Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Večinoma vam po seksu ni treba početi ničesar
Ni poti okoli tega. Med poljubljanjem, znojenjem in drugimi telesnimi tekočinami, ki se pojavijo med zunanjim ali spolnim odnosom, je seks sam po sebi nered.
In možnosti sebe, partnerja in postelje (ali kjer koli drugje se odločite za seks) dobijo karkoli od madežev do vodnih žigov, so velike.
Po seksu je vaša prva misel ta, da bi takoj pospravili iz postelje, da bi pospravili stvari - predvsem sebe.
Vendar se izkaže, da to ni povsem res. Za najosnovnejši spolni odnos, multikvalificirana spolna vzgojiteljica iz Los Angelesa, Anne Hodder pravi: "Ni zdravstvenih razlogov, za katere vem, zakaj bi nekdo po seksu potreboval posebno higiensko rutino."
Seveda je to odvisno tudi od tega, kaj se zgodi med seksom, od vaših higienskih želja in tveganja okužbe. Čeprav očitno ni nobenega nujnega medicinskega razloga, da bi po seksu skočili v tuš, je vseeno dobro imeti v mislih protokol po poroku.
Tu so vaša najbolj pereča vprašanja o higieni po spolu:
1. Kako naj očistim koščke po seksu?
To je trik vprašanje, res. Ko gre za čiščenje nožnice, tega ni. Vagina je popolnoma sposobna očistiti po seksu - tudi če je v njej sperma. Poleg tega lahko poskus, da vzamete stvari v svoje roke, dejansko naredi več škode kot koristi.
"Nikoli … [uporabljajte] izdelke, ki trdijo, da" čistijo "nožnico ali vulvo, še posebej ne! Hodder pravi. "Vagina je čudovit biološki stroj, zato ni nobenega razloga, da bi mote, mikroskope ali druge izdelke motili v procesu vagine."
Kaj pa penis?
Pravilo palca za nožnico velja tudi za penis. Ni vam treba hititi v kopalnico takoj, ampak do jutra nežno umijte. Če pa je vaša kožica še vedno nedotaknjena, jo boste morali nežno ogreti, da preprečite kopičenje semena ali nevarnost okužbe. Otroški robčki brez vonja lahko trik počnejo tudi do jutra
Samo držite se izpiranja vulve in pustite, da nožnica sama upravlja s čiščenjem. Če pa vas madeži motijo, imejte pri roki otroške robčke brez vonja.
Ali pa naj bo brisača v bližini in jo postavite pod seboj, preden se stvari preveč segrejejo in pretežko. Izogibajte se zanašanju na zgornji list, saj se lahko tekočina prepoji.
Če ste oseba, ki je nagnjena k draženju, okužbam sečil ali okužb s kvasovkami in čiščenju po seksu, boste dobili mir, nežno izpiranje je v redu.
"Ne bi škodilo, če vulve nežno speremo s toplo vodo," pravi Hodder.
2. Ali morate po seksu pokukati takoj?
Če se vam zdi tuširanje preveč dela (kar je lahko po dobrem seksu, lahko tudi!), Bi lahko luščenje delovalo kot še en način za lažje znižanje možnosti vaginalne okužbe ali UTI.
Čeprav so študije o tej metodi tanke ali ne kažejo nobenih pomembnih dokazov, mnogi ljudje prisegajo na to taktiko.
Teorija je, da se lahko med izlivanjem tekočine v telo sečnice izločijo tudi bakterije, ki bi se lahko med seksom vnesle v sečnico. Ne boli, da pokukaš po seksu, še posebej, če ti olajša um.
Kljub temu vam ni treba dirkati do kopalnice drugič, ko končate. "Lahko si vzamete nekaj minut, da uživate v post-seks sijaju," pravi Hodder.
Dokler pokukate v razumnem času (ni določene omejitve, toda 30 minut je poštena ocena), bi morali biti s sečnico v redu.
Nasvet za profesionalno uporabo: Kozarec vode hranite v postelji. Pijte ga pred, med ali po seksu, kadarkoli vaše telo potrebuje. To lahko pomaga pri odhodu v kopalnico po seksu.
3. Kaj pa po analnem seksu?
Analni seks lahko povzroči mikroskopske solze vašega sfinktra. In če bakterije iz vašega anusa (vključno s blagom) pridejo v te solze, lahko povzroči okužbo.
Če ste imeli analni seks, se pozneje tuširajte. Izperite tudi spolovilo, da se znebite morebitnih dolgotrajnih bakterij.
Za ljudi s penisom, ki imajo kožico, ne pozabite potegniti kože nazaj, da boste lahko očistili celotno glavo penisa. Običajno je, da se seme pod kožo posuši ali da se tam ujamejo bakterije.
Za ljudi s klitorisom nežno povlecite vaginalne pregibe in dvignite klitorisno kapuco proti trebuhu, da se očistijo. Uporabljajte toplo vodo in nežno milo ali čistilne robčke, kot so ti iz Good Love. Najbolje je, da na vaginalnem predelu ne pride milo.
4. Kako pravilno čistite spolne igrače?
Če s partnerjem uporabljate spolne igrače, jih želite poskrbeti za čiščenje po seksu. S tem ne boste odstranili vseh bakterij in poskrbeli, da bodo pripravljeni za vaš naslednji obisk, ampak bo tudi poskrbel, da bodo ostali v obliki vrha.
Kako pa jih natančno očistite?
"Vsaka spolna igrača bo imela določena navodila, odvisno od materiala, ki je izdelan, in od tega, ali ima motor ali baterije," pravi Hodder.
„Silikonske izdelke s platinami (brez motorjev) lahko zavremo ali damo v pomivalni stroj, ki ga je treba očistiti. Izdelke z oznako 100 odstotkov vodoodpornosti lahko operete s tekočim antibakterijskim milom in toplo vodo. Izdelke, zaščitene pred brizganjem, je mogoče očistiti na enak način, vendar ne pozabite, da jih ne potopite."
In če vaša seksualna igrača ne vsebuje navodil za čiščenje?
"Vsak izdelek, za katerega niste prepričani ali nimate navodil za čiščenje na etiketi, del izdelka, s katerim ste bili v stiku s telesnimi tekočinami ali kožo, umijte s tekočim antibakterijskim milom in umivalnikom, namočenim v vroči vodi," pravi Hodder.
5. Vrnite se v posteljo (in pripravljeni za 2. krog)
Tisti trenutki po seksu so odličen čas, da se povežete s svojim partnerjem in uživate v navalu občutljivih endorfinov, ki utripajo po telesu - zato se ne bi preveč zajezili pri čiščenju vsega (in pri tem odvzeli trenutek iz procesa)).
Popolnoma fino je spati v svojem naravnem stanju, po seksu (telesne tekočine in vse!). In kdo ve? Mogoče bi vam bilo samo bolj všeč igranje za nadaljevanje jutranjega seksa!
PS: Vprašajte tudi svojega partnerja o njihovih željah! Seks je že dolgo tabu tema, zato ne preseneča, če se nekdo počuti neprijetno, da izrazi svoje čistilne navade ali se je tega naučil tako, kot nikoli drugega.
Hranite pri roki pravo orodje
Če vas nered moti ali vam preprečuje, da bi se obdržali po koitusu, zagotovo obstajajo načini.
Hranite te predmete v svoji spalnici za preprost in brez težav seks
- Brisače Položite jih na posteljo (ali na kateri koli površini, s katero imate spolne odnose), da se prepričate, da znoj ali druge telesne tekočine ne puščajo madežev.
- Otroški robčki brez vonja. Odličen za brisanje telesa po seksu in znebitev vseh telesnih tekočin.
- Ščitniki za vzmetnice Če vas skrbi, da bi znoj ali druge telesne tekočine prodirale skozi rjuhe in v svojo žimnico, lahko zaščitnik za vzmetnice ustvari oviro.
- Deodorant ali razpršilo za telo. Če vas skrbi znoj, lahko ohranjanje deodoranta ali razpršila za telo pri roki pomaga odpraviti morebitne vonjave po spolu. Ne dajte si ga na spolovila.
Predvsem pa ne pozabite zadržati kozarca vode v bližini. Čeprav čiščenje ni potrebno, lahko ves tisti znoj in izguba tekočine med seksom postaneta žejna! In za ljudi, ki se radi takoj objokajo, je to en manj razloga, da vstanejo iz postelje.
Deanna deBara je samostojna pisateljica, ki se je nedavno preselila iz sončnega Los Angelesa v Portland v Oregonu. Ko ne obsedi svojega psa, vafljev ali vseh stvari Harry Potter, lahko na Instagramu spremljate njena potovanja.
