Potem ko sem prejel diagnozo klasičnega Hodgkinovega limfoma 3. stopnje, sem čutil veliko čustev, tudi paniko. Toda eden od najbolj paničnih vidikov mojega potovanja z rakom vas bo morda presenetil: obvladovanje stroškov. Ob vsakem zdravniškem sestanku so mi pokazali list papirja, v katerem so bili predstavljeni stroški obiska, kaj bi krijelo moje zavarovanje in znesek, za katerega sem odgovoren.
Spomnim se, da sem nejeda znova in znova vlekel svojo kreditno kartico, da bi izvedel priporočena minimalna plačila. Ta plačila in moj ponos so se še naprej krčila, dokler nisem končno zaškripala z besedami: "Danes si ne morem privoščiti plačila."
V tistem trenutku sem ugotovil, kako preobremenjen sem s svojo diagnozo in stroški, ki so bili povezani z njo. Poleg tega, da sem se naučil, kakšen bo moj načrt zdravljenja, in neželene učinke, ki jih bo povzročil, sem izvedel, za kaj bi moral plačati. Hitro sem ugotovil, da bo rak namesto novega avtomobila, ki sem ga upal kupiti letos.
Kmalu sem naletel na še večje stroške, na katere nisem bil pripravljen, od bolj zdrave hrane do lasulj.
Dovolj je težko, da se soočite z diagnozo raka, ne da bi se nabrali računi. Z nekaj časa, raziskavami in nasveti sem zbral veliko informacij o upravljanju stroškov Hodgkinovega limfoma - in upam, da je tisto, kar sem se naučil, koristno tudi za vas.
Medicinski obračun 101
Začnimo z zdravniškimi računi. Imam srečo, da imam zdravstveno zavarovanje. Moj odbitni račun je obvladljiv in moj maksimum iz žepa - čeprav težko v proračunu - banke ni zlomil.
Če nimate zdravstvenega zavarovanja, boste morda želeli čim prej raziskati možnosti. Morda ste upravičeni do zdravstvenega načrta s popustom ali Medicaida.
Vsak mesec mi moja zavarovalnica pošlje oceno ugodnosti (EOB). V tem dokumentu je razloženo, kakšne popuste ali plačila bo vaše zavarovanje zagotovilo subjektom, ki vas bodo zaračunali, in kakšne stroške bi morali poravnati v naslednjih tednih.
Po obisku zdravnika vam lahko včasih zaračunamo dneve, tedne ali celo mesece. Nekateri moji ponudniki so upravljali račune prek spleta, drugi pa so račune pošiljali po pošti.
Tukaj je nekaj stvari, ki sem se jih naučil na tej poti:
En obisk, veliko ponudnikov
Tudi za en sam zdravniški obisk vam bo morda zaračunalo veliko različnih zdravstvenih izvajalcev. Ko sem imel prvi operativni poseg, so mi zaračunali ustanova, kirurg, anesteziolog, laboratorij, ki je opravil biopsijo, in ljudje, ki so prebrali rezultate. Pomembno je vedeti koga vidite, kdaj in za kaj. To bo pomagalo pri odkrivanju napak v vaših EOB-jih ali računih.
Popusti in plačilni načrti
Prosite za popuste! Vsi, razen enega od mojih izvajalcev zdravil, so mi dali popuste, ko sem plačal račune v celoti. To je včasih pomenilo, da sem nekaj tednov plaval na svoji kreditni kartici, vendar se je dolgoročno izplačalo.
Prav tako se je vredno vprašati, ali lahko uporabljate načrt zdravstvenega plačila. Svoj največji saldo sem lahko prenesel na tretjo osebo za posojilo z ničelnimi odstotki z obvladljivimi minimalnimi plačili.
Zavezniki so povsod
Kreativno razmislite, kdo so lahko vaši potencialni zavezniki, ko gre za upravljanje stroškov. Kmalu boste našli pomoč na nepričakovanih mestih, na primer:
- Preko delodajalca sem se lahko povezal s koordinatorjem prejemkov, ki mi je pomagal določiti vire, ki so mi na voljo.
- V zavarovalnici so mi dodelili medicinsko sestro, ki je odgovarjala na vprašanja o mojem kritju in EOB. Delala je celo kot sondirna deska, ko nisem vedela, kam naj se obrnem po nasvet.
- Eden od mojih kolegov je desetletja delal na medicinskem področju. Pomagala mi je razumeti sistem in krmariti po napornih pogovorih.
Iz osebnih izkušenj sem ugotovil, da se lahko počutijo kot medicinski računi kot delo s krajšim delovnim časom. Naravno je, da se opogumite. Običajno je, da morate prositi za pogovor z nadzorniki.
Načrtovati morate, da načrti za obračun delujejo za vas. Ne obupaj! To ne bi smela biti največja ovira v vašem boju proti raku.
Več zdravstvenih stroškov
Zdravstveni stroški, ki spremljajo diagnozo raka, presegajo račune za sestanke in zdravstvene izvajalce. Stroški za recepte, terapijo in več se lahko hitro seštejejo. Tukaj je nekaj informacij o upravljanju z njimi:
Recepti in dodatki
Izvedel sem, da se cene zdravil močno razlikujejo. V redu je, da se z zdravnikom pogovorite o stroških. Vsi moji recepti imajo splošno možnost. To pomeni, da sem jih lahko dobil za cenejše cene na Walmartu.
Drugi načini zmanjšanja stroškov vključujejo:
- Preverjanje lokalnih neprofitnih organizacij. Na primer, lokalna neprofitna organizacija, imenovana Hope Cancer Resources, sodeluje z mojo onkološko ordinacijo, da mi pomaga pri nakupu receptov, povezanih z zdravljenjem.
- Iskanje po spletu vam lahko pomaga najti popuste ali popuste. Če se odločite za jemanje dodatkov, opravite hitro primerjavo cen: morda bi jih bilo ceneje pobrati po spletu.
Ohranjanje plodnosti
Nisem pričakoval, da bom izvedel, da je lahko izguba plodnosti stranski učinek zdravljenja. Ukrepanje za ohranjanje plodnosti je lahko drago, zlasti za ženske. Temu strošku sem se odločil, da se izognem, saj je morda zavlekel začetek mojega zdravljenja.
Če vas zanima ohranitev rodnosti, se pozanimajte pri zavarovalnici o svojem kritju. Prav tako se lahko prijavite pri svojem koordinatorju ugodnosti in preverite, ali lahko prejmete pomoč iz programov, ki jih ponuja vaš delodajalec.
Terapija in orodja, da ostaneš miren
Življenje z rakom je lahko stresno. Včasih sem se počutil, kot da sem v največji borbi v življenju. Zato je tako pomembno, da se počutite podprte in se naučite zdravih načinov obvladovanja.
Toda tudi pri zavarovalnem kritju je terapija pogosto draga. To naložbo sem se odločil zavedati, da bom kmalu dosegel svoj maksimum iz žepa za svoje zdravstveno zavarovanje. To je pomenilo, da bom lahko večino leta hodila na terapije brezplačno.
Če ne želite porabiti denarja za terapijo, se posvetujte s svojim delodajalcem, lokalnimi ustanovami za zdravljenje in lokalnimi neprofitnimi organizacijami, če želite prejeti pomoč. Druga možnost je, da se udeležite podpornih skupin ali se seznanite z reševalcem, ki lahko ponudi nasvete.
Obstajajo pa tudi drugi načini za lajšanje stresa. Na moje presenečenje so me medicinske sestre za kemoterapijo spodbujale k masažam! Obstajajo organizacije, ki nudijo masaže posebej za bolnike z rakom, na primer Angie's Spa.
Ukvarjanje z izpadanjem las
Številna zdravljenja raka povzročajo izpadanje las - lasulje pa so lahko eden dražjih vidikov življenja z rakom. Lepe, človeške lasnice stanejo več sto ali tisoč dolarjev. Sintetične lasulje so veliko bolj dostopne, vendar pogosto zahtevajo delo, da bi izgledale kot naravni lasje.
Če si omislite lasuljo, si oglejte YouTube ali pa prosite svojega frizerja za nasvete, kako narediti lasuljo manj opazno. Kosi, nekaj suhega šampona in korektor lahko naredijo veliko spremembo.
Ko gre za plačilo za lasuljo, vprašajte zavarovalca, če je pokrit. Ne pozabite uporabiti izraza "lobanjska proteza" - to je ključno!
Če vaša zavarovalnica ne pokriva lasulje, se poskušajte obrniti neposredno na prodajalce lasulj. Mnogi bodo ob nakupu ponudili popust ali brezplačno. Obstaja tudi nekaj neverjetnih organizacij, ki zagotavljajo brezplačne lasulje. Brezplačne lasulje sem prejel od:
- Verma Foundation
- Prijatelji so ob vaši strani
- Ameriška družba za boj proti raku Wig Bank, ki ima lokalna poglavja
Druga organizacija, imenovana Dobre želje, ponuja brezplačne šali ali ovitke za glave.
Tu je slika, kako nosim lasuljo, ki sem jo prejela od fundacije Verma.
Delite na Pinterestu
Vsakodnevno življenje
Poleg zdravstvenih stroškov so stroški vsakodnevnega življenja z rakom pomembni. In če si boste morali nekaj časa vzeti plačano delo, da se osredotočite na zdravljenje, lahko sledenje računov postane težko. Tukaj sem se naučil:
Iskanje novih oblačil
Če se zdravite za rakom, vam je lahko v pomoč novo oblačilo, ki bo prilagodilo spremembam v telesu. Kot stranski učinek zdravljenja lahko pride do napihnjenosti. Lahko pa imate vstavljeno vrata, ki omogočajo lažji dostop do vene.
V obeh primerih obstajajo cenovno ugodni načini iskanja novih oblačil, vključno s hitrim prehodom ali nakupovanjem rabljene opreme. In ne pozabite, da vam bodo ljudje želeli pomagati. Razmislite o sestavljanju seznama želja v svoji najljubši trgovini z oblačili in ga delite.
Zdrava hrana in vadba
Ohranjanje zdrave prehrane in čim bolj aktivna aktivnost sta dobri zamisli, vendar včasih težko na proračun.
Da bi bilo lažje, si prizadevajte, da bi bili odprti za pomoč, ki jo lahko nudijo ljudje v vašem življenju. Dva moja sodelavca sta prevzela odgovornost, da sta mi v času zdravljenja postavila vlak za prehrano. To koristno spletno mesto so uporabili za organizacijo vseh.
Priporočam tudi, da na verando postavite hladilnik in dodate kovčke z ledom, ko vam ljudje dostavljajo hrano. To pomeni, da lahko obroke dostavite, ne da bi vas in vaše družine motili.
Dobil sem tudi veliko darilnih kartic za dostavo. Te pridejo v poštev, ko si v prsti. Drug praktičen način, kako se prijatelji znajdejo, je ustvarjanje darilnih košaric za vaše najljubše prigrizke, priboljške in pijače.
Kar zadeva telesno aktivnost, se obrnite na lokalno pisarno ameriškega urada za rak. Mine ponuja brezplačne sezonske prehranske in fitnes programe. Oglejte si tudi lokalno središče, bližnje telovadnice in fitnes, da vidite, kdaj se lahko udeležite brezplačnih tečajev ali če nudijo preizkušnje za nove stranke.
Gospodinjstvo
Med tem, ko živite svoje normalno življenje in se borite z rakom, je naravno, da se počutite izčrpani - in čiščenje je morda zadnja stvar, ki jo želite čutiti. Storitve čiščenja so drage, obstajajo pa tudi druge možnosti.
Odločil sem se zaprositi za pomoč s pomočjo Čiščenje zaradi razloga. Ta organizacija vas povezuje s čistilno službo na vašem območju, ki bo za nekaj časa brezplačno očistila vaš dom.
Moja prijateljica - ki ji je bil isti teden z diagnozo rak - je uporabila drugačen pristop. Sestavil je seznam opravkov, pri katerih je potreboval pomoč, in prijateljem dovolil, da se prijavijo na posamezna opravila. Celotna skupina ljudi bi lahko osvojila seznam v delčku časa, ki bi ga potreboval, da se ga loti sam.
Običajni mesečni računi in prevoz
Če imate težave s svojimi običajnimi mesečnimi računi ali s stroški prevoza do sestankov, vam bo morda pomagalo preveriti lokalne neprofitne organizacije. Na primer, na mojem območju sredstva za upanje raka lahko nekaterim nudijo finančno pomoč za recepte, najemnino, gospodarske javne službe, plačila avtomobilov, plina in potne stroške za zdravljenje zunaj mesta. Omogočajo tudi prevoz za sestanke v polmeru 60 milj.
Nepridobitni viri, ki so vam na voljo, bodo odvisni od vašega območja. Toda ne glede na to, kje živite, bodo ljudje v vašem življenju morda želeli ponuditi svojo podporo. Če želijo sodelavci, prijatelji ali ljubljeni ljudje organizirati zbiranje sredstev za vas - naj vam bodo!
Ko sem se sprva približal, sem se počutil neprijetno z idejo. Vendar sem s temi zbiralci sredstev lahko plačal na tisoče dolarjev za svoje zdravstvene račune.
Eden od pogostih načinov, kako prijatelji zbirajo sredstva za vas, je prek storitev, kot je GoFundMe, ki omogoča, da se vaše povezave vključijo v njihova socialna omrežja. GoFundMe ima center za pomoč s številnimi nasveti, kako kar najbolje izkoristiti sredstva za zbiranje sredstev.
Ljudje v mojem življenju so našli tudi edinstvene načine zbiranja denarja, da bi mi pomagali. Moja delovna ekipa je začela z zamislijo "daj kapo" tako, da je na mizi pustila skodelico za kavo, saj se že tedne ne bi vrnila v pisarno. Ljudje bi lahko prispevali denar in prispevali denar, kolikor so bili sposobni.
Še ena sladka ideja je prišla od dragega prijatelja, ki je svetovalec podjetja Scentsy. Svoje provizije je ločila od celega meseca prodaje z mano! Med mesecem, ki ga je izbrala, je v mojo čast gostila tako spletno kot osebno zabavo. Moji prijatelji in družina so radi sodelovali.
Brezplačne stvari, ki resnično pomagajo
Ure sem preživel nekaj ur za Googling, ki je na voljo ljudem, ki se soočajo z rakom. Po poti sem se naučil o brezplačnih izdelkih in podarih - in nekatere od njih so izjemno koristne:
Pristaniška blazina
Če imate pristanišče ves čas zdravljenja, boste morda opazili, da je neprijetno nositi varnostni pas. Organizacija Hope in Hugs nudi brezplačne blazine, ki se pritrdijo na varnostni pas! To je majhna stvar, ki je v mojem življenju naredila veliko spremembo.
Skupaj za kemo
Moja sladka teta, ki je premagala raka dojke, je vedela, da bom potrebovala vrečo, polno stvari, ki jo bom peljala na kemoterapijo, ki olajša zdravljenje. Tako mi je podarila osebno torto. Vendar lahko dobite brezplačno oceno pri projektu The Lydia Project.
Počitnice
Ena najbolj presenetljivih stvari, ki sem jih ugotovila, je, da se bolniki z rakom, včasih pa tudi negovalci, lahko odpravijo na (večinoma) brezplačne počitnice. Obstaja več neprofitnih organizacij, ki razumejo, kako pomemben je lahko premor od boja proti raku za vaše zdravje. Tukaj je nekaj:
- Prvi spusti
- Kamp sanje
- Prepustite se raku
Odvzem
Zame je včasih pretirano razmišljanje o obvladovanju stroškov raka. Če se tako počutite, vedite, da je povsem smiselno. Nahajate se v situaciji, v katero niste zaprosili, zato zdaj nenadoma pričakujete, da pokrijete stroške.
Globoko vdihnite in ne pozabite, da obstajajo ljudje, ki želijo pomagati. V redu je, da ljudem poveš, kaj potrebuješ. Spomnite se, da boste to prebrodili, vsak trenutek.
Destiny LaNeé Freeman je oblikovalec, ki živi v Bentonvilleu, AR. Potem ko so ji diagnosticirali Hodgkinov limfom, je začela resno raziskovati, kako obvladovati bolezen in stroške, ki so z njo povezani. Usoda verjame v to, da bo svet postal boljši kraj in upa, da bodo drugi imeli koristi od njene izkušnje. Trenutno se zdravi, za seboj ima močan podporni sistem družine in prijateljev. V prostem času Destiny uživa v liri in zračni jogi. Spremljate jo lahko na @destiny_lanee na Instagramu.
