Pregled
Pinhole očala so običajno očala z lečami, ki so polne mreže drobnih lukenj. Vašim očem pomagajo, da se osredotočijo tako, da vaš vid zaščitijo pred posrednimi žarki svetlobe. Nekateri ljudje s puščanjem manj svetlobe v oči vidijo bolj jasno. Pinhole očala imenujemo tudi stenopejska očala.
Pinhole očala imajo več načinov uporabe. Nekateri jih uporabljajo kot zdravljenje miopije, znane tudi kot bližino. Drugi ljudje jih nosijo, da bi poskušali izboljšati astigmatizem.
Nekateri trdijo, da očala v teh luknjah delujejo v teh pogojih, vendar dokazov primanjkuje.
"Oči zdravniki, oftalmologi in okulisti, že več desetletij klinično uporabljajo očala z luknjami, da bi pomagali določiti nekatere stvari s pacientovimi očmi v klinični praksi," je dejal dr. Larry Patterson, vajeni oftalmolog iz Crossvilla v Tennesseeju. "In da, kadarkoli nekdo nosi očala, ki so malo vidna, daljnovidna ali imajo astigmatizem, bodo videti jasnejša [z očali na]."
Hranite pri branju, če želite izvedeti, kaj vemo o očalih z luknjami.
Pinhole očala za izboljšanje vida
Miopija prizadene skoraj 30 odstotkov ljudi v ZDA, ocenjuje Ameriško združenje za optometrijo. Ljudje, ki imajo kratkovidnost, zaradi vida težko vidijo jasno.
Pinhole očala niso dovolj funkcionalna za vsakodnevno uporabo, če ste blizu. Čeprav vam pomagajo, da se osredotočite na predmet pred vami, blokirajo tudi del tega, kar gledate. Ko vozite ali upravljate s stroji, ne morete nositi očala.
Patterson, ki je tudi glavni urednik zdravništva za oftalmologijo, navaja pomanjkanje verodostojnih dokazov, ki bi podpirali uporabo očal za luknjice zunaj kliničnih okoliščin. "Veliko je pomanjkljivosti, vključno z … zmanjšanjem perifernega vida," je dejal.
Pinhole očala bi lahko izboljšala vaš vid, vendar le začasno. Če postavite očala, lahko omejite količino svetlobe, ki vstopa v vaše zenice. S tem se zmanjša polje tistega, kar zdravniki imenujejo "zamegljeni krog" na zadnji strani vaše mrežnice. To vam daje vid jasnosti, ko imate očala.
Nekateri menijo, da lahko vsakodnevno nosite očala v obliki luknjic v določenem času in izboljšate celoten vid, še posebej, če ste blizu ali daljnovidni. Vendar ni prepričljivih dokazov ali kliničnih preskušanj, ki podpirajo to prepričanje.
Pinhole očala za astigmatizem
Očala Pinhole lahko pomagajo ljudem, ki imajo astigmatizem, da vidijo bolje, vendar le, če jih nosijo.
Astigmatizem zadržuje žarke svetlobe, ki jih vaše oči prevzamejo ob srečanju ob skupnem žarišču. Steklena očala zmanjšujejo količino svetlobe, ki jo zavzamejo oči. Toda očala z luknjami omejujejo vaš vid, tako da blokirajo del slike pred vami.
Prav tako ne morejo obrniti astigmatizma. Vaša vizija se bo vrnila na tisto, kar je bilo, ko boste slekli očala.
Nadomestne in domače očesne terapije za kratkovidnost
Če vas skrbi kratkovidnost, je najučinkovitejši način za izboljšanje vida nošenje očal na recept ali kontaktnih leč. Ti pripomočki za vid lahko zagotavljajo vašo varnost in sposobnost uživanja v vsakodnevnih dejavnostih.
Za nekatere ljudi je laserska operacija možnost za izboljšanje vida. Ena od možnosti je operacija LASIK. Odstranjuje tkivo iz notranjih plasti vaše roženice, da preoblikuje oko.
Druga možnost je laserska operacija PRK. Odstrani del tkiva na zunanji strani roženice. Ljudje z zelo omejenim vidom so običajno bolj primerni za lasersko operacijo PRK.
Obe vrsti operacij imata zelo različne stopnje uspešnosti, odvisno od tega, kdo izvaja operacijo in posameznih dejavnikov tveganja.
Ortokeratologija je drugo zdravljenje za omejen vid. Ta postopek vključuje nošenje vrste oblikovanih kontaktnih leč, oblikovanih za preoblikovanje očesa, da boste lahko bolje videli.
Če se vam bližina zaradi stresa poslabša, lahko mišica, ki nadzoruje fokusiranje očesa, povzroči krče, ko občutite pritisk. Če si prizadevate za zmanjšanje stresa in se pogovarjate z zdravnikom o možnih rešitvah, vam lahko pomaga tovrstna kratkovidnost.
Druge ugodnosti očalnih očala
Pinhole očala se oglašujejo kot način za zmanjšanje obremenitve oči. Toda majhna raziskava iz leta 2017 je ugotovila, da lahko očala z luknjami v resnici znatno povečajo obremenitev oči, še posebej, če poskušate brati, ko jih nosite. Potrebnih je več raziskav, da bi videli, kako očala z luknjami vplivajo na obremenitev oči.
Če se cel dan srečujete z bleščanjem, ki deluje pred zaslonom, boste morda pomislili na uporabo očala za luknje, da zmanjšate bleščanje. Toda poskušati delati, brati ali tipkati, medtem ko nosite očala, bi lahko bilo neprijetno in vam povzročilo glavobol.
Očesni zdravniki včasih uporabljajo očala za luknjanje kot diagnostično orodje. Zdravniki lahko s prošnjo, da nosite očala in govorite o tem, kaj vidite, včasih ugotovijo, ali imate bolečino in druge simptome zaradi okužbe ali zaradi poškodbe vida.
Naredite si svoja očala za luknjice
Steklena očala lahko poskusite doma z materiali, ki jih verjetno že imate. Tukaj je tisto, kar potrebujete:
- stari par očal z odstranjenimi lečami
- aluminijasta folija
- šivalno iglo
Preprosto pokrijte prazne okvirje v aluminijasto folijo. Nato v vsaki leči folije naredite majhno luknjo. S pomočjo ravnila se prepričajte, da se dve luknji poravnata. Če imate očala, ne držite luknje skozi folijo.
Vaje za pinhole očala: Ali delujejo?
Očesni zdravniki so skeptični glede uporabe očal za luknjice za vadbo oči. Patterson je med njimi.
"Obstajata ena ali dve zelo nenavadni situaciji, ki si ju lahko včasih pomagamo z vajami za oči. Vendar to nima nobene zveze z rutinsko nego očes, «je dejal. "Nikjer ni verodostojnih dokazov, ki bi nakazovali, da lahko ljudje z vajami zmanjšajo svojo bližino ali daljnovidnost."
Z drugimi besedami, vaje, ki jih zagovarjajo podjetja, ki prodajajo očala, ne morejo ozdraviti ali trajno izboljšati vida pri odraslih ali otrocih.
Pinhole očala za mrk
Nikoli ne uporabljajte očal za luknje, da bi se sončni mrk zazrl v sonce. Lahko pa naredite svoj projektor za luknje. Uporablja isti koncept osredotočanja oči, tako da zavira svetlobo za varno sončno mrk.
Takole lahko naredite:
- Na koncu škatlice za čevlje izrežite majhno luknjo. Luknja mora biti približno 1 centimeter čez in blizu roba čevlja.
- Nato čez luknjo zalepite kos aluminijaste folije. Z iglo naredite majhno luknjo v foliji, ko je dobro pritrjena na škatli.
- Izrežite bel kos papirja, tako da se zlahka prilega na drugi konec škatle za čevlje. Prilepite ga na notranji konec škatle za čevlje. Upoštevajte, da bo svetloba, ki prihaja iz luknje iz aluminijaste folije, morala zadeti ta bel papir, da boste lahko videli sonce.
- Na eni strani škatle za čevlje si ustvarite luknjo, ki je dovolj velika, da lahko z enim očesom pokukate skozi. To je vaša luknja za gledanje.
- Ponovno namestite pokrov škatle za čevlje.
Ko je čas za ogled mrka, se postavite s hrbtom k soncu in dvignite škatlo za čevlje navzgor, tako da se aluminijasta folija obrne tam, kjer je sonce. Skozi luknjo bo prišla svetloba in projicirala sliko na beli "zaslon" papirja na drugem koncu škatle.
Če si ogledate to sliko skozi projektor luknjice, lahko varno opazujete celoten mrk, ne da bi prišlo do opekline očesne mrežnice.
Odvzem
Pinhole očala se lahko uporabljajo kot klinični pripomoček za diagnosticiranje določenih očesnih stanj. Lahko so tudi zabaven dodatek za nošenje okoli vaše hiše z dodatno prednostjo, če stvari ostrejši.
Toda očala z luknjami tako blokirajo vaše vidno polje, da jih ne bi smeli nositi pri nobeni dejavnosti, ki zahteva vaš vid. To vključuje gospodinjska opravila in vožnjo. Prav tako ne ščitijo oči pred sončnimi žarki.
Medtem ko podjetja prodajajo očala z luknjami kot zdravljenje kratkovidnosti, se zdravniki strinjajo, da ni medicinskih dokazov, ki bi nakazovali, da so učinkoviti za to uporabo.
