Alkohol in rdečica obraza
Če vam obraz po nekaj kozarcih vina postane rdeč, niste sami. Veliko ljudi občuti rdečico obraza, kadar pijejo alkohol. Tehnični izraz za to stanje je "reakcija na izpiranje alkohola."
Splahljanje se večinoma zgodi, ker imate težave s prebavo alkohola v celoti.
Ljudje, ki spijo med pitjem, imajo lahko napačno različico gena aldehid dehidrogenaza 2 (ALDH2). ALDH2 je encim v telesu, ki pomaga razgraditi snov v alkoholu, imenovano acetaldehid.
Preveč acetaldehida lahko povzroči rdeč obraz in druge simptome.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o tem, zakaj se pojavi rdečica in kaj lahko storite.
Kdo je bolj dovzeten?
Znanstveniki ocenjujejo, da je po vsem svetu vsaj 540 milijonov ljudi s pomanjkanjem ALDH2. To je približno 8 odstotkov prebivalstva.
Ljudje japonskega, kitajskega in korejskega porekla imajo večjo verjetnost, da bodo imeli alkoholno rdečico. Vsaj 36 odstotkov in morda tudi do 70 odstotkov vzhodnih Azijcev občuti zardevanje obraza kot odziv na pitje alkohola.
Pravzaprav pojav rdečega obraza običajno imenujemo "azijska rdečica" ali "azijski sijaj."
Nekatere raziskave so pokazale tudi, da je verjetno, da imajo ljudje judovskega izvora mutacijo ALDH2.
Ni znano, zakaj nekatere populacije verjetno imajo to težavo, vendar je genetska in jo lahko prenaša en ali oba starša.
Kaj se dogaja?
ALDH2 običajno deluje na razgradnjo acetaldehida. Ko genetska sprememba vpliva na ta encim, ta ne opravlja svojega dela.
Pomanjkanje ALDH2 povzroči kopičenje več acetaldehida v telesu. Preveč acetaldehida lahko povzroči nestrpnost do alkohola.
Izpuščaj je en simptom, vendar se lahko pojavijo tudi ljudje s tem stanjem:
- hiter srčni utrip
- glavobol
- slabost
- bruhanje
Je nevarno?
Čeprav splakovanje samo po sebi ni škodljivo, je lahko opozorilni znak drugih tveganj.
Ena od študij iz leta 2013 je pokazala, da imajo ljudje, ki se zasušijo po pitju, večje možnosti za razvoj visokega krvnega tlaka.
Znanstveniki so pregledali 1.763 Korejcev in ugotovili, da so "flusherji", ki so spili več kot štiri alkoholne pijače na teden, večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka v primerjavi s tistimi, ki sploh niso pili.
Toda "neprimerni" so bili povišan krvni tlak le, če so na teden pojeli več kot osem pijač.
Povišan krvni tlak vam lahko poveča možnosti za srčne bolezni in možgansko kap.
Pregled v letu 2017 z 10 različnimi raziskavami je ugotovil, da je odziv rdečice na obrazu na alkohol povezan z večjim tveganjem za raka, zlasti raka požiralnika, pri moških v vzhodni Aziji. Med ženskami ni bilo povezano z tveganjem za raka.
Nekateri zdravniki verjamejo, da bi bil učinek rdečice lahko koristen pri prepoznavanju tistih, ki jim grozi ta bolezen.
Zdravljenja
Zdravila, imenovana zaviralci histamin-2 (H2), lahko nadzirajo zardevanje obraza. Ta zdravila delujejo tako, da upočasnijo razgradnjo alkohola do acetaldehida v krvnem obtoku. Običajni zaviralci H2 vključujejo:
- Pepcid
- Zantac
- Tagamet
Brimonidin je še eno priljubljeno zdravljenje rdečice na obrazu. To je aktualna terapija, ki začasno zmanjša rdečico obraza. Zdravilo deluje tako, da zmanjša velikost zelo majhnih krvnih žil.
Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) je odobrila brimonidin za zdravljenje rozacee - kožnega stanja, ki povzroča pordelost in majhne izbokline na obrazu.
Leta 2017 je bila za zdravljenje rozacee odobrena še ena aktualna krema, oksimetazolin. Morda bo pomagalo pordelost obraza z zožitvijo krvnih žil na koži.
Nekateri uporabljajo tudi laserje in terapije s svetlobo, da zmanjšajo pordelost. Zdravljenja lahko pomagajo izboljšati videz vidnih krvnih žil.
Pomembno je vedeti, da terapije za lajšanje rdečice ne odpravijo pomanjkanja ALDH2. Pravzaprav lahko prikrijejo pomembne simptome, ki bi lahko signalizirali težavo.
Lahko preprečim?
Edini način preprečevanja zardevanja obraza zaradi pitja je izogibanje ali omejitev uživanja alkohola. To je lahko dobra ideja, tudi če nimate težav z rdečo.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je alkohol povzročil več kot 5 odstotkov smrti po vsem svetu.
WHO pravi, da je alkohol "vzročni dejavnik" pri več kot 200 boleznih in poškodbah.
Preveč alkohola lahko poveča tveganje za nastanek številnih zdravstvenih težav, vključno z:
- bolezen jeter
- nekatere vrste raka
- visok krvni pritisk
- bolezni srca ali kapi
- težave s spominom
- prebavne težave
- odvisnost od alkohola
Če pijete, poskusite piti zmerno. V prehranskih smernicah za Američane je določeno "zmerno" pitje do ene pijače na dan za ženske in do dveh pijač na dan za moške.
Previdnosti
Zaradi zdravil, ki prikrijejo simptome nestrpnosti na alkohol, se lahko počutite, kot da bi lahko pili več, kot bi morali. To je lahko nevarno, še posebej, če imate pomanjkanje ALDH2.
Ne pozabite, rdečica v obraz je lahko znak, da morate prenehati piti.
Spodnja črta
Rdečenje obraza med pitjem je ponavadi posledica pomanjkanja ALDH2, zaradi česar lahko uživanje alkohola škoduje vašemu zdravju. Ljudje azijskega in judovskega porekla imajo večjo verjetnost, da bodo imeli to težavo.
Medtem ko zdravljenje lahko prikrije rdečico, le zakriva vaše simptome. Če med pitjem pride do rdečice na obrazu, poskusite alkohol omejiti ali preprečiti.
Če mislite, da imate pomanjkanje ALDH2, se posvetujte s svojim zdravnikom. Na voljo so testi za potrditev, da imate spremenjen gen.
