Sativa Vs. Indica V Primerjavi S Hibridom: Grafikon, Drugačna Uporaba, Stranski Učinki, Več

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Stvari je treba upoštevati

Dve glavni vrsti konoplje, sativa in indica, se uporabljata v številne medicinske in rekreacijske namene.

Sativasi so znani po tem, da imajo glavo visoko, poživljajoč, energijski učinek, ki lahko pomaga zmanjšati tesnobo ali stres ter povečati ustvarjalnost in osredotočenost.

Indikacije so običajno povezane z učinki na celotno telo, kot so povečanje globoke sprostitve in zmanjšanje nespečnosti.

Čeprav je raziskovanje teh učinkov omejeno, se zdi, da imajo te rastline več skupnega, kot so mislili prej.

Tukaj je opisano, kako najti pravo rastlino za vaše potrebe, razmisliti o možnih stranskih učinkih in še več.

Kaj morate iskati, če želite razumeti učinke sevov?

Pogosto uporabljeno pravilo je, da so sativave bolj poživljajoče in energizirajo, medtem ko so indike bolj sproščujoče in pomirjujoče - vendar to v resnici ni tako preprosto.

Posamezne rastline dajejo različne učinke, tudi med isto vrsto konoplje. Vse je odvisno od kemične sestave rastline in uporabljene tehnike gojenja.

Pogosto vrste rastlin razčlenimo na specifične vrste ali pasme.

Seve odlikuje njihova vsebnost kanabinoidov in terpena. Te spojine določajo splošne učinke seva.

Kanabinoidi

Rastline konoplje vsebujejo na desetine kemičnih spojin, imenovanih kanabinoidi.

Te naravno prisotne sestavine so odgovorne za nastanek številnih učinkov uživanja konoplje - negativnih in pozitivnih.

Raziskovalci še vedno ne razumejo, kaj vse počnejo kanabinoidi, vendar so opredelili dva glavna - tetrahidrokanabinola (THC) in kanabidiol (CBD) - ter več manj pogostih spojin.

Tej vključujejo:

• THC. THC je glavna psihoaktivna spojina v rastlinah konoplje. Odgovoren je za „visoko“ali evforijo, povezano z uživanjem konoplje. Ravni THC se povečujejo, saj pridelovalci poskušajo ustvariti hibride z večjo koncentracijo spojine.
• CBD. CBD je ne-psihoaktiven. Ne povzroča "visokega". Vendar pa lahko prinese številne fizične koristi, kot so zmanjšanje bolečine in slabosti, preprečevanje napadov in lajšanje migrene.
• CBN. Kanabinol (CBN) se uporablja za lajšanje simptomov in stranskih učinkov nevroloških stanj, vključno z epilepsijo, epilepsijo in neobvladljivo mišično togostjo.
• THCA. Tetrahidrokanabinolna kislina (THCA) je podobna THC-ju, vendar ne povzroča nobenih psihoaktivnih učinkov. Njegove potencialne koristi vključujejo zmanjšanje vnetja zaradi artritisa in avtoimunskih bolezni. Prav tako lahko pomaga zmanjšati simptome nevroloških stanj, kot sta Parkinsonova bolezen in ALS.
• CBG. Kanabigerol (CBG) naj bi zmanjšal tesnobo in simptome obsesivno-kompulzivne motnje, posttravmatske stresne motnje in depresije.

Terpeni

Veliko pozornosti posvečamo količini THC-ja in CBD-ja v določenem sevu, vendar novejše raziskave kažejo, da so terpeni lahko prav tako učinkoviti.

Terpeni so še ena naravno prisotna spojina v rastlini konoplje.

Prisotni terpeni neposredno vplivajo na vonj rastline. Prav tako lahko vplivajo na učinke, ki jih povzročijo specifični sevi.

Po Leaflovem mnenju običajni terpeni vključujejo:

• Bisabolol. Z notami kamilice in olja čajevca naj bi terpenski bisabolol zmanjšal vnetja in draženje. Lahko ima tudi mikrobne in bolečinske učinke.
• Kariofilen. Pikantna, začinjena molekula lahko zmanjša anksioznost, omili simptome depresije in izboljša razjede.
• Linalool. Linalool naj bi s svojimi cvetnimi notami pomagal izboljšati sprostitev in izboljšati razpoloženje.
• Mircen. Najpogostejša terpena, ta zemeljska, zeliščna molekula, lahko pomaga zmanjšati tesnobo in nespečnost, da boste bolje spali.
• Ocimene. Ta terpen daje note bazilike, manga in peteršilja. Njeni primarni učinki lahko vključujejo lajšanje zastojev in preprečevanje virusov in bakterij.
• Pinene Kot že ime pove, ta terpen proizvaja intenzivno aromo borovine. Lahko pomaga izboljšati spomin, zmanjša bolečino in olajša nekatere ne tako prijetne simptome THC-ja, kot so slabost in težave s koordinacijo.
• Terpinolen. Konoplja s to spojino lahko diši po jabolkih, kumini in iglavcih. Ima lahko sedativne, antibakterijske in protiglivične lastnosti.
• Limonen. Svetle, zippy citrusne note prihajajo iz tega terpena. Kaže se, da izboljša razpoloženje in zmanjša stres.
• Humulene. Ta terpen je globoko zemljan in lesnat, kot hmelj ali klinčki. Konopljini sevi s to molekulo lahko zmanjšajo vnetje.
• Evkaliptol. Z notami evkaliptusa in olja čajevca ta molekula osveži in poživi. Lahko tudi zmanjša vnetje in se bori proti bakterijam.

Sativa poglobljeno

Delite na Pinterestu

• Poreklo: Cannabis sativa najdemo predvsem v vročem, suhem podnebju z dolgimi sončnimi dnevi. Sem spadajo Afrika, Srednja Amerika, Jugovzhodna Azija in zahodni deli Azije.
• Opis rastlin: Rastline Sativa so visoke in tanke s prstnimi listi. Zrastejo lahko višje od 12 čevljev in zorijo več časa kot nekatere druge vrste konoplje.
• Značilno razmerje med CBD in THC: Sativa ima pogosto nižje odmerke CBD in večje odmerke THC.
• Običajno povezani učinki uporabe: Sativa pogosto povzroči učinek, ki je »um,« ali spodbuden, zmanjšuje tesnobo. Če uporabljate prevladujoče sative, se lahko počutite produktivne in ustvarjalne, ne sproščene in letargične.
• Dnevna ali nočna uporaba: Zaradi spodbudnega vpliva lahko sativo uporabljate podnevi.
• Priljubljeni sevi: Tri priljubljene vrste sativa so Acapulco Gold, Panama Red in Durban Poison.

Indica poglobljeno

Delite na Pinterestu

• Izvor: Cannabis indica je domorodna v Afganistanu, Indiji, Pakistanu in Turčiji. Rastline so se prilagodile pogosto ostrem, suhem in burnemu podnebju gora Hindu Kush.
• Opis rastlin: rastline Indica so kratke in založene z grmastim zelenjem in korenimi listi, ki rastejo široko in široko. Rastejo hitreje kot sativa in vsaka rastlina rodi več brstov.
• Značilno razmerje med CBD in THC: Sevi indike imajo pogosto višjo raven CBD in manj THC.
• Pogosto povezani učinki uporabe: Indica je iskana zaradi svojih intenzivno sproščujočih učinkov. Lahko tudi zmanjša slabost in bolečino ter poveča apetit.
• Dnevna ali nočna uporaba: Indika se zaradi svojih globokih sprostitvenih učinkov bolje uživa ponoči.
• Priljubljeni sevi: trije priljubljeni sevi indike so hindujski Kush, afganistanski Kush in granddaddy Purple.

Hibridno poglobljeno

Delite na Pinterestu

Pridelovalci konoplje vsako leto pridelajo nove in edinstvene vrste iz različnih kombinacij matičnih rastlin. Te hibride konoplje pogosto gojijo, da ciljajo na posebne učinke.

• Poreklo: Hibride običajno gojijo na kmetijah ali rastlinjakih iz kombinacije sevov sativa in indica.
• Opis rastlin: Videz hibridnih sevov je odvisen od kombinacije matičnih rastlin.
• Značilno razmerje med CBD in THC: Veliko hibridnih rastlin konoplje se goji, da se poveča odstotek THC, vendar ima vsaka vrsta edinstveno razmerje med dvema kanabinoidoma.
• Pogosti učinki uporabe: Kmetje in proizvajalci izbirajo hibride za svoje edinstvene učinke. Lahko segajo od zmanjšanja tesnobe in stresa do lajšanja simptomov kemoterapije ali sevanja.
• Dnevna ali nočna uporaba: To je odvisno od prevladujočih učinkov hibrida.
• Priljubljeni sevi: Hibride običajno uvrščamo med prevladujoče indike (ali indika-dom), sativa-prevladujoče (sativa-dom) ali uravnotežene. Priljubljeni hibridi vključujejo Ananas Express, Trainwreck in Blue Dream.

Ruderalis poglobljeno

Delite na Pinterestu

Obstaja tudi tretja vrsta konoplje, Cannabis ruderalis. Vendar se ne uporablja pogosto, ker običajno ne daje močnih učinkov.

• Poreklo: rastline Ruderalis se prilagajajo ekstremnim okoljem, kot so vzhodna Evropa, himalajska območja Indije, Sibirije in Rusije. Te rastline hitro rastejo, kar je idealno za hladna okolja s temi sonci.
• Opis rastlin: Te majhne grmičaste rastline redko zrastejo več kot 12 centimetrov, vendar hitro rastejo. Od semena do žetve lahko gre v nekaj več kot mesecu dni.
• Značilno razmerje med CBD in THC: Ta sev ima običajno malo THC-ja in večje količine CBD-ja, vendar morda ne bo dovolj za nastanek učinkov.
• Pogosto povezani učinki uporabe: Zaradi nizke učinkovitosti ruderalis se ne uporablja rutinsko za medicinske ali rekreacijske namene.
• Dnevna ali nočna uporaba: Ta rastlina konoplje daje zelo malo učinkov, zato jo lahko uporabimo kadar koli.
• Priljubljeni sevi: ruderalis sam po sebi ni priljubljena možnost konoplje. Vendar lahko kmetje konoplje gojijo ruderalis z drugimi vrstami konoplje, vključno s sativa in indico. Hiter cikel rasti rastlin je pozitiven atribut za proizvajalce, zato bodo morda želeli združiti močnejše seve z sevi ruderalis, da bi ustvarili bolj zaželen izdelek.

Možni neželeni učinki in tveganja

Čeprav je uporaba konoplje pogosto povezana s potencialnimi koristmi, lahko povzroči tudi neželene stranske učinke.

To vključuje:

• suha usta
• suhe oči
• omotica
• anksioznost
• paranoja
• letargija
• povečan srčni utrip
• znižani krvni tlak

Večina teh učinkov je povezana s THC-jem, ne s CBD-jem ali drugimi kanabinoidi. Vendar lahko kateri koli izdelek konoplje povzroči neželene učinke.

Način uporabe lahko poveča tudi tveganje za neželene učinke.

Na primer kajenje ali vaping konoplje lahko draži vaša pljuča in dihalne poti. To lahko privede do kašlja in dihalnih težav.

Peroralni pripravki iz konoplje, kot so gumi ali piškoti, manj verjetno vplivajo na vaše splošno zdravje dihal.

Vendar se učinki čutijo počasneje in običajno niso tako močni.

Sevi, ki jih je treba upoštevati pri določenih pogojih

Obremenitev	Kategorija	CBD	THC	Pogoji
Acapulco Gold	Sativa	0,1%	15-23%	Utrujenost, stres, slabost, bolečine
Modre sanje	Hibridni	<1%	30%	Bolečina, krči, vnetja, nespečnost, duševna megla, PTSP
Vijolični Kush	Indica	<1%	17-22%	Kronična bolečina, mišični krči, nespečnost
Sour Diesel	Sativa	<1%	20-22%	Utrujenost, stres, akutna bolečina, duševna megla, tesnoba, PTSP
Bubba Kush	Indica	<1%	14-25%	Nespečnost, akutna bolečina, slabost, nizek apetit, PTSP
Dedka Vijolična	Indica	<0,1%	17-23%	Nizek apetit, sindrom nemirnih nog, nespečnost
Afganistanski Kush	Indica	6%	16-21%	Akutna bolečina, nespečnost, nizek apetit
Zaupno LA	Indica	0,3%	16-20%	Vnetje, bolečine, stres
Maui Waui	Sativa	0,55%	13-19%	Utrujenost, depresija
Zlata koza	Hibridni	1%	23%	Depresija, tesnoba, duševna megla, nizka energija
Severni sij	Indica	0,1%	16%	Bolečina, motnje razpoloženja, nespečnost, nizek apetit
Bela vdova	Hibridni	<1%	12-20%	Nizko razpoloženje, duševna megla, socialna tesnoba
Super srebrna meglica	Sativa	<0,1%	16%	Stres, tesnoba, duševna megla, nizka energija
Ananas Express	Hibridni	<0,1%	23%	Duševna megla, akutna bolečina, socialna tesnoba
Nadnaravno	Sativa	<1%	22%	Migrena, glavkom, glavoboli, nizko razpoloženje

Kako izbrati pravi izdelek za vas

Ko iščete pravi izdelek iz konoplje za vas, upoštevajte naslednje:

• Vedite, kaj poskušate doseči. Kar poskušate občutiti ali zdraviti, vam bo pomagalo zmanjšati možnosti. Pogovorite se z zaposlenim v ambulanti o svojih ciljih glede uživanja konoplje, naj bo to zdravljenje nespečnosti, zmanjšanje tesnobe ali povečanje energije.
• Razumejte svojo strpnost. Nekateri sevi, na primer Pineapple Express, veljajo za "vstopno raven". Njihovi učinki so navadno blagi in prenašajoči se. Sevi z višjo stopnjo kanabinoidov so morda preveč močni za prvega uporabnika.
• Upoštevajte svojo zdravstveno anamnezo. Medtem ko je konoplja naravni izdelek, lahko povzroči intenzivne učinke. Preden poskusite s konopljo, morate razmisliti o možnih interakcijah z obstoječimi zdravstvenimi stanji in zdravili. Če ste v dvomih, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem o vaših individualnih koristih in morebitnih tveganjih.
• Odločite se za želeno metodo porabe. Vsaka tehnika uživanja konoplje ima prednosti in slabosti. Če kadite ali vapete konopljo, boste morda hitreje občutili učinke, vendar lahko draži pljuča in dihalne poti. Gumije, žvečilni izdelki in hrana je mogoče lažje prenašati, vendar učinki trajajo dlje in pogosto niso tako močni.

Zakonitost

Konoplja ni povsod zakonita. Pred nekaj leti so bili v večjem delu ZDA vsi izdelki iz konoplje nezakoniti. Danes je veliko držav konopljo legaliziralo za medicinske ali rekreacijske namene ali oboje.

Prav tako se razvijajo zakoni CBD. Nekatere države to dovoljujejo v medicinske namene, vendar močno regulirajo vir, da preprečijo CBD-izdelke, vezane na THC.

Preden poskusite kupiti ali uporabiti konopljo, morate poznati zakone za svojo državo. Upoštevajte, da je konoplja po zvezni zakonodaji še vedno nezakonita. Če ne poznate zakonov, kje ste, bi se lahko soočili s pravnimi posledicami.

Če živite zunaj Združenih držav Amerike, lahko veljajo drugi zakoni.

Spodnja črta

Če vas zanima, kako vam lahko konoplja pomaga, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem.

Lahko razpravljajo o njegovih potencialnih pozitivnih in negativnih učinkih na vaše zdravje posameznika in vam pomagajo najti nekaj, kar ustreza vašim potrebam.

Nato lahko začnete raziskovati svoje možnosti. Iskanje prave možnosti za vas bo morda trajalo nekaj časa. Morda boste tudi ugotovili, da konoplje ne prenašate dobro.

Če živite v državi, ki je legalizirala konopljo, lahko obiščete dispanzer in se pogovorite z usposobljenim uslužbencem. Morda vam bodo priporočili posebne seve ali druge izdelke, ki ustrezajo vašim individualnim potrebam.