Življenje s Crohnovo boleznijo je lahko zahtevno, toda tehnologija nam lahko pomaga. Iskali smo najboljša orodja, ki vam bodo pomagala obvladovati simptome, spremljati raven stresa, spremljati prehrano, poiskati bližnje kopalnice in še veliko več. Med trdnimi vsebinami, zanesljivostjo in navdušenimi ocenami vam najboljše letošnje aplikacije lahko pomagajo, da se boste od dneva do dne dobro držali.
Števec kalorij MyPlate
iPhone ocena: 4,6 zvezdice
Cena: Brezplačno z neobveznimi nakupi v aplikaciji
Števec kalorij MyPlate olajša spremljanje prehrane. Uporabniku prijazen dizajn omogoča sledenje hrani in brskanje po zanesljivi zbirki podatkov z več kot 2 milijoni živil. Preizkusite osem tedenski načrt obrokov z uravnoteženimi makronutrienti, prilagajajte si prilagojene dnevne kalorične cilje, preglejte podatke in statistiko ter celo spremljajte vnos vode.
SitOrSquat: Iskalec WC-ja
iPhone ocena: 4,2 zvezdice
Android ocena: 3,9 zvezdice
Cena: Brezplačno
S SitOrSquatom boste vedno vedeli lokacijo najbližjega javnega prostora. Iščite, si oglejte in ocenite več kot 100.000 javnih stranišč in celo dodajte javne počivalnike v bazo, da pomagate drugim. Filtrirate lahko tudi za stvari, kot so ocena SitOrSquat, mizica za preoblačenje za otroke, dostop do hendikepa ali brezplačna za javno uporabo.
Oshi: IBD sledilnik in revija
iPhone ocena: 3,9 zvezdice
Android ocena: 4,2 zvezdice
Cena: Brezplačno
Aplikacija Oshi je bila zasnovana s spoznanjem, da so vsi, ki živijo z vnetno črevesno boleznijo (IBD), drugačni. Sledenje, kako vaš življenjski slog - vključno s stresom, prehrano, spanjem in telesno aktivnostjo - vpliva na vaše simptome in počutje, vam lahko pomaga ugotoviti vzorce in sprožitve, da se izognete izbruhom. Poleg tega ima aplikacija vsebino revije, prilagojeno vašim interesom.
myColitis
iPhone ocena: 5 zvezdic
Android ocena: 4,3 zvezdice
Cena: Brezplačno
Ta aplikacija vam pomaga posneti vse, od gibanja črevesja in zdravil do obrokov, razpoloženja, simptomov in testov - vse v samo nekaj sekundah. Funkcije vključujejo več sledilcev, dnevnik, prilagojene statistike in dragocene vpoglede na podlagi vnesenih podatkov in uporabnih grafikonov.
Crohnova in Colitisova podpora
iPhone ocena: 3 zvezdice
Android ocena: 4 zvezdice
Cena: Brezplačno
Poiščite podporo ljudi, ki natančno razumejo, skozi kaj se preživljate, s Crohnovim in Colitisovo podporo, družbenim omrežjem in spletno podporno skupino. Poleg čustvene podpore boste našli praktične nasvete za vsakodnevno upravljanje in vpogled v tretmaje in terapije.
IBD Healthline
Ocena iPhone: 4,3 zvezdice
Cena: Brezplačno
Aplikacija IBD Healthline je bila ustvarjena za ljudi, ki živijo s Crohnovo boleznijo ali ulceroznim kolitisom (UC). Aplikacija ponuja varno mesto za iskanje enakomerne podpore in skupinske nasvete ljudi, ki razumejo, skozi kaj se preživljate - ne glede na to, ali imate novo diagnozo ali zasedenega veterinarja. IBD Healthline vam omogoča tudi odkrivanje najnovejših novic in posodobitev raziskav, pripravljenih samo za vas.
Če želite nominirati aplikacijo za ta seznam, nam pošljite e-pošto na [email protected]
Jessica Timmons je svobodna pisateljica od leta 2007. Piše, ureja in se posvetuje z veliko skupino neprestanih računov in občasnim enkratnim projektom, vse skupaj pa žonglira z napornim življenjem svojih štirih otrok s svojim vedno prijaznim možem. Obožuje dvigovanje uteži, res odlične latte in čas družine.
