Migrene in hormoni
Nacionalni inštitut za nevrološke motnje in možgansko kap poroča, da je migrena pri ženskah približno trikrat pogostejša kot pri moških. Deloma lahko vrzel odraža razlike v spolnih hormonih.
Zdi se, da nihanja estrogena pri večini žensk povečajo tveganje za simptome migrene.
Če ste ženskega spola, lahko spremembe ravni estrogena privedejo do pogostejših ali hujših simptomov migrene pred ali med menstruacijo, po porodu ali v letih, ki vodijo do menopavze.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o vlogi hormonov pri simptomih migrene, pa tudi o nekaterih načinih zdravljenja, ki so na voljo.
Estrogen lahko senzibilizira vaše celice
Strokovnjaki še vedno preučujejo vlogo hormonov pri migreni.
Toda glede na študijo iz leta 2018 lahko spremembe ravni estrogena določijo določene celice v telesu na sprožilce migrene. To lahko poveča vaše možnosti za pojav simptomov migrene.
Študija se je opirala na in vitro in živalske modele, ne pa na človeške raziskave. Potrebnih je več raziskav na ljudeh, da se naučimo, kako estrogen in drugi hormoni vplivajo na migreno.
Ravni estrogena lahko nihajo
Večina žensk v reproduktivni dobi gredo skozi menstrualne cikle. Med temi cikli ravni estrogena v telesu nihajo. Te spremembe estrogena lahko prispevajo k razvoju simptomov migrene na določenih točkah vašega življenja.
Menstrualna migrena
Po podatkih Ameriške fundacije za migrene več kot dve tretjini žensk z migreno razvije simptome pred ali med menstruacijo. To je lahko povezano s padcem ravni estrogena, ki se pojavi pred začetkom menstruacije.
Študija iz leta 2016 je pokazala, da se lahko raven estrogena hitreje spusti pred menstruacijo pri ženskah, ki imajo v preteklosti migreno, v primerjavi s tistimi, ki tega nimajo.
Poporodna migrena
Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko vplivajo tudi na simptome migrene.
Če zanosite, se bo raven estrogena v telesu dvignila in ostala visoka v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti. To lahko zmanjša pogostost simptomov migrene, ki jih imate med nosečnostjo.
Po porodu se bo raven estrogena znižala in morda boste razvili poporodno migreno.
Migrena med perimenopavzo
Ravni hormonov tudi nihajo v letih, ki vodijo do menopavze, ki je znana kot perimenopavza.
Med perimenopavzo se lahko pojavijo pogostejši ali hujši simptomi migrene kot običajno. Po menopavzi simptomi migrene pogosto postanejo manj pogosti in hudi.
Hormonski nadzor rojstva lahko vpliva na vaše simptome
Če imate migreno v preteklosti, se posvetujte s svojim zdravnikom o možnih učinkih, ki bi jih lahko imel hormonski nadzor rojstva na vaše simptome.
Številne vrste hormonske kontrole rojstva, vključno s kombiniranimi kontracepcijskimi tabletami, vsebujejo estrogen.
Nekatere ženske začnejo opažati simptome migrene, potem ko začnejo uporabljati hormonsko kontrolo rojstva. Med drugimi jemljejo manj pogoste ali blažje simptome med jemanjem hormonske kontrole rojstva.
Če jemljete kombinirane kontracepcijske tablete, vam lahko pomaga slediti režimu podaljšanega ali neprekinjenega cikla. Večina paketov kombiniranih tablet vsebuje 21 aktivnih tablet in 7 placebo tabletk.
V režimu podaljšanega ali neprekinjenega cikla preskočite placebo tablete in brez prekinitve jemljete aktivne tablete. To bo pomagalo omejiti padec ravni estrogena in lahko preprečilo simptome migrene.
Po mnenju klinike Mayo bi lahko pomagalo tudi:
- skrajšajte interval placeba
- v času placeba nosite estrogen obliž kože
- izberite kontracepcijske tablete, ki vsebujejo nižje odmerke estrogena
- vzemite "mini tableto", ki vsebuje samo progestin
Zdravnik vam lahko pomaga razumeti morebitne koristi in tveganja vsakega pristopa.
Nadomestna terapija s hormoni lahko pomaga
Če se med perimenopavzo pojavijo simptomi migrene, vam lahko zdravnik priporoči hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT).
Med HRT vam bo zdravnik predpisal peroralna zdravila, kožne obliže ali gele, ki vsebujejo obliko estrogena, znano kot estradiol.
To zdravljenje lahko pomaga stabilizirati raven estrogena, kar lahko omili simptome migrene. Vendar pa HRT lahko povzroči tudi morebitne neželene učinke.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če želite izvedeti več o možnih koristih in stranskih učinkih HRT.
Na voljo so zdravila proti migreni
Za pomoč pri zdravljenju migrene lahko zdravnik predpiše eno ali več zdravil proti migreni. Za preprečevanje in lajšanje simptomov migrene je na voljo veliko različnih zdravil.
Če opazite menstrualno migreno, vas bo zdravnik morda spodbudil, da spremljate svoj menstrualni cikel in jemljete zdravila proti migreni pred začetkom vsakega menstruacije.
V nekaterih primerih vam lahko svetujejo, da med vsakim obdobjem jemljete zdravila proti migreni in tudi nekaj dni kasneje. Nekaterim bo morda koristilo vsakodnevno jemanje teh zdravil.
Zdravnik vam lahko priporoči tudi spremembe življenjskega sloga, kognitivno vedenjsko terapijo ali druge načine zdravljenja za preprečevanje ali lajšanje simptomov migrene.
Odvzem
Če sumite, da lahko spremembe ravni hormona prispevajo k simptomom migrene, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Pomagajo vam lahko, da spoznate potencialno vlogo hormonov pri vaših simptomih. Lahko vam tudi pomagajo razumeti možnosti zdravljenja.
