Kaj točno je seme?
Semen je „viskozna, kremna, rahlo rumenkasta ali sivkasta“snov, sestavljena iz spermatozoida, splošno znanega kot spermatozoidi, in tekočine, imenovane semenska plazma.
Z drugimi besedami, seme vsebuje dve ločeni sestavni deli: spermo in tekočino.
Spermiji - približno 1 do 5 odstotkov semena - so reproduktivne celice, podobne tadpole, ki vsebujejo polovico genske informacije za ustvarjanje človeških potomcev.
Ostalo sestavljajo plazemske tekočine, ki predstavljajo približno 80 odstotkov vode.
Ali je dejansko varno zaužiti?
Da, sestavni del semena je večinoma varen za zaužitje.
Vendar lahko v zelo redkih okoliščinah nekateri odkrijejo, da so alergični na seme. To je znano tudi kot preobčutljivost za človeško semensko plazmo (HSP).
Čeprav je ta občutljivost redka, se morate zavedati, če doživite alergijsko reakcijo.
Je tako bogata z beljakovinami, kot pravijo vsi?
Kljub slovesu, da je bogat vir beljakovin, boste verjetno morali zaužiti galone semena, da bi videli kakršne koli prehranske koristi za zdravje.
Čeprav se količina ejakulata razlikuje od osebe do osebe - odvisno od različnih dejavnikov, kot sta starost in zdravje, so beljakovine le majhen del. Gre za približno dvajsetino celotne tekočine.
Kaj je še v semenu?
Poleg zgoraj omenjene sperme, beljakovin in vode vsebuje seme tudi številne druge sestavine, vključno s:
- sladkorja, tako fruktoze kot glukoze
- natrij
- citrat
- cink
- klorid
- kalcija
- mlečna kislina
- magnezija
- kalij
- sečnina
Če ima dejanska hranila, ali to pomeni, da ima kalorije?
Da, vendar ne toliko, kot si morda mislite. V nasprotju s splošnim prepričanjem sperma ni visoko kalorična.
Vsaka čajna žlička ejakulata - povprečna količina ejakulata, proizvedenega naenkrat - je približno pet do sedem kalorij, kar je približno toliko kot palica dlesni.
Kakšen okus ima?
Ni enega samega opisa, kakšen okus ima seme, ker se lahko razlikuje od osebe do osebe.
Čeprav ni neposredne povezave, ki dokazuje, da prehrana osebe neposredno vpliva na okus njene sperme, obstaja nekaj anekdotičnih dokazov.
Obstaja nekaj živil, zaradi katerih bi lahko bilo seme bolj okusno ali manj kislo, kot so:
- zelena
- peteršilj
- pšenična trava
- cimet
- muškatni orešček
- ananas
- papaja
- pomaranče
Po drugi strani pa mnogi verjamejo, da bi lahko bolj nestrpno grenkobo pripisali drugim živilom in snovm, podobnim drogam, kot so:
- česen
- čebulo
- brokoli
- zelje
- listnato zelenico
- šparglji
- meso in mlečni izdelki
- alkohol
- cigarete
- kava
Kako diši?
Po okusu se vonj semena lahko precej razlikuje glede na okoliščine, kot so prehrana, zdravje in higiena.
V mnogih situacijah seme lahko diši po belilu ali drugih čistilih za gospodinjstvo. To je povezano s sestavino sestavin, da se zagotovi raven pH, kjer lahko sperma uspeva.
Za razliko od nožnice, ki je naravno bolj kisla, je seme običajno nevtralno ali rahlo alkalno.
Na pH lestvici ostane približno 7,26 do 8,40 - od 0, zelo kislih do 14, zelo alkalnih.
Po drugi strani pa lahko, če seme sedi mošusno ali ribezno, to lahko nastane zaradi zunanjih dejavnikov.
Tako kot okus lahko tudi prehrano pripišemo bolj groznemu vonju, tako da šparglji vplivajo na vonj po urinu. Znoj in posušena lupina lahko tudi naredi grenko vonj.
Ali gre res za dvig razpoloženja?
Potencialno! Obstaja nekaj raziskav, ki kažejo, da bi lahko imele naravne antidepresive lastnosti semena.
Sem lahko spadajo:
- endorfini
- estrone
- prolaktin
- oksitocin
- hormona, ki sprošča tirotropin
- serotonin
Študija iz leta 2002, ki jo je opravila Državna univerza v New Yorku v Albanyju, je raziskala 293 žensk v kolidžu, da bi preverila, ali izpostavljenost semenu, brez uporabe zunanjih kondomov, ki se nosijo na penisu, vpliva na njihovo splošno razpoloženje.
Glede na raziskavo so tisti, ki so bili neposredno izpostavljeni semenu, pokazali bistveno boljše razpoloženje in manj simptomov depresije.
Vendar pa je treba to študijo jemati z zrnom soli.
Čeprav so ugotovitve zgornje študije naklonjene semenu kot antidepresivu, Nacionalna zdravstvena služba Združenega kraljestva poudarja, da je vključevanje v spolno aktivnost na splošno povezano s zmanjšanjem depresije.
Kot za vse trditve je tudi za potrditev ugotovitev potrebnih več raziskav.
Kaj pa lajšanje stresa?
Enako kot študije, ki kažejo na naravne antidepresivne lastnosti semena, nekateri verjamejo, da bi lahko imele tudi lastnosti za odstranjevanje stresa.
Ta trditev je posledica lastnosti razpoloženja hormonov oksitocina in progesterona, ki se nahajajo v semenu.
Prav tako je mišljeno, da vitamin C in drugi antioksidanti, ki jih najdemo v semenu, lahko pomagajo zmanjšati okvaro semenčic, saj se borijo proti oksidativnemu stresu znotraj semena.
Ali obstajajo še druge zdravstvene koristi?
Mogoče. Podobno kot nekatere raziskave kažejo, da lahko izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje anksioznosti pomaga tudi pri zdravljenju nosečnosti.
Študija, ki je bila nadzorovana v letu 2003, je pokazala, da je pri ženskah, ki so bile dalj časa izpostavljene semenčicam, pred nosečnostjo in med njo, manj verjetno, da bodo razvile preeklampsijo, kar je redek zaplet v nosečnosti.
Vendar je to le ena študija, za podporo teh ugotovitev pa je potrebnih več raziskav.
Zakaj se nekateri potem utrudijo?
Semen vsebuje melatonin, naravni hormon, ki ga vaše telo sprošča za uravnavanje ciklov spanja.
To lahko razloži, zakaj se nekateri počutijo seme ali so mu izpostavljeni med seksom.
Raziskav o tem še ni bilo, zato zagotovo ne bi vedeli.
Ali vas lahko požiranje ogrozi zaradi STI?
Tako kot vsaka druga oblika nezaščitenega seksa, lahko tudi pri požiranju semena pride do ogroženosti zaradi SPI.
Brez ovire lahko preprečijo bakterijske okužbe, kot sta gonoreja in klamidija. Virusne okužbe kože na kožo, kot herpes, so lahko posledica stika.
Preden se s partnerjem ukvarjate s katerim koli nezaščitenim seksom, vključno z oralno stimulacijo, se prepričajte o pogovoru o tem, kdaj ste se zadnjič preizkusili ali če mislite, da bi se morali preizkusiti.
Slišal sem, da so nekateri ljudje alergični - je to res?
Da, vendar je to izjemno redko.
Čeprav trdih podatkov ni veliko, lahko alergija na seme prizadene do 40.000 žensk v ZDA.
To je majhen odstotek od skoraj 160.000.000 žensk, ki živijo v ZDA
Simptomi alergije na seme se običajno pokažejo 20 do 30 minut po stiku ali zaužitju in lahko vključujejo:
- bolečina
- srbenje
- pordelost
- oteklina
- panjev
- oteženo dihanje
Če imate težave z dihanjem ali če imate druge znake hude alergijske reakcije, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Simptomi alergije se bodo od posameznika do osebe verjetno razlikovali, prav tako pa tudi trajanje simptomov. Če se simptomi vztrajajo ali poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
Je torej bolje pljuvati ali pogoltniti?
Ali se boste odločili pljuvati ali pogoltniti, je popolnoma odvisno od vas in vaših osebnih želja.
Preden se odločite, se prepričajte, da imate odprt pogovor s partnerjem o njihovem statusu STI. Tako boste lahko ocenili splošno raven tveganja.
Na koncu bi morali storiti le tisto, kar vam ustreza.
