Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Pregled
Akne so pogoste težave, ki prizadenejo skoraj 85 odstotkov ljudi med 12. in 24. letom. Akne se pojavijo, ko pore zamašijo olje (sebum), umazanijo, odmrle kožne celice in bakterije.
Večina ljudi ima akne v najstniških letih zaradi nihajočih hormonov, vendar se akne po nekaj letih razblinijo.
Za druge - zlasti tiste z vozliči ali cistami - lahko izbruh aken prodre globoko v kožo in poškoduje tkiva pod njo, za seboj pa pusti razbarvano kožo in brazgotine. Brazgotine so lahko videti kot široke ali ozke vdolbine na koži (atrofične brazgotine) ali dvignjena območja, ki stojijo nad površino kože (hipertrofične brazgotine).
Nekateri trdijo, da lahko jabolčni kis (ACV) pomaga brazgotinam zaradi aken zaradi visoke vsebnosti kisline. Jabolčni kis prihaja iz fermentiranega jabolčnega soka in ga zlahka najdemo v supermarketih.
Kisline v ACV lahko pomagajo zmanjšati pojav brazgotin, tako da odstranijo poškodovane, zunanje plasti kože in spodbujajo regeneracijo. Ta postopek pogosto imenujemo "kemični piling".
Čeprav je raziskav na voljo malo, je nekaj majhnih raziskav prineslo obetavne rezultate tega domačega zdravila.
Jabolčni kis za brazgotine
ACV vsebuje ocetno, citronsko, mlečno in jantarno kislino. Po naravi je močno kisla, zato jo je treba uporabljati previdno na koži.
Kisline v ACV lahko povzročijo opekline, če jih dlje časa nanašamo na kožo. Zaradi tega morate kis razredčiti z vodo in naenkrat nanesti le majhne količine. Izogibajte se nanosu na odprte rane ali na občutljivo kožo.
Čeprav je za potrditev teh učinkov potrebnih več raziskav, lahko kisline v ACV zmanjšajo pojav brazgotin.
Študija iz leta 2014 je na primer pokazala, da jantarna kislina zatira vnetje, ki ga povzroča Propionibacterium acnes, bakterija, ki prispeva k aknam. To lahko pomaga preprečiti nastanek brazgotin.
V eni raziskavi sedmih ljudi z brazgotinami od aken so ugotovili, da mlečna kislina izboljšuje teksturo, pigmentacijo in videz kože.
ACV, razredčen z vodo, je najpreprostejši recept, vendar pa obstaja več drugih sestavin, ki jih lahko dodate v kis zaradi domnevnih dodatnih koristi.
ACV in voda
Najpreprostejši recept je, da jabolčni kis razredčite z vodo, preden ga nanesete na brazgotine.
Sledite tem korakom:
- očistite obraz z blagim umivanjem obraza in posušite
- zmešajte 1 del ACV z 2 do 3 deli vode
- mešanico nežno nanesite na brazgotino s pomočjo bombažne kroglice
- počakajte 5 do 20 sekund ali dlje, če ne draži kože
- izperite z vodo in posušite
Ta postopek lahko ponovite enkrat ali dvakrat na dan in ga nadaljujete, dokler ne vidite rezultatov. Za nekatere ljudi bi lahko trajalo mesec ali več.
S tem receptom še vedno obstaja nevarnost draženja ali opekline kože, še posebej, če imate občutljivo kožo. V tem primeru poskusite razredčiti kis z več vode, preden ga nanesete. Morda boste tudi ugotovili, da vaša koža po uporabi postane zelo suha. V tem primeru nanesite vlažilno kremo na kožo, potem ko se ta posuši.
ACV in olje čajevca
Olje čajevca je znano, da ima protimikrobne in protivnetne lastnosti in lahko zmanjša količino in splošno resnost aken.
Ena majhna raziskava iz leta 2013 je pokazala, da uporaba olja čajevca lahko izboljša celjenje kože, vendar raziskav olja olja čajevca za brazgotine pred aknami primanjkuje.
Če dodate nekaj kapljic olja čajevca v ACV, lahko vsaj pomagate obvladovati izbruhe aken in zmanjšate tveganje za brazgotinjenje, vendar je potrebnih več raziskav.
Ne uporabljajte olja čajevca, če ste se v preteklosti že odzvali nanj, vključno z rdečico, koprivnico ali izpuščajem.
ACV in med
Med se zaradi svojih naravnih antibakterijskih lastnosti uporablja v številne medicinske namene. Študija iz leta 2012 je pokazala, da lahko neposredno nanašanje medu na kožo pomaga pri čiščenju ran in čiščenju ran. Preden ga nanesete na brazgotine, dodajte žlico ali približno toliko medu v razredčen ACV.
ACV in limonin sok
Limonin sok je še ena kislina, ki lahko pomaga pri brazgotinah pred aknami, čeprav še ni raziskav, ki bi dokazale te trditve. Limonin sok vsebuje vitamin C, ki je antioksidant. Verjame se, da antioksidanti pomagajo v boju proti prostim radikalom v koži in tudi povečajo raven kolagena.
Zagovorniki trdijo, da limonin sok, če ga nanesete neposredno na brazgotine pred aknami, zmanjša razbarvanje in izravna ton kože. V že razredčen ACV lahko dodate nekaj kapljic in nanesete neposredno na brazgotine.
Tako kot ACV je tudi limonin sok močno kisel in lahko privede do suhega, pekočega ali lupine kože. Prav tako lahko povečate tveganje za sončne opekline.
ACV in aloe vera
Aloe vera je še eno pogosto domače zdravilo, ki se uporablja v procesu celjenja ran. Pogosto se uporablja za pomoč pri opeklinah, vključno s sončnimi opeklinami. Glede na študijo iz leta 2016 na podganah je uporaba aloe vere neposredno na ranah zmanjšala vnetje in zmanjšala velikost brazgotin.
Gele aloe vere lahko najdete v drogerijah ali pa rastlino sami gojite. Lepljivi gel najdemo znotraj listov. Zmešajte ga z razredčenim ACV in nanesite neposredno na brazgotino.
Kdaj k zdravniku
Če imate številne brazgotine zaradi aken ali se vam zdijo brazgotine moteče, je pomembno, da se posvetujete z dermatologom, preden začnete domače zdravljenje.
Dermatolog lahko predlaga najboljšo metodo za zmanjšanje videza vaših brazgotin. Prav tako lahko potrdijo, da so sledi na vaši koži dejansko brazgotine in niso nastale zaradi drugega stanja.
Bistveno je, da skupaj z brazgotinami zdravite tudi glavni vzrok za akne. Nove razbitine lahko povzročijo več brazgotin. Poskusite se potruditi, da se izognete nabiranju, posipu ali stiskanju madežev, saj lahko to povzroči več brazgotin.
Dermatolog lahko predpiše bolj usmerjeno in učinkovito zdravljenje tako brazgotin kot aken, kot so:
- alfa hidroksi kisline (AHA)
- mlečna kislina
- retinoidi (pripravljeni vitamin A)
- glikolna kislina
Obstajajo tudi različni uradni postopki, ki lahko pomagajo zmanjšati pojav brazgotin, kot so:
- dermabrazija
- kemični pilingi
- mikroneedling
- lasersko rezkanje
- dermalna polnila
- injekcije kortikosteroidov
- injekcije botulinskega toksina (Botox)
Brazgotine, ki so globoke ali zelo dvignjene, lahko zahtevajo manjši operativni poseg, da se njihov videz zmanjša.
Upoštevajte, da so ti postopki lahko dragi, še posebej, če jih zdravstveno zavarovanje ne krije.
Odvzem
Brazgotine pred aknami so lahko zelo trdovratne in tisto, kar deluje za eno osebo, morda ne deluje drugemu. Obstaja nekaj dokazov, da lahko jabolčni kis pri nekaterih ljudeh pomaga zmanjšati pojav brazgotin zaradi aken.
Vendar pa lahko nepravilna uporaba ACV povzroči poškodbe kože in opekline, zato jo je treba uporabljati previdno. Zaradi visoke kislosti je treba ACV vedno razredčiti, preden ga nanesete na kožo.
Jabolčni kis ni dokazano, da se znebi brazgotin, vendar je cenejši od sodobnih medicinskih postopkov in je na splošno varen, če ga razredčimo pravilno. Z drugimi besedami, verjetno ne bo škodilo, da poskusim.
Teoretično lahko mešanje ACV z drugimi domačimi zdravili, kot so med, aloja ali limonin sok, pospeši proces celjenja, vendar ni nobenih raziskav, ki bi dokazale te trditve.
Če jabolčni kis uporabljate več kot mesec dni in ne opazite nobenega izboljšanja, ga prekinite. Večje resne brazgotine zaradi aken zahtevajo strožji načrt zdravljenja dermatologa. Pred začetkom novega zdravljenja se posvetujte z zdravnikom..
