeno nizko telesno temperaturo. Upoštevajte, da je diagnoza raka redka in vročina nespecifičen simptom raka. Vztrajna vročina običajno ne pomeni, da imate raka, vendar lahko zdravnika opozori, da opravi določene teste.
Drugi pogosti simptomi levkemije ali limfoma vključujejo:
- kronična utrujenost
- bolečine v kosteh in sklepih
- povečane bezgavke
- glavoboli
- nepojasnjena izguba teže
- nočno potenje
- šibkost
- zadihanost
- izguba apetita
Zdravnik lahko odvisno od vrste in stadija raka priporoči kombinacijo kemoterapije, sevanja, operacije ali drugih načinov zdravljenja.
Zdravljenje vztrajne nizke stopnje vročine
Vročina običajno mine sama. Zdravila brez recepta lahko pripomorejo k znižanju telesne temperature, včasih pa je bolje, da nizko vročino odpeljete s tekočino in počivate.
Če se odločite za zdravljenje z zdravili OTC, lahko izbirate med acetaminofenom in nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (nesteroidnimi protivnetnimi zdravili), kot so ibuprofen, aspirin in naproksen.
Za dojenčke, mlajše od 3 mesecev, najprej pokličite zdravnika, preden jim daste katerokoli zdravilo.
Za otroke sta acetaminofen in ibuprofen na splošno varna za zmanjšanje vročine. Ne dajajte aspirina otrokom, mlajšim od 12 let, ki se okrevajo po gripi podobnih simptomih, ker lahko povzroči resno motnjo, imenovano Reyejev sindrom.
Če je vaš otrok mlajši od 12 let, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden mu daste naproksen.
Za najstnike in odrasle so acetaminofen, ibuprofen, naproksen in aspirin na splošno varni za uporabo v skladu z navodili na etiketi.
Nakup acetaminofena in nesteroidnih protivnetnih zdravil za lažje znižanje telesne temperature.
Kakšni so obeti?
Večina nizkih in blagih vročic ne skrbi.
Vendar morate poklicati zdravnika, če imate vročino več kot tri dni naravnost ali vročino spremljajo moteči simptomi, kot so bruhanje, bolečine v prsih, izpuščaji, otekanje grla ali trdek vrat.
Težko je vedeti, kdaj morate poklicati zdravnika za otroka ali majhnega otroka. Na splošno poiščite zdravniško pomoč, če je vaš dojenček star manj kot tri mesece in ima vročino sploh. Če je vaš dojenček starejši od tega, vam ni treba k zdravniku, če vročina ne presega 38,9 ° C ali traja več kot tri dni.
Še naprej ves dan spremljajte otrokovo temperaturo. Rektalne temperature so ponavadi najbolj natančne. Če niste prepričani, kaj storiti, pokličite pediatra.
