Pregled
To je pogost pojav. Greš loviti nogomet ali košarko, toda namesto, da žoga gladko pelje v roke, te razbije v konico prsta. Ali pa ko zaprete predal, s prstom slučajno zataknete ob rob.
Ta vrsta tujega udarca lahko povzroči zamašen prst, stanje, ki se zgodi, ko konico prsta potisnemo nazaj proti roki.
Zagon sile udarca lahko raztegne ali celo raztrga ligamente v prstu, kar povzroči izteg. Ligamenti so žilavi trakovi vezivnega tkiva, ki držijo vaše kosti skupaj.
Če je sila udarca dovolj trdna, lahko povzroči poškodbe tetiv ali zlom kosti.
Tudi če vam prst ni zlomljen, lahko marmelada nabrekne in boli. Zataknjen prst je treba zdraviti. Včasih je poškodba dovolj majhna, da jo lahko poskrbite doma.
Za težje poškodbe boste potrebovali medicinsko zdravljenje, da preprečite trajne poškodbe prsta. Težko je ugotoviti, ali imate blago ali hujšo poškodbo. Če ste negotovi, poiščite zdravniško pomoč.
Simptomi
Če ste poškodovali prst, se boste morda vprašali, ali je zagozden ali zlomljen. Medtem ko oba pogoja lahko povzročata bolečino, ima vsak svojevrstne, a podobne simptome. To lahko oteži razlikovanje med obema.
| Simptomi zataknjenega prsta | Simptomi zloma prsta |
| bolečine v prstu | hude bolečine v prstu |
| težave s prstom karkoli | nezmožnost upogibanja ali ravnanja prsta |
| pordelost in oteklina na poškodovanem območju | oteklina v prstu, ki traja več ur ali dni |
Vzroki
Zataknjen prst lahko dobite, ko s prstom udarite ob kaj in sila potisne konico prsta navzdol proti roki.
V tem primeru proksimalni medfalangealni sklep (PIP) na sredini prsta absorbira silo udarca in ligament v prstu se raztegne.
Lahko zataknete prst pri igranju športa, na primer, ko poskušate ujeti žogo. Lahko pa ga zataknete, če naredite nekaj tako preprostega, kot da zaprete vrata ali potisnete rjuhe pod vzmetnico, ko pospravite posteljo.
Zapleti
Zataknjeni prst lahko privede do nekaterih zapletov, med drugim:
- dolgotrajne bolečine in otekanje v sklepu, znano kot travmatični artritis
- togost v prstu
- šibkost prsta
- trajna nezmožnost ravnanja prsta
- deformacija sklepa
Diagnoza
Pogosto lahko sami diagnosticirate in zdravite zagozden prst. Če vas močno boli ali ne morete upogniti in poravnati prsta, poiščite zdravnika ali pojdite na urgenco na zdravljenje. Ti simptomi lahko kažejo na zlomljeno kostjo ali rupturo tetive.
Zdravnik bo s prstom preveril, ali ima oteklino, vas vprašal o svoji bolečini in videl, kako dobro jo lahko premikate. Če primerjate poškodovan prst s tistim okoli njega, lahko zdravnik pomaga določiti stopnjo otekline.
Zdravnik vam lahko odredi rentgenski pregled, da poišče morebitne zlome ali druge poškodbe v prstu. Morda boste potrebovali tudi MRI ali CT preiskavo, ki bo zdravniku pomagala pri nadaljnji oceni vaše poškodbe.
Zdravljenje
Vaš načrt zdravljenja bo določen glede na resnost vaše poškodbe. Če je poškodba manjša in jo lahko zdravite doma, je nekaj korakov:
- Vsako uro nanesite led 15 minut, da zmanjšate oteklino. Če nimate ledu, lahko prst namočite v hladno vodo.
- Prst naj bo dvignjen nad nivo prsi.
- Vzemite protibolečinsko sredstvo proti bolečinam, kot je ibuprofen (Motrin, Advil), da olajšate nelagodje.
Če je prst videti, kot da je zunaj sklepa, ga ne vlecite. Namesto tega držite prst na svojem mestu, tako da ga držite. Drobnica je kos kovine ali pene, ki se ovije okoli prsta in ga drži na svojem mestu. Če še vedno držite prst z obročkom, preprečite, da bi ga še poškodovali.
Poškodovanega prsta lahko imobilizirate tudi tako, da ga tapnete na sosednji prst. Temu se reče privezanec. Če raje tega ne storite sami, vam lahko zdravnik s pasom stisne ali privošči prst.
Prst držite razgiban ali privezan, dokler ne boli več. To lahko traja približno en do dva tedna.
Za resnejše poškodbe poiščite zdravnika. Morda boste potrebovali operativni poseg, če imate zlom kosti ali raztrgan ligament ali tetivo.
Potem ko se je poškodba zacelila, vam lahko vadba ali fizikalna terapija povrneta popolno gibanje prizadetega prsta. Za krepitev prsta lahko vadite pesti, stisnete žogo ali držite predmete v roki.
Poiščite stresne kroglice in druge izdelke za fizikalno terapijo na spletu.
Nasveti za okrevanje
- Med okrevanjem se izogibajte poškodovanemu prstu.
- Če je prst otekel, ga vsako uro ledite 15 minut, dokler se oteklina ne zmanjša.
- Če je poškodba huda ali se ne začne zdraviti z domačim zdravljenjem ali če je v prstu vidna deformacija ali izguba funkcije, se posvetujte s svojim zdravnikom ali ortopedskim kirurgom.
- Po okrevanju uporabite vaje, da si povrnete moč s prstom. Poskusite narediti pest, stisniti napenjalno žogo ali držati predmete v roki.
Outlook
Večino časa se bo zagozden prst v tednu ali dveh izboljšal sam. Toda tudi pri zdravljenju lahko vaš prst ostane otečen ali občutljiv več mesecev.
Med okrevanjem skušajte prst uporabiti čim manj, medtem ko ozdravi. Odmorite se od športnih ali drugih dejavnosti, ki bi vam lahko poslabšale poškodbo.
Ko se vam je prst zacelil, ga lahko brez bolečin izravnate.
Če boste upoštevali navodila zdravnika in fizikalnega terapevta, boste imeli popolno možnost za popolno okrevanje. Brez ustreznega zdravljenja imate dolgotrajne poškodbe in težave s premikanjem prsta.
Če imate kakršna koli vprašanja glede diagnoze ali načrta zdravljenja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Prej ko bodo lahko postavili pravilno diagnozo in izvedli pravo zdravljenje, hitreje se bo vaš prst zacelil.
