Pregled
Medtem ko se običajni poop lahko razlikuje od osebe do osebe, če se zdi, da ima popek konsistenco kamenčkov, je to lahko vzrok za skrb. Prodniki s kamenčki ali peleti običajno niso razlog za skrb, vendar verjetno pomenijo, da se blato skozi vaša črevesja giblje počasneje kot običajno.
Čeprav so te majhne, te trde kepice blata pogosto težko prenesejo. Prav tako so eden od številnih simptomov, ki se pojavijo pri zaprtju.
Vzroki za prodnati popek
Ko se hrana giblje skozi vaš prebavni sistem, vaše črevesje absorbira hranila na različnih točkah. Blatu tudi po poti absorbira vodo. Črevesje se pogosto premika, da poganja stolček naprej. Blatu je običajno mehak in tvorjen. Če je mehko, se stolček lažje odstrani iz rektuma.
Gibanje črevesja s kamenčki se običajno pojavi, kadar blato ne prehaja dovolj hitro skozi črevesje. Medtem ko se bo oblikoval, bo ostal v debelem črevesju, ki običajno absorbira nekaj vode. Zaradi tega je stolček bolj zgoščen in kompakten. Če pa se stolček predolgo zadržuje v črevesju, se izsuši in razbije na trde kamenčke ali pelete.
Obstaja veliko možnih vzrokov za pelete, med katerimi je večina osnovnih vzrokov zaprtja.
Zdravila
Zdravila lahko včasih upočasnijo blato skozi debelo črevo. Nekateri povzročajo gibanje črevesja s kamenčki tako, da zmanjšajo količino vode v telesu ali blatu. Med zdravila, ki lahko povzročijo kamenčkov kamenček, so:
- antacidi, zlasti tisti z aluminijem in kalcijem
- antiholinergiki, ki lahko upočasnijo, kako hitro odpravite blato
- diuretiki, zaradi katerih vaše telo skozi urin sprošča dodatno vodo, izsušuje blato
- določeni opioidi proti bolečinam, ki lahko upočasnijo, kako hitro vam črevesje poganja blato
Življenjski slog in zdravstvena stanja
Dehidracija je lahko pomemben dejavnik pri gibanju črevesja s kamenčki, ker vaše telo morda nima dovolj vode, da bi blažilo blato. Pitje več vode je pogosto način za zmanjšanje zaprtja.
Drugi možni vzroki življenja in prehrane vključujejo:
- motnje možganov ali hrbtenice, kot so Parkinsonova bolezen, sindrom razdražljivega črevesja ali multipla skleroza
- prehrana s preveč ali premalo vlaknin, odvisno od vrste vlaknin
- hipotiroidizem, ki lahko zmanjša hormone, ki pomagajo spodbuditi gibanje črevesja in druge presnovne funkcije
- telesna neaktivnost, kar lahko zmanjša pravilnost gibanja črevesja
- velike maternične fibroide, ki lahko pritisnejo na vaš rektum in otežujejo prehod blata
Če imate pogosto gibanje črevesja po kamenčku, poiščite zdravnika, da ugotovi osnovni vzrok.
Simptomi prodnatega blata
Ko je blato trdo in prodnato, ga je težko prenesti, ker se zaradi trdih in suhih robov počuti ostro. To je lahko boleče. Poleg vizualnega dokazovanja gibanja črevesja pri peletu lahko opazite naslednje simptome:
- občutek, kot da še vedno morate iti, tudi potem, ko ste naredili gibanje črevesja
- popivanje manj kot trikrat na teden
- obremenjujte se, ko greste, čeprav popek ni zelo velik
Včasih lahko prodnati stolček povzroči varnostno kopijo v debelem črevesu, kjer okoli njega uhaja samo tekoči blato. Zaradi tega lahko pomislite, da imate drisko, ko imate v črevesju še vedno trdo blato.
Če v stolčku pelet vidite kri, bi to lahko povzročilo zaskrbljenost. Medtem ko je majhen niz krvi lahko posledica draženja na površini sluznice debelega črevesa, lahko velika količina krvi signalizira krvavitev iz prebavil.
Zapleti
Zapiranje je lahko zaskrbljujoče, ker lahko vodi do črevesnih obstrukcij ali motenj. To je takrat, ko se stolček vloži v vaše črevo in ne bo pustil nobenega drugega materiala. Drugi možni zapleti vključujejo:
- analne razpoke, ki so majhne tanke solze v tkivu okoli anusa, ki lahko povzročijo kri in bolečino pri prehodu črevesja
- hemoroidi, ki so razdraženi predeli oteklih rektalnih žil iz napenjanja, da izvlečejo gibanje črevesja
- rektalni prolaps, kadar del rektuma nenormalno štrli skozi analno odprtino, z zunanjostjo
Zdravljenje pelete
Obstaja več načinov, kako lahko odpravite zaprtje in peletni stolček, vključno z zdravljenjem na domu.
Domača sredstva
Spremembe vaše prehrane in povečana telesna aktivnost vam lahko pomagajo videti tipičen blato v straniščni školjki.
- Izberite "P" živila. Preprost način za zapomnitev nekaterih živil, ki vam bodo pomagala, so tista, ki se začnejo s p: breskve, slive, hruške in slive. Vključitev teh v svojo prehrano lahko pomaga povečati vnos vlaknin in pospešiti redno gibanje črevesja.
- Odrežite se zaprtih živil. Živila, kot so mleko, sir in predelana hrana z veliko maščob, lahko imajo učinek zaprtja.
- Pijte več vode. Ko se zbudite, spijete kozarec, je dober način za začetek dneva. Za izboljšanje okusa lahko dodate sadje, kot so limona, jagode, borovnice ali pomaranče.
- Vaja. Gibanje in gibanje pri hoji ali plesu lahko spodbudi vaše črevesje, da se premika ob rednejšem času. Če dnevno dodate 30-minutno vadbo ali razdelite vadbo na 10-minutne seje, lahko pomagate.
Medicinski posegi
Če domače zdravljenje ni dovolj, lahko zdravnik predpiše ali priporoči:
- Maziva Nekatere mazalne klime olajšajo prehod trde blato. Primer je klistir Fleet, ki je narejen iz mineralnega olja.
- Stimulansi. Ta zdravila pomagajo spodbuditi vaše črevesje, da se premikajo, tako da poganjajo črevesje naprej. Primeri vključujejo Dulcolax.
- Mehčala za blato. Ta zdravila pomagajo, da je trd, prodnat stolček mehkejši in lažji za prehod. Colace je primer.
Nekatera od teh zdravil so na voljo brez recepta. Preden vzamete eno, se posvetujte z zdravnikom in se prepričajte, da ne bo motil drugih zdravil.
Kdaj k zdravniku
Medtem ko gibanje kamenčkov poop običajno ni nujno medicinsko pomoč, so za vas lahko neprijetno. Če posega v vaše vsakodnevne dejavnosti, se obrnite na zdravnika.
Pomagali vam bodo pomagati ugotoviti vzrok in vam olajšati pomoč.
Odvzem
Gibanje črevesja s kamenčki je lahko signal, da je vaš stolček zelo suh in se razbije v črevesju, preden pride ven.
Večina načinov zdravljenja je enaka kot pri drugih simptomih zaprtja, vključno s pitjem več vode, večjo telesno aktivnostjo in spremembo vnosa prehranskih vlaknin. Če ti ne uspejo, se boste morda želeli pogovoriti z zdravnikom.
