Varnost in dolgoročni učinki na zdravje e-cigaret ali drugih vaping izdelkov še vedno niso dobro znani. Zvezni in državni zdravstveni organi so septembra 2019 začeli preiskovati izbruh hude pljučne bolezni, povezane z e-cigaretami in drugimi vaping izdelki. Skrbno spremljamo situacijo in bomo vsebino posodobili takoj, ko bo na voljo več informacij.
Stvari je treba upoštevati
Nedavne raziskave so privedle do zavajajočih naslovov, od katerih nekateri trdijo, da vaping lahko povzroči raka.
To ni res. Ni dokazov, ki bi nakazovali, da vaping povzroča raka.
Vendar pa obstaja nekaj dokazov, ki kažejo, da lahko vaping poveča vaše splošno tveganje za raka. To je drugače kot neposredno povzročanje raka.
Prekinimo predhodno povezavo, ocenimo učinke različnih e-tekočin in še več.
Ali je bilo diagnosticiranih primerov raka neposredno vezanih na vaping?
Ni dokumentiranih diagnoz raka, ki bi bile neposredno povezane z vapingom ali uporabo e-cigaret. Vendar je to vprašanje še vedno težko odgovoriti iz nekaj razlogov.
Ne le, da je vaping razmeroma nedaven pojav, ljudje, ki vape, so ponavadi mlajši.
Po neki raziskavi iz leta 2018 je večina ljudi, ki uporabljajo e-cigarete, mlajša od 35 let.
Lahko trajajo desetletja, preden se pojavijo dolgoročni učinki. Na primer, večina diagnoz pljučnega raka se pojavi po 65. letu.
Kot rezultat, lahko mine leta, preden razumemo povezavo med vapingom in dolgoročnimi učinki, kot je rak.
Drugo vprašanje je, da je večina ljudi, ki vapijo, tudi sedanji ali nekdanji kadilci cigaret.
Ista študija iz leta 2018 je poročala le o 15 odstotkih ljudi, ki vape niso nikoli kadili cigaret.
To predstavlja izziv za raziskovalce, saj je težko določiti, katere zdravstvene učinke povzročajo vaping, uživanje cigaret ali kombinacija obeh.
Kako verjetno je, da boste zaradi vapinga zboleli za rakom?
Odvisno. Če uporabljate vaping kot način, da preprečite ali opustite kajenje cigaret, vaping dejansko zmanjša vaše splošno tveganje za raka.
Če pa nikoli niste kadili cigaret in ne nameravate začeti, vaping poveča vaše splošno tveganje za raka.
Čeprav pregled leta 2018 kaže, da vaping predstavlja manjše tveganje za zdravje kot kajenje cigaret, vaping ni brez tveganja.
Glede na trenutno pomanjkanje dolgoročnih raziskav splošni učinki vapinga na zdravje niso dobro razumljeni.
Potrebnih je več raziskav, da bi razumeli potencialne posledice dolgotrajnega vapinga.
Ali vaping povečuje tveganje za določeno vrsto raka?
Vaping je povezan s povečanim tveganjem za naslednje vrste raka:
- pljuča
- ustno
- mehur
Vendar to ni izčrpen seznam. Dodatne raziskave bi lahko povezale vaping z drugimi vrstami raka.
Večina raziskav se je osredotočila na pljučni rak. V eni od študij na živalih iz leta 2017 so raziskovalci ugotovili, da izpostavljenost hlapom e-cigaret povzroči spremembe na ravni DNK in gena, ki bi lahko povečale tveganje za nastanek pljučnega raka.
Druga študija na živalih iz leta 2018 je pokazala, da lahko dim iz e-cigaret pripomore k raku pljuč in mehurja pri ljudeh.
Te študije na živalih imajo pomembne omejitve. Zlasti ne morejo ponoviti načina, kako ljudje dejansko uporabljajo vaping naprave. Potrebnih je več raziskav.
Ali je pomembno, ali ima sok nikotin v njem?
Nikotin je tisto, kar tobačne izdelke zasvoji. Nekateri vapesovi sokovi vsebujejo nikotin, drugi pa ne.
Razmerje med nikotinom in rakom je kompleksno. Na splošno raziskave kažejo, da izpostavljenost nikotinu predstavlja tveganje za raka.
Rezultati študije na živalih iz leta 2018 kažejo na nikotin iz hlapov e-cigaret:
- poškoduje DNK
- omejuje popravljanje DNK
- povečuje mutacijo celic
Ključna omejitev te študije pa je, da so bile živali izpostavljene odmerku, ki je veliko večji kot pri običajni uporabi vape pri ljudeh.
Potrebnih je več podatkov za razumevanje dolgoročnih učinkov vapinga z nikotinom.
Ali ima okus soka vpliv?
Okus soka lahko vpliva na tveganje za raka.
Ena študija iz leta 2018 na najstnikih, ki so vape ugotovili, da okusi na osnovi sadja vsebujejo višjo raven akrilonitrila, strupene kemikalije.
Ameriška agencija za varstvo okolja (EPA) akrilonitril klasificira kot "verjetno rakotvoren človek."
Na primer, ena študija za leto 2018 je proučevala učinke običajnih kemikalij za aromatiziranje vapejevega soka na monocite, vrsto belih krvnih celic.
Raziskovalci so ugotovili, da je cinmamaldehid (aroma cimeta) najbolj strupen za bele krvničke. O-vanilin (aroma vanilije) in pentanedion (aroma medu) sta imela tudi pomembne strupene celične učinke.
Ena študija iz leta 2016 je pokazala, da so bili nekateri okusi vapejevega soka bolj strupeni za pljučne celice. Med testiranimi okusi je bila najbolj strupena jagoda. Toksični učinki so imeli tudi e-sokove z okusom kave in mentola.
Študija iz leta 2017 je tudi ugotovila, da so nekatere običajne kemikalije za aromo vapejevega soka, zlasti diacetil (okus po maslu / pokovki), povezane s hudimi boleznimi dihal.
Obstajajo določene sestavine, ki se jim je treba izogibati?
Vaping naprave in tekočine ureja ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA). Zahteve za označevanje vključujejo opozorilo, če izdelek vsebuje nikotin.
Proizvajalcem ni treba naštevati sestavin e-soka. Od leta 2018 pa morajo na FDA predložiti seznam sestavin.
Sokovi in e-tekočine vsebujejo več različnih vrst sestavin. Glavne sestavine so navedene spodaj.
Nikotin
Različni vapejevi sokovi vsebujejo različne koncentracije nikotina.
Višje koncentracije nikotina so povezane s povečanim tveganjem škodljivih vplivov na zdravje.
Ljudje, ki so odvisni od nikotina, lahko razmišljajo o postopnem zmanjšanju količine nikotina na mililiter.
Bazne tekočine
Osnova je suspenzija brez okusa, ki predstavlja večino tekočine v vapejevem soku. Večina proizvajalcev uporablja kombinacijo propilen glikola (PG) ali rastlinskega glicerina (VG), ki ga imenujemo tudi glicerin ali glicerol.
FDA obe omenjeni snovi uvršča med splošno priznane kot varne (GRAS). Pojavljajo se v živilskih, kozmetičnih in farmacevtskih izdelkih.
Vendar to ne pomeni, da škodljivi stranski učinki niso mogoči.
Ena študija iz leta 2015 je uporabila plinsko kromatografijo za oceno tveganj, povezanih z izpostavljenostjo PG in VG v peresniku. Raziskovalci so ugotovili, da so koncentracije dovolj visoke, da lahko dražijo dihalne poti.
Okusi
Te sestavine se razlikujejo glede na okus soka. Nekatere kemikalije za aromatiziranje so videti bolj strupene od drugih, medtem ko lahko druge reagirajo z baznimi tekočinami, da ustvarijo nove in potencialno strupene kemične spojine.
Raziskave o kratkoročnih in dolgoročnih učinkih aromatičnih sestavin na zdravje še potekajo. Potrebnih je več raziskav, da bi v celoti razumeli, katerim sestavinam se je treba izogibati.
Naslednji seznam vključuje arome kemikalij, za katere je bilo ugotovljeno, da so lahko škodljive:
- acetoin
- acetil propionil
- akrolein
- akrilamid
- akrilonitril
- benzaldehid
- cinamaldehid
- citral
- krotonaldehid
- diacetil
- etilvanillin
- formaldehid
- o-vanilin
- pentanedion (2,3-pentanedion)
- propilen oksid
- vanilin
Morda ne bo mogoče poznati sestavin v določenem e-soku.
Če ne morete pregledati seznama sestavin izdelka, se vam bo morda zdelo koristno, da se izognete aromam, ki so povezane z zgoraj naštetimi kemikalijami.
Ti okusi vključujejo:
- maslo / kokice
- češnja
- cimet
- kava
- krema
- sadno
- mentol
- jagoda
- vanilija
Kaj pa juliranje?
"Juuling" je izraz, ki izvira iz priljubljene blagovne znamke e-cigaret Juul. V bistvu je enako kot vaping. Tveganja, opisana v tem članku, veljajo tudi za juliranje.
Ali vaping vpliva na pljuča enako kot kajenje cigaret?
Kajenje cigaret in vaping drugače vplivata na pljuča. Potrebno je še več raziskav, da bi resnično razumeli njihove edinstvene učinke.
Cigarete vsebujejo kemikalije, ki dražijo in poškodujejo tkivo v vaših dihalnih poteh in pljučih.
Katran v cigaretnem dimu se lahko nabere tudi v pljučih. To otežuje dihanje.
Kajenje cigaret sčasoma lahko poveča tveganje za pljučne bolezni, kot so:
- astma
- kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)
- pljučni rak
E-cigarete vsebujejo manj strupenih kemikalij kot cigarete. Ne oddajajo katrana.
Vendar e-cigarete vsebujejo kemikalije, ki bi lahko vplivale na pljuča. Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili dolgoročne učinke razširjene izpostavljenosti.
Kaj pa 'kokice pljuča'?
Trenutno ni nobenega primera, ki bi povezal vaping in kokice pljuč.
Popcorn pljuča se nanaša na redko, vendar resno stanje pljuč, imenovano bronhiolitis obliterans ali fiksno obstruktivno pljučno bolezen.
To stanje vnetje najmanjših dihalnih poti pljuč (bronhiole), zaradi česar je težko dihati.
Sklicevanje na kokice prihaja iz kemikalije, imenovane diacetil, ki se uporablja kot aromatična sestavina v mikrovalovnih kokicah.
Diacetil se pojavlja tudi v nekaterih vaping e-tekočinah.
Raziskave povezujejo vdihavanje diacetila v obratih za proizvodnjo kokic v mikrovalovni pečici z nekaterimi boleznimi pljuč.
Potrebno je narediti več raziskav, da bi razumeli kratkoročne in dolgoročne učinke vdihavanja diacetila v e-soku.
Ali je treba upoštevati še kakšna tveganja?
Tveganja, povezana z vapingom, so različna glede na napravo, e-sok in navade uporabnika.
Nekatera kratkoročna tveganja vključujejo:
- kašelj
- povečan srčni utrip
- zmanjšana nasičenost kisika v pljučih
- povečana odpornost dihalnih poti
- zmanjšan volumen zraka v pljučih
Nekatera potencialna dolgoročna tveganja vključujejo:
- odvisnost od nikotina
- izpostavljenost strupenim kemikalijam
- povečana verjetnost kajenja cigaret
Trenutno ni dokazov, da vaping povečuje tveganje za bolezni srca ali pljuč.
Raziskave, ki kažejo, da vaping e-tekočine vsebujejo visoke količine težkih kovin, so omejene.
Vaping lahko predstavlja tudi posebno nevarnost za najstnike in mlade odrasle.
Spodnja črta
Glede na to, kar vemo, vaping predstavlja manjše tveganje za raka kot kajenje cigaret. Vendar pa lahko poveča tveganje za ljudi, ki trenutno ne kadijo cigaret.
Če želite prenehati kaditi ali imate vprašanja o vapingu, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.
