Pregled
V večini primerov so temni kolobarji pod očmi bolj kozmetični problem kot zdravstveno vprašanje.
Nekateri moški si morda mislijo, da zaradi temnih kolobarjev pod očmi izgledajo starejši, manj mladostni in energični ali potrebujejo več spanja.
Mnogi moški niso udobno nositi ličil, da bi prikrili temne kolobarje. Kakšne so torej alternative za moške, ki se želijo znebiti temnih kolobarjev pod očmi?
Kako lahko moški obravnavajo temne kolobarje pod očmi
Obstaja več stvari, ki se jih lahko poskusite znebiti iz svojih temnih krogov brez uporabe ličil:
Spite več
Pomanjkanje spanca običajno ne bo povzročilo temnih krogov podočnjakov, lahko pa vas bledi, kar lahko naredi očitne temne kroge ali sence.
Spremenite svojo prehrano
Skupaj s pitjem dovolj vode, da ostane hidrirana, jejte hrano, ki podpira kolagen. Po raziskavi iz leta 2014 bo hialuronska kislina podpirala proizvodnjo kolagena.
Živila, bogata z vitaminom C in aminokislinami, ki lahko povečajo kolagen in hialuronsko kislino, vključujejo:
- pomaranče
- brokoli
- jagode
- brstični ohrovt
- kiviji
- cvetača
Zdravite svoje alergije
Senena vročina in druge alergije lahko povzročijo zabuhlost in otekanje kože pod očmi. To lahko povzroči temnenje kože. Zdravnik vam lahko priporoči antihistaminike, kot sta cetirizin in loratadin.
Nehaj kaditi
Tobačni dim škoduje koži na obrazu. Med drugim lahko razgradi kolagen.
Dodajte še dodatno blazino
Če ležite ravno, lahko tekočina pobere na spodnjih vekah in povzroči, da so vaše oči zabuhle. Razmislite, da glavo dvignete z dodatno blazino ali dvema.
Pomirite ekcem
Ekcem vam lahko stanjša kožo. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kaj sproži vaš ekcem - gospodinjska čistila, dišave, volna - in če potrebujete zdravila na recept, kot so:
- kortikosteroidi
- PDE4 inhibitorji
- kalcinevrin zaviralci
Pridobite si več vadbe
Vadba pogosteje in dlje časa bo okrepila prekrvavitev, kar bo prineslo koristi za vašo polt.
Nehajte drgniti oči
Drgnjenje oči lahko poškoduje majhne krvne žile na vekah in kožo pod očmi. Te zlomljene krvne žile so lahko videti kot temni krogi.
Nosite kremo za sončenje
UVA žarki lahko prodrejo globoko v vašo kožo in povzročijo škodo elastinu in kolagenu, ki ohranjajo kožo mladostno.
Domača sredstva za zdravljenje temnih krogov
Stisnite krvne žile
Razmislite o uporabi hladnega obkladka na očeh približno 20 minut. Prehlad lahko zmanjša zabuhlost in pomaga skrčiti krvne žile. To lahko povzroči zmanjšanje videza temnih krogov.
Aloe vera
Aloe vera ima protivnetne lastnosti ter vlažilne in proti staranju učinke na kožo. Pred spanjem razmislite o masiranju gela aloe vere pod očmi in ga pred čiščenjem pustite približno 10 minut s čisto krpo ali bombažno blazinico. Zagovorniki naravnega zdravljenja kažejo, da bi to lahko pomagalo zmanjšati pojav temnih kolobarjev pod očmi.
Kokosovo olje
Vlažilne lastnosti kokosovega olja spodbujajo zdravje kože. Naravni zdravilci predlagajo zdravljenje temnih kolobarjev pod očmi, tako da pred spanjem vmasirate nekaj kapljic deviškega kokosovega olja pod očmi in ga nato pustite tam čez noč.
Paradižnikov sok
Po raziskavi iz leta 2012 je fitokemični likopen, ki ga najdemo v paradižniku, koristen za kožo.
Zagovorniki naravnega zdravljenja predlagajo mešanje enakih delov paradižnikovega soka in limoninega soka, nato pa to mešanico nanesite pod oči približno 10 minut, preden jo sperete s hladno vodo. Zmes lahko nanesete dvakrat na dan dva do tri tedne.
Dva nezdravljiva vzroka za temne kroge
Dednost
Morda ste genetsko nagnjeni k temnim kolobarjem pod očmi, ker vaši geni vplivajo na raven pigmentacije vaše kože.
Staranje
S starostjo se vaša koža tanjša in izgublja kolagen in maščobo. Ko se to zgodi pod vašimi očmi, so krvne žile bolj očitne in lahko koža postane temnejša.
Odvzem
Če temni kolobarji pod vašimi očmi niso dedni ali so posledica starejše starosti, imate več različnih možnosti, da zmanjšate - ali se celo znebite - njihovega videza.
Če ste še vedno zaskrbljeni ali pa domača zdravila niso uspela, se posvetujte z zdravnikom o razpoložljivih medicinskih postopkih za zmanjšanje pigmentacije.
